Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса от антидепрессантов
14 ответовДобрый день! С апреля 2025 года лечусь от ипохондрии и тревожного расстройства. Начинала с Паксила под прикрытием, но через 2 месяца была сильная прибавка в весе. Перешла на Флуоксетин в дозировке 20 мг, на нем даже скинула за первые 3 недели, поскольку мучала жуткая,...
Здравствуйте! Пароксетин (Паксил) из всех антидепресантов имеет самый высокий потенциал к набору веса. Флуоксетин имеет низкий потенциал и в первые месяцы приема за счет снижения аппетита/тошноты может способствовать похудению, но дальше этот эффект проходит за счет адаптации организма. Он не повышает аппетит, но за счет снижения уровня тревоги может в принципе аппетит усилиться и нужно контроллироватьт каллораж. Все АД , кроме Пароксетина, Амитриптилина, Миртазапина имеют низкий потенциал к набору веса.
Ипохондрия, тревожность
7 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пол года назад меня направили на консультацию к психиатру по подозрению ипохондрии. Я не обращалась Меня беспокоит постоянная тревожность о здоровье Я всегда найду из-за чего переживать и когда врач подтвердит, что всё хорошо, я в тот же день найду...
Здравствуйте, Оля. Да, вы правы, похоже что у вас ипохондрии, лечение как правило, фармтерапия, о ней напишут психиатры, я как психолог дам рекомендации по своей части. 1. Почистите историю поисков. Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными передачами. Так вы снизите общий фон тревожности, и останется только информация с занятий. 2. Когда плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, начинайте делать дыхательные упражнения по 5-10 повторений: 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд 3 Соблюдайте гигиену сна: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. 4. Ваше состояние хорошо корректируется когнетивно-поведенческой терапией(КПТ) необходима работа с психологом Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. 5. Очно обратитесь к психотерапевту для возможного назначения медикаментозной коррекции, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает только на биохимическом уровне, поэтому это не отменяет пункта номер 4. Комплексный подход дает самые лучшие и стойкие результаты. 6. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. 7. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять перед сном. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц. Подробное описание техники почитайте в интернете. Оля, почему вы выбрали медицину? Ипохондрии начались после обучения или были до? Берегите себя.
Дёргается верхнее веко
8 ответовДобрый день. Такие эпизоды уже были. Сейчас дёргается верхнее веко обычно по 10 сек, и перестает, потом опять. Но дерганий как таковых не видно. Мой мч смотрел - не видно, а я чувствую. 9 месяцев назад диагнаностивовали ипохондрию, тревожно-депрессивное расстройство. Пол...
Здравствуйте Евгения ?Я вас попрошу пройдите тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии. Или https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почти 2 месяца приема золофт
53 ответаДобрый день! Помоги разобраться, подходит ли мне золофт!? Принимаю с начала сентября, начинала с 0,25 постепенно повышая дозировку. На сегодняшний день пью 125мг, утром! С самого начала приема все побочки! Усиление тревоги, головокружение, диарея! Теперь еще добавился...
Здравствуйте, да головная боль как правило возникает в начале лечения, к тому же никогда нельзя с точностью сказать, что это не головная боль напряжения, например. Можно принять НПВС (сделать перерыв между приема 2 часа, не на голодный желудок). Принимайте по 1/4, просто учтите, что надо будет сразу же отменить после нормализации и не ждать до двух месяцев, например.
Здравствуйте! Я уже год на оланзапина 5 мг в сутки. Трижды пыталась слезть с него и все три раза начинался сильный синдром отмены: полностью пропадал аппетит. На третий-четвертый день после отмены я не могу ничего есть. Вся еда воняет, ком в горле, от мысли о еде противно...
Тогда я бы думал о возврате к приёму антидепрессанта сначала. Значит Вы не долечились, видимо. И уже после этого отменять Оланзапин.
Добрый день, 1. Последние месячные начались 20.10.2025. Хгч от 16.11 = 27. ХГЧ от 19.11 = 37. Я в панике. Есть ли проблема и если да то что с ней делать?. 2. Поделитесь пожалуйста мнением, насколько необходимо принимать прогестерон (утрожестан или дюфастон?.) для сохранения...
Здравствуйте! В подобных случаях пока показан только динамический контроль хгч каждые 48 часов (2 суток) и как только хгч достигнет 1000, можно пойти на узи и только после результатов узи и подтверждения что беременность маточная, можно начинать прием прогестерона, если нужно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые движения
5 ответовДочери сейчас, 5.9 лет. с 2х лет наблюдаются различные тики, то моргает, то чесала уши, мотала головой, одни проходят и начинается что-то новое, основная активность приходится на осень и весну, так же могут обостриться после болезни, сами по себе они не доставлчют ей особвх...
Здравствуйте. По данным УЗДГ БЦС: *непрямолинейный ход позвоночных артерий(может свидетельствовать о врожденной особенности развития сосудистого русла и о влиянии на сосуды со стороны шейного отдела позвоночника). *все остальные показатели в норме Повышен уровень АСЛО(требуется консультация ЛОР-врача)-свидетельствует о перенесенной стрептококковой инфекции. По данным ЭЭГ,конечно,есть изменения и по пленке есть патологическая активность(эпиактивность),а также отмечается снижение порога судорожной готовности. Это свидетельствует о том,что провоцирующие факторы могли спровоцировать впервые приступ. Вам необходимо пройти МРТ головного мозга и нужна консультация эпилептолога.
Синусовая аритмия
7 ответовЗдраствуйте, уже не первый вопрос задаю. Страдаю от ВСД ( кардионевроз), прошёл дважды узи (обнаружили пролапс 2 степени без регургитации или как-то так), делал экг (норма), делал экг с нагрузкой (норма), кровь и моча тоже норма, прошёл суточный мониторинг, поставили диагноз...
Ваши страхи необоснованные, необходимо необходимо лечение у психотерапевта
Здравствуйте, хочу попросить помощи У меня в 15 лет случился инсульт, на фоне мальформации, начались ПА и неврозы, ипохондрия Я обратилась за помощью к психотерапевту, и она назначила мне Элицея - этот выкупила (Ципралекс - это назначила) 1/4 таблетки утром, и тиралиджен 1/4...
Здравствуйте! Тут на самом деле нельзя сказать на какой именно препарат произошла такая реакция, антидепрессант может увеличивать тревогу в первые 10-14 дней приема, это связано с разворачиванием действующего вещества, но если предполагает, что на тералиджен, то в таком случае отменяйте его и можно попробовать заменить на фенибут или грандаксин. Без прикрытия к антидепрессанты то же можно попробовать, не у всех сильно поднимается уровень тревоги сразу после начала антидепрессантов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сна у ребёнка 4 месяца
25 ответовРебёнка 4,5 месяца как подменили, стал очень капризный, кричит , не плачет а кричит во все горло. Днём спит только на улице, дома по 30 мин. Ночью просыпается каждые два часа а то и чаще. Сегодня вообще не спал, всю ночь на руках. Срыгивает. Ночью были даже позывы рвотные но...
Здравствуйте! В первую очередь нужно сделать НСГ (узи гол. мозга), очень часто беспокойство малыша, обильные срыгивания отмечаются при повышении внутричерепного давления, и его нужно обязательно исключить. Когда малыш кричит плачет, не замечаете пульсацию или набухание родничка? Усиление венозного рисунка на висках? Пантогам давно принимали? От него может быть гипервозбудимость и срыгивания. Наиболее часто такое бывает при прорезывании зубов, нурофен больше 3х дней подряд давать нельзя, у него может быть накопительный эффект и будет стойкое снижение температуры тела. Пока нижние десенки смажьте гелями калгель или лидент-бэби. Со стулом проблем нет? Кушает хорошо? Прибавка в весе в норме?