Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почти не сплю
7 ответовЗдравствуйте, диагностировали ковид и пневмонию два дня назад, на фоне стрессов так толком и не спала. постоянно пытаюсь уснуть но выбрасывает из сна, вся мокрая и тахикардия. По поводу лечения особо не тревожусь, потому что вовремя все обнаружили и начала принимать...
Здравствуйте, добавьте фенибут 250 мг на ночь
Регресс сна?
16 ответовМалышу 4 месяца, в последнюю неделю проблемы с некоторыми дневными снами и уходом в ночь Подъем в 7:00 Всего бывает 3-4 дневных сна, (2 сна в первой половине дня 1,5-2 часа) во второй про вине дня сны до 40 минут последнюю неделю, иногда ребенок отказывается от 4 дневного...
Здравствуйте По описанию, можно предположить наличие регресса сна. Также, осмотрите внимательно десны, прорезывании Зубов на сегодняшний день нет? Если же нет, то сон как правило восстанавливается в течение нескольких недель
Нарушение сна
4 ответаДобрый день. В принципе, всегда спала немного, 6-7 часов, после 8+ часов сна, что бывает крайне редко, чувствую себя не очень. Ложусь всегда в 22:30-23. Раньше просыпалась в 6, сейчас уже неделю в 4-4:30, и не могу заснуть ещё раз, чувствую подъём сил. Но к вечеру всё равно...
Ферритин обязательно проверьте. Как противотревожное можно обычный афобазол принимать по 1 таб 3 р в день. Пропивать витамин Д недостаточно, нужно исключить дефицит. Профилактические дозы витамина Д 2000 МЕ, лечебные 7000 МЕ. Профилактические дозы не ликвидируют дефицит при его наличие. В помещении, где спите создаете полную темноту? Это важно для выработки своего мелатонина - режим света - ночью темно, утром яркий свет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опухшая после сна
5 ответовДобрый день! Ребенку 10 месяцев, в крайние дни замечаю что после каждого сна( дневного/ночного) просыпается отёкшая, во время сна сосет грудь. Скажите в норме ли это? Фото прилагаю, сразу после дневного сна(1 ч) , мочеиспускание вроде в норме. Бывает иногда подтуживается.
Здравствуйте! Возможно, она посыпается несколько раз кушать ночью или перед сном пьет много?
Задыхаюсь при засыпании.
10 ответовЗдравствуйте. Примерно месяца назад появилась проблема - в момент засыпания ощущается нехватка воздуха, не получается сделать глубокий вдох, вдохнуть как бы до конца, "выбрасывает" из сна, долго пытаюсь отдышаться, может быть тахикардия при этом, страх. Во сне апноэ не...
Екатерина, здравствуйте! В послеродовом периоде повышается эмоциональная и физическач нагрузка, особенно при ГВ и уходе за крохой. Тревожные расстройства и панические атаки могут проявляться именно так, как вы описали. Лишний вес может усиливать ощущение нехватки воздуха, но при отсутствии органических заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем основная причина, вероятнее всего, психоэмоциональная. По обследованиям, Екатерина, анализы (оак, бак, ттг). Нужно исключить анемию и посмотреть гормоны. Плюс консультация психотерапевта или психолога для подбора немедикаментозной поддержки (кпт,техники саморегуляции). Самостоятельно, Екатерина, постарайтесь наладить режим сна и отдыха, по возможности привлекайте близких к уходу за малышом. Перед сном проветривайте комнату. Освойте дыхательные техники (медленный глубокий вдох через нос, медленный выдох через рот) и релаксации, напр, по Джекобсону. При появлении симптомов, Екатерина, попробуйте переключиться на спокойное занятие, послушать расслабляющую музыку, можно сделать лёгкую растяжечку.
Не могу спать без таблеток
11 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Евгения. Я в августе 22 года родила второго ребенка, была сложная беременность, на последних месяцах началась проблема со сном , не могла уснуть , спала по несколько часов. Нервная система напряжена и недает заснуть, выбрасывает из сна. Сейчас я пью...
Добрый день! Заменить на антидепрессант Эсциталопрам (Селектра) 10 мг начать с 1/2 таб в день в течение недели, далее по целой, курс 3-6 месяцев Атаракс 12,5 дне и 25 мг на ночь - 14 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рисперидон
11 ответовЗдравствуйте,около года я принимаю рисперидон 2мг по 1мг утром и вечером,появились проблемы со сном,стал просыпаться около 4 часов утра,решил снизить дозировку и перейти на 1 мг один раз в день. Снижал по 0.5 мг в неделю,перешел на 1 мг в день и со сном стало еще хуже,теперь...
Здравствуйте,самостоятельно снижать дозировку нейролептиков не рекомендуется. Нужно обратиться к вашему лечащему врачу,для корректировки вашего лечения. Уточните свой официальный диагноз. В вашем случае,снижение дозировки не имеет смысла,так как это приведет к еще большему ухудшению состояния. Нужно либо повышать дозировку,либо сменить нейролептик на другой. Опять же после очного осмотра вашего доктора.
Подозрение на полинейропатию
4 ответаДобрый день, в данный момент прохожу лечение от вируса Эпштейна Барр, почти все симптомы ушли, но появились новые. Странные ощущения по всему телу, как жгучие мурашки, или как будто отлежал все мышцы, то сильнее то слабее, иногда ночью это начинается и выбрасывает из сна, так...
Здравствуйте Тиоктацид сомнительный препарат, не оправдан с точки зрения доказательной медицины Эффективность можно проверить на сайте https://mediqlab.com/ В таких случаях рекомендую Сдать ОАК, Сахар крови , алт, аст, билирубин , ферритин, магний , Вит Д, В12, ттг,т3,т4 Пройдите онлайн тест hads и прикрепите результаты
Нарушение сна
77 ответовПодскажите пожалуйста безобидный препарат для сна. Не могу расслабиться. Вторую ночь идёт напряжение. В итоге сна нет. Страшно засыпать от дереализации, от кучи мыслей в голове так же идёт напряжение. Страх заснуть и не встать потом и прочее. У меня депрессия, паническое...
Добрый день. Донормил по 1 таблетке на ночь, ситуационно. Для курсового лечения инсомнии можно попробовать мелатонин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня в анамнезе ПМК 1 ст, экстрасистолия. Из-за стечении обстоятельств мне становится плохо. Две недели назад выкидыш был, почистили. Следом с дочкой попали в онкоцентр, её обследуют, нашли образование. И вот у меня на протяжении двух недель тревога, словно...
Да, он же успокаивает и может незначительно уменьшить пульс , это нормально