Как избавиться от Панических Атак?

Здравствуйте доктор!Вот уже напряжений месяца меня мучают панические атаки и я не как не мог их побороть.Я ходил обследовался,делал ЭКГ,сдавал кровь,мочу на анализы,все в порядке.Но меня все равно продолжают случаться приступы панических атак.Меня постоянно окутывает паника,что со мной что то может случиться,что не кто не успеет мне помочь.Я не могу находиться сам дома,у меня случается паника,мне становиться трудно дышать,участяется сердце биение,повышается давление,не хватает воздуха и ощущение как будто я теряю сознание.После того как приступ проходит,у меня нету сил,упадок настроения,депрессия,не ясность в голове и туман.У меня это случилось после дву недельного запоя первый раз месяц назад.Как мне лечиться?что мне делать?как от этого избавиться?помогите пожалуйста.Я очень вымотался морально и физически.