Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не увереная в себе
3 ответая не умею общаться с людьми или когда мне это проистоит общения появляется неуверенность страх что обо мне скажут люди что я не могу общаться, где либо находится опять страх тревожность что мне делать
Здравствуйте, Кристина! С какими людьми не можете общаться, трудность, что о Вас не так подумают? Такая тревожность возникает только при общении? Когда посещаете общественные места нет такой тревожности?
Здравствуйте, учусь на права, страх ошибок, волнение жуткое каждый раз как сажусь за руль на вождении все что знала моментально забываю, страх что не сдам, хочется все бросить. Помогите как с этими чувствами бороться?!
Ольга, добрый день. Скажите пожалуйста, о чем волнуетесь, чего вы боитесь? Водить даже с инструктором? Или только не сдать экзамен? Или потом ездить без инструктора самостоятельно? Страх вождения в начале карьеры водителя есть у многих, вы не одиноки. Он как правило, преодолевается, если вы потихоньку будете ездить, сначала по короткому маршруту, выучив его и постепенно увеличивая дистанцию передвижения на пару остановок.
Здравствуйте! Список моих диагнозов огромный, напишу его в конце вопроса! Начну с жалоб Страдаю повышенной тревожностью , накручиваю себя по пустякам, ищу болячки у себя постоянно, переживаю по любому поводу! Довела себя до панических атак! Страх смерти, нехватка воздуха,...
Здравстсвуйте. У вас тревожное расстройство, по описанию похоже на соматоформное. Необходимо так же подобрать антидепрессант из группы СИОЗС(например эсциталопрам). Перестаньте читать в интернете отзывы о лекарствах, тералиджен и фенибут довольно часто используют при лечении тревожных расстройств, практически всегда динамика положительная. В интернете, как правило отрицательные отзывы пишут пациенты у которых повышена индивидуальная чувствительность к этим препаратам(необязательно это может возникнуть у вас). Если даже и будет побочка в первую неделю приёма, всегда можно скорректировать дозировку. Спокойно принимайте лечение под контролем врача. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация
3 ответаПсихотерапевт назначила рецепт Тералиджен 1/4 5 мг утром и вечером, и Сертралин 1 табл в день 50 мг в связи с неврозом и тревожно-депрессивным расстройством. Пока пью Тералиджен. Сертралин побаиваюсь, так как и от Тералиджен иногда усиливается необъяснимый страх паника,...
тералиджен надо наращивать. Препарат начинает проявлять противотревожные свойства в дозировке 15 и выше мг в сутки. Сертралин надо начинать принимать: лучше по 1\4 табл утром на 4 дня. далее по 1\2 табл - на 6 дней, далее - по 1 табл (в таблетке у вас 50 мг). Через 2 недели - опять к вашему доктору
Боюсь рожать
1 ответЗдравствуйте, у меня будет скоро второй ребенок и я очень боюсь рожать т.к я первую доченьку рожала 12.5 ч. очень мучительно. Этот страх у меня происходит на протяжении уже всей беременности. Не знаю как перебороть страх. За вторым ребеночком я пошла через 7 лет после первых...
Александра, здравствуйте! А чего конкретно боитесь во вторых родах?
Паническая атака
10 ответовЗдравчтвуйте . У меня вопрос такой. У меня есть страх мостов, когда еду через мост , возникает страх, что возникнет паническая атака и я в неконтролируемом страхе, спрыгну с него. Или в состоянии страха не произойдет такого?
Здравствуйте! Вы правы, такое никак не может случиться во время панической атаки хотя бы потому что суть панической атаки сводится к тому, что организм пытается спасти себя всеми возможными способами и находится на пике жизнеспособности. Во время панической атаки человек скорее будет вжиматься в кресло автомобиля, чем пытаться от него даже просто отойти. Это делает совершение такого поступка просто невозможным. Не волнуйтесь, это просто навязчивые мысли, которые в реальности не несут никакого риска и никакой опасности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Половая жизнь
3 ответаДобрый вечер! с молодым человеком случился незащищенный половой акт и появился страх нежеланной беременности. Её не наступило. Но каждый раз страх теперь появляется, даже при элементарно воздействия руками. Это наверное уже к психологу нужно, извините.
Здравствуйте. Нет нет, не волнуйтесь. Беременность возможна при полноценной эякуляции по влагалище. При петтинге беременность невозможна. Предохраняйтесь барьерными методами контрацепции- презерватив. Или обсудите с лечащим врачом применение гормональной контрацепции
Добрый день уважаемые специалисты. У меня очень важная и серьезная проблема. Меня мучает тахикардия... Бывает, что с утра, когда лежу и просыпаюсь -70-80-90, а бывает 110-120. Когда встаю и хожу, пульс еще выше. Причем так всегда. В вертикальном положении пульс намного...
На травках что-нибудь примите сейчас (новопассит, фитоседан№3 заварите..).
Тревожное расстройство. Страх БАС
9 ответовЗдравствуйте. Прошу помощи в разборе моей ситуации. Девушка- 20 лет, вес- 51, рост-166. Симптомы многочисленные, прогрессируют последние 6-8 месяцев. Постараюсь описать все максимально структурированно. 1. Основные жалобы (что беспокоит сейчас): · Мышечная слабость и...
Это тоже ГТр По регламенту сайта мы должны ответить на 3 вопроса клиента( на основной и 2 дополнительных ) . При необходимости для продолжения беседы можете получить личную консультацию либо открыть новый вопрос. Будьте здоровы. Всего Вам доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, неуверенность, панические атаки, тревога .
Здравствуйте! Нужна психотерапия, а для этого консультация психотерапевта. Самостоятельно можете изучить литературу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг». Здоровья Вам!