Боюсь рожать

Здравствуйте, у меня будет скоро второй ребенок и я очень боюсь рожать т.к я первую доченьку рожала 12.5 ч. очень мучительно. Этот страх у меня происходит на протяжении уже всей беременности. Не знаю как перебороть страх. За вторым ребеночком я пошла через 7 лет после первых родов и теперь думаю постояно что вдруг что-то может случится во время родов. Помогите пожалуйста преодолеть мой страх