Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
как избавиться от слез при выходе на улицу в холодное время
Здравствуйте!Перед выходом на улицу можно можно использовать препараты на основе гиалуроновой кислоты (Оптинол, Хилокомод) - препарат увеличит вязкость слезы и снизит таким образом выработку слезной жидкости слезопродуцирующими органами. Или же препараты на основе липидов(катионорм) - эти препараты задерживают слезу на поверхности глаза. Препараты можно чередовать между собой или использовать отдельно (все очень индивидуально и нужно пробовать , что подойдёт именно, вам) Слезотечение в большинстве своём происходит из-за того, что в холодное время года слеза быстрее испаряется с поверхности глаза и как защитный механизм, слёзная железа ее продуцирует больше, и нижняя слезная точка не успевает всасывать такой объём слёзной жидкости из-за физиологических особенностей. Ветренная погода может усугубить процесс. Если же на фоне использования капель ситуация значительно не изменится, стоит обратиться на очный приём и оценить функцию нижней слёзной точки, эластичность теюканей нижнего века, также оценить время разрыва слёзной пленки и функцию слезопродукции.
Как избавиться от прыщей на попе
18 ответовСколько я себя помню, всегда были прыщи на попе, как от них избавиться? Их очень много, раньше я пробовала мазать перекисью, балтушкой, но по-моему нету никаких изменений, к врачу не обращалась никогда.
Здравствуйте. Это фолликулит . Утром и вечером наружно Зеркалин 14 дней.
Здравствуйте доктор!Вот уже напряжений месяца меня мучают панические атаки и я не как не мог их побороть.Я ходил обследовался,делал ЭКГ,сдавал кровь,мочу на анализы,все в порядке.Но меня все равно продолжают случаться приступы панических атак.Меня постоянно окутывает...
Здравствуйте! Вам нужно консультация врача-психотерапевта/психиатра для назначения медикаментозных препаратов (для нормализации эмоционального состояния) и параллельно психотерапия для работы со своими мыслями и эмоциями, в том числе с тревогой. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто смотрю лесбийское порно,где пожилая женщина заставляет есть кал,мочу и рвоту юную девушку,ну или причиняет ей боль самым разным образом.Мне лично это не нравится и я сильно хочу избавиться от этого.
Вам исключительно на личный приём психотерапевта.
Как избавиться от негатива?
3 ответаЗдравствуйте, мне только 18 лет, и жизнь, вроде как, должна быть более радостной, чем она есть у меня. Я хочу изучать английский, читать классику, рисовать и ходить в театры. Но это в свободное время, а основные дела для меня это учеба и спорт, потому что требует вуз МЧС....
Благодарю, Лилия! Если моя консультация была вам полезна, буду благодарен за ваш отзыв в моём профиле специалиста на сайте СпросиВрача - это помогает мне развивать практику и поддерживает других клиентов при выборе специалиста!
Проблема и как избавиться от нее
5 ответовКак избавиться от проблемы которая мешает мне жить нормально, быть уверенным в себе, и найти себе девушку чтобы построить отношения. Дело в том что с 14 лет я занимаюсь мастурбацией за просмотром порно и по сегодняшний день. Я пытался избавиться от привычки, останавливался на...
Александр, не указали возраст? Был ли у Вас половой опыт? Как часто практикуете мастурбацию? Ответив на эти мои вопросы, и многие другие, Мы с Вами можем разобрать Вашу проблему! Моя профессиональная помощь для Вас через удалённые консультации, - информация на сайте в моей анкете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я уже несколько лет подряд страдаю синдромом навязчивых грез. Слушая музыку я представляю себе разные «сценарии» о том, как моя жизнь хороша и что я лучшая и недостижимая версия себя. Есть мальчик, который мне нравится, и я буквально из кожи вон вылезаю, чтобы...
Анастасия, здравствуйте! Вы прекрасны в своей индивидуальности, чтобы кому-то понравиться, нужно быть собой, а не кем-то другим. Я понимаю о чем вы говорите, рекомендую вам составить список того, сто приблизительно вас к идеальной картинки, какие действия нужно для этого сделать. И тратьте эти три часа на то, чтобы стать лучшей версией себя. Когда чувствуете, что начинаете виснуть, может начать себя ощупывать, пощипывать, похлопывать, тем самым возвращаясь в "здесь и сейчас".
Избавиться от застенчивости.
7 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что кроме аутотренинга, физкультуры, медитации преодолеть застенчивость, неуверенность в себе, если общаться боишься, не умеешь, поддержки искать не у кого. Как избавиться от тревожности? Можно ли самостоятельно преодолевая страх...
Добрый день! Все, чем Вы занимаетесь, способствует снижению тревоги и это похвально, что Вы это делаете. Но проблема находится намного глубже. Неуверенность в себе не возникает вдруг за один день, она формируется еще в детстве и теперь во взрослой жизни Вы сталкиваетесь с трудностями, но для того, чтобы эти трудности преодолеть нужна работать над собой с психологом. Ведь боятся Вы можете не всех людей, а определенных, возможно, это только мужчины, возможно, женщины, возможно Вы боитесь исключительно взрослых женщин, а те, кто младше Вас, Вы не боитесь. Все индивидуально и нужно разбираться. Удачи!
Как избавиться от эмоций?
6 ответовЯ слишком эмоциональный человек и я слишком сильно принимаю к сердцу ссоры и каждый раз из за этого мне становится просто плохо, моё тело начинает ломить и я устал от этого Как можно мне перестать быть эмоциональным?
Здравствуйте, Богдан Эмоции - это само по себе неплохо. Но если они вам приносят такие страдания, попробуйте следующее. научитесь их идентифицировать.. В момент, когда начинаете чувствовать что-то - скажите себе - я сейчас чувствую, например , грусть. Когда вы уже просто называете эмоцию - вам станет легче. Далее задайте себе вопрос - Я могу это отпустить? Если ответ Да, то спросите - когда я это сделаю? Прямо сейчас или через час(как вам угодно). Если ответ - не могу отпустить сейчас - то подумайте, когда сможете, назовите срок. Работая таким образом с эмоциями, вам станет легче. Эмоции, которые вам что-то несут, станут опознанными. И старайтесь фиксировать свое внимание больше на позитивных моментах, игнорируя негатив. Это навык - и постоянно его тренируя вы поможете себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хотела задать такой вопрос, как можно избавиться от чувства вины за скушанную еду... Я даже не знаю анорексия это или что , к сожалению у меня 54 кг, 166 рост.... Часто очень вина, как подумаю что есть меня худее девочки, так противно на душе, сразу представляю...
Здравствуйте. Советую обратиться к психотерапевту.