Что вас беспокоит?
Нарушение сна
Добрый день. В принципе, всегда спала немного, 6-7 часов, после 8+ часов сна, что бывает крайне редко, чувствую себя не очень. Ложусь всегда в 22:30-23. Раньше просыпалась в 6, сейчас уже неделю в 4-4:30, и не могу заснуть ещё раз, чувствую подъём сил. Но к вечеру всё равно плохо, да и объективно это мало -- 5 часов сна. Началось, когда назначили следующие препараты: Лонгидаза свечи раз в двое суток, Вобэнзим по 3 таблетки утром и днём (вечером не пью, от него появляется чрезмерный прилив энергии), Афобазол по 0.5 табл. три раза в день. И ещё голова стала болеть утром. Может ли какой-то из этих препаратов давать такой эффект? Алкоголь и кофе не пью. Благодарю за ответ.
Здравствуйте. Эти препараты не влияют на сон. Сдайте кровь на ферритин, его снижение ниже 45 может влиять. Также проверьте уровень ТТГ и витамина Д. Нет ли у вас повышенной тревожности? Ранние пробуждения чаще всего бывают при тревожности.
Наталия, здравствуйте. Витамин Д принимала месяц, но с назначением этих препаратов перестала, не знаю, почему. Вряд ли так быстро бы создался его дефицит ) ТТГ в норме, ферритин пока не сдавала
Принятый ответ
Ферритин обязательно проверьте. Как противотревожное можно обычный афобазол принимать по 1 таб 3 р в день.
Пропивать витамин Д недостаточно, нужно исключить дефицит. Профилактические дозы витамина Д 2000 МЕ, лечебные 7000 МЕ. Профилактические дозы не ликвидируют дефицит при его наличие.
В помещении, где спите создаете полную темноту? Это важно для выработки своего мелатонина - режим света - ночью темно, утром яркий свет.
Здравствуйте, в связи с чем данные препараты принимаете? Есть ли еще какие-то изменения в состоянии, жалобы? Перечисленные препараты не могут давать нарушений сна.
Похожие вопросы по теме
- 21 Июля 202327 ответов
- 28 Декабря 202233 ответа
- 16 Августа 20224 ответа
- 31 Января 202232 ответа
- 15 Июля 20214 ответа
- 17 Марта 20215 ответов
- 28 Сентября 20205 ответов
- 11 Июля 20202 ответа
- 30 Июня 202012 ответов
- 7 Января 201960 ответов