Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. У меня есть предрасположенность к полноте и сахарному диабету. До 18 лет была полной. Вес был 90 кг при росте 168. Сахар сдавала каждые пол года. Анализы в норме. После 18 лет стала за собой следить. Спортом заниматься не было времени, ограничивала питание и...
Здравствуйте. Сейчас у вас послеродовой тиреоидит, который не требует лечения и пройдет самостоятельно. есть дефицит вит Д, начните принимать аквадетрим по 14 кап утром после еды 2 месяца, далее по 10 кап в день еще 2 месяца, затем определите уровень вит Д, чтобы понять, насколько хорошо он усваивается.
Также нужно исключить дефицит железа - сдать кровь на ферритин и общий анализ крови.
Вы слишком много набрали за время беременности, так просто и сразу вес не уйдет, т.к. Вы отодвинули точку "возврата" и некоторое время придется подождать, не прекращая правильно питаться и достаточно двигаться. Не обязательно заниматься с тренером, можно просто ходить пешком, плавать.
Поконтролируйте гормоны, т.к. может наступить временный гипотиреоз после тиреоидита. Контроль ТТГ, св.Т4 через месяц.
Добрый день, хочу восстановится после родов (3.5 месяца назад, были сложные роды под общим наркозом с киви) и разобраться со своим состоянием. сдала анализы( прикрепляю) все в норме кроме лептина ферритина и холестерина. по состоянию частые головокружения,упадок сил. ...
Здравствуйте, у вас послеродовое восстановление. Всё, что вы описываете, связано с перестройкой организма.
1. По результатам обследования снижен ферритин. Он может быть снижен в результате большого расхода (после операции или вследствие кормления грудью (если кормите)). Восстановить его надо приёмом железа по 100 мг ежедневно в течение месяца.
2. Учитывая жалобы на зубы, таже рекомендуется проверить витамин Д.
3. Выпадение волос связано с тем, что во время беременности был повышен прогестерон и он способствовал росту и медленном выпадению, после родов он снизился и начали выпадать волосы, это пройдёт само постепенно.
4.Что касается массы тела (повышен лептин), но это говорит только об избыточной массе тела, так как данный гормон вырабатывается жировыми клетками и, по идее, должен снижать аппетит. Первый год после родов худеть тяжело из-за отсутствия полноценного сна, и ваш организм пытается получать энергию из еды. Самый лучший способ — вести онлайн-дневник с подсчётом калорийности и понимать, где переедаете. Если кормите грудью, это тоже надо учитывать: калорийность должна быть чуть выше.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я прикрепляю анализы, мне нужны советы эндокринологов касательно дозы эутирокса и индивидуальные рекомендации по коррекции веса.
Обо мне: выявление АИТ 2018 год, вес был 48 кг рост 166 см, в 2020 году гипотиреоз + АИТ (начинаю эутирокс - 75), вес 55 кг...
Здравствуйте! Я пользуюсь умными весами, с датчиками внутри весов и с выдвижной палочкой для рук, со специальными пластинами на 47 показателей. Весы высокоточные, такие же от той же фирмы есть у моих друзей, мы много раз сравнивали свои показатели. У меня постоянно на них...
Здравствуйте!
Умные часы не способны с точностью определить такие показатели. Не переживайте. В таких случаях рекомендуют проверить показатели лабораторно. Нормы в них занесены среднестатистические( высчитывали среднее арифметический показатель условно говоря , у 100 разных людей по весу и другим показателям).
Для этого сдают общий анализ крови, Биохимический анализ крови: Общий белок, АСТ, АЛТ, билирубин и фракции: мочевина, креатинин, щелочная фосфатаза, ггтп), электролиты: натрий, калий, хлор.
6 лет как есть проблема с лишним весом, за 2019 год резко поправилась с 59 кг до 77 кг. Мой рост 160 см. В 2020 году попала в больницу с острым панкреатитом, после мой вес за 3 месяца снизился до 62 кг, старалась придерживаться диеты, так мой вес продержался 2 года, после...
Здравствуйте!
Постоянное чувство голода часто указывает на необходимость коррекции не столько количества, сколько качества и режима питания
Что касается вспомогательных препаратов, их выбор требует особой осторожности. Учитывая историю острого панкреатита, препараты из группы агонистов ГПП-1 (семаглутид, лираглутид) обычно не рекомендуются из-за потенциального риска
Сибутрамин, влияющий на аппетит, имеет серьезные противопоказания и может быть рассмотрен только врачом после очной консультации и исключения сердечно-сосудистых рисков
Полезным может быть обращение к диетологу для составления сбалансированного рациона с достаточным количеством белка и клетчатки, который помогает контролировать голод. Важным аспектом является установление регулярного режима питания без пропусков приемов пищи и добавление ежедневной физической активности, например, пеших прогулок
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сдала анализы рекомендованные эндокринологом , все нормально, назначила глюкофаж 1000 3 мес, хром пиколинат, Магне и вит группы В, Гарвардскаую тарелку и физ нагрузки, кроме физ нагрузок соблюдала все, но по работе не успеваю остальное, поправилась после 40,...
Здравствуйте!
Основное с чем необходимо работать для снижения веса - это питание. Так как действует основной закон сколько мы тратим энергии, столько должны потреблять. Если потребляемся больше, чем тратим - то излишки откладываются.
Примем л карнитина не способствует похудению, данный препарат может приводить к снижению веса, но у спортстменов, которым свойственны длительльные физические нагрузки.
Препарат глюкофаж также не является жиросжиоателем - данный препарат повышает чувствительность клеток к инсулину, чтобы скорректировать углеводный обмен ( уровень глюкозы в крови).
Чтобы понять причину набора веса, необходимо проанализировать ваше питание. Для этого необходимо повести дневник питания 2-3 дня - записывать всё что вы едите, сколько приемов пищи, сколько перекусов и из чего они состоят, как часто вы едите в течение дня.
Родился сын с весом 3670кг и ростом 50 см,в родах была сломана ключица,в 1 месяц был 56 см 4067 кг,2 месяца остался так же 56 см или неверно замерили 5000кг,3 месяца61 см 5400 кг,4 месяца 62 см 6100,в 5 месяцев 63 см 7000 кг,в 6 месяцев 64 см 8000 кг,в 7 месяцев 65 см 8400...
Здравствуйте! Если оценивать по центильным таблицам, то вес в средних значениях, рост ниже среднего. Если родители невысокие, то это может быть обусловлено генетически. Если нет, то нужна консультация эндокринолога.
Здравствуйте, у меня такая ситуация. На учете у эндокринолога нахожусь с 2019 года. И все это время вес был 60-65 кг. За последние время резко набрала 10-12 кг. В 2020 году пропивала КОК вес стал 58 кг. Сейчас при наборе 10 кг появились сильные отёки, тяжело организму....
Добрый день.
Подскажите пожалуйста на данный момент какой рост и вес ?
Какие есть хронические заболевания?
Как у вас с питанием и физической активностью ?
Чаще всего набор веса связан с избыточной калорийностью питания и малоподвижным образом жизни.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, сейчас 36,5 недель беременности (по узи 37). Планируется пкс в связи с эндопротезированием правого тбс на фоне диспластического коксартроза 3 степени.
29.04. сдавала анализ мочи на общей белок - результат положительный.
14.05 - результат отрицательный.
22.05. -...
Здравствуйте!
На данный момент экстренных показаний для госпитализации нет, но Вам показана терапия Допегитом. Стартовая дозировка по 250 мг 3 раза в день или по 2 таб 250 мг 2 раза в день. Далее, нужно ориентироваться на показатели АД (при необходимости увеличивать или уменьшать дозировку препарата).
Также, Вам показано достаточное потребление жидкости не менее 30 мл на кг в сутки. Ограничьте потребление соли, сахара - они задерживают лишнюю жидкость в организме.
И рекомендую Вам контроль суточной протеинурии 1 раз в неделю, потому что значения пограничные.
Если показатели АД доходят до 135/95 и выше, то Вам необходимо увеличивать дозировку Допегита еще на одну таблетку и наблюдать в течение 2х суток, 2 раза в день измеряя давления на обеих руках.
Если вновь будет подниматься до 135 и выше, то вновь увеличивать дозировку на 1 таблетку в день.
Максимальная суточная дозировка - 8 таблеток.
Также, необходимо собирать мочу на суточную протеинурию еженедельно.
По поводу набора веса. Самое главное - соблюдайте питьевой режим, чтобы обьем поступающей жидкости был не менее 30 мл на кг в сутки, больше двигайтесь (прогулки на свежем воздухе).
Можно принимать препарат Бруснивер - хорошо помогает снять отеки. Также, противоотечным и мочегонным эффектом обладают клюквенные и брусничные морсы.
И исключите или максимально минимизируйте соленые и сладкие продукты питания (соль и сахар задерживают воду).