Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональная подавленость
14 ответовДобрый день,у меня беспокоит плаксивость без причины,состояние внутренней пустоты и чувство что ничего хорошего со мной не будет,проблемы со сном иногда из за тревожности,а иногда наоборот бывает какая то эмоциональная возбудимость,когда планируется какое то радостное...
Оксана, здравствуйте! Вы описываете депрессивную симптоматику. Плаксивость, внутренняя пустота, апатия, - это всё симптомы депрессивного расстройства.. Сходите на очный приём к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения терапии. Ваше состояние полностью излечимо, ничего страшного в том, что Вы какое-то время попринимаете психотропные препараты нет. Потом их отменяют и человек живет спокойно и радуется жизни.
Скачки давления давит в груди
12 ответовДоброго времени суток! Последний год-полтора наблюдается повышенная тревожность, на фоне которой мне назначили Серенату. Пью ее четвертый день. Вчера в ночь случилось стрессовое событие и поднялось давление до 160/80, похолодели конечности и холод в груди был, сегодня весь...
Здравствуйте От серенаты не стоит ждать быстрого эффекта, обычно на начальном этапе лечения серенаты - вместе с противотревожным.
Вопрос психотерапевту/психологу
12 ответовЗдравствуйте , подскажите как бороться с напряжением , которое возникает при волнении - какая то важная беседа человеком, важная встреча , в институте это были экзамены, сейчас на работе это важные встречи т.е какое то значимое событие. Сопровождается это напряжением в шее...
Да знаю, очень хороший доктор, многим помог избавится от невроза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Наличие аллергии у ребенка
3 ответаДобрый день. У сына недавно опять начался насморк, событие для нас привычное, так как ходим в сад, но в этот раз не было температуры. Сдали анализ крови и риноцитограмму. На основании этих анализов сдали ещё иммуноглобулин Е и эозинофильный катионный белок. И запуталась. Есть...
На анализы крови точно НЕ повлияли Пока можно Зиртек 5кап 2р/д с едой Назонекс используем до 1 мес
Боль в спине у ребёнка 9 лет
4 ответаДобрый день, ребенок 9 лет пожаловался на боль в спине при физической нагрузке, в покое не жалуется, неделю назад до жалоб были в детской комнате на батуте. Вчера сделали МРТ и получили такое заключение ": МР картина застарелого компрессионного перелома тел Th2, Th3, Th7...
Здравствуйте! Кажется уже отвечал на этот вопрос. Продублирую. Судя по описанию МРТ, у ребёнка застарелые компрессионные переломы тел позвонков Th2, Th3 и Th7, а также умеренная кифосколиотическая деформация грудного отдела позвоночника. При этом отсутствует отёк костного мозга, что говорит о том, что травмы давние и неактивные. Что это значит и требуется ли госпитализация? Обычно такие изменения требуют наблюдения и консервативного лечения, особенно если ребёнок чувствует себя хорошо и боли не усиливаются. Госпитализация при этом не требуется. В таких случаях рекомендуется консервативное лечение: -Физиотерапия.направлена на укрепление мышечного корсета, улучшение осанки и снижение болевых симптомов. -Лечебная физкультура. для укрепления мышц спины. -Массаж.для снятия мышечного спазма. -Обезболивающие препараты(например Нурофен) --мазь НПВС местно(например Диклак для детей старше 6 лет) длительно 2 раза в день до купирования болевого синдрома. Физическая активность и режим. Избегайте сильных нагрузок, прыжков и ношения тяжёлых вещей. Регулярная умеренная физическая активность и контроль осанки. Препараты для укрепления костной ткани, витамины, кальций. Возможно, через некоторое время потребуется повторное МРТ или рентгенография.( для оценки деформации в динамике) Всего самого наилучшего!
Давление от волнения
10 ответовЗдравствуйте! Сегодня 37 недель ровно. Все по доплерам, скринингам, оам, давлению хорошо. Но ситуация дома (мама с деменцией) постоянно вызывает серьезные всплески эмоций. Стараюсь недопускать, но сегодня дошло до нервного срыва и повышенного разового давления 150/90. Я,...
Добрый день! Даже одноразовые всплески давления в момент повышения несут в себе высокие Риски осложнений. Давление выше 140/90 требуют вызова скорой помощи. Обязательно контроль ад, мочи. К терапевту для обследования(смад), назначания гипотензивнй терапии(Допегит). Это обязательно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобии, страхи, тревога
28 ответовЗдравствуйте! У меня спидофобия, я все время боюсь, что меня могут заразить , причем боюсь стандартных вещей - ходить к косметологу, стоматологу, начала переживать перед поездкой в общественной транспорте (вдруг уколют). Страхи переходят еще и на ребенка, переживаю и за...
Здравствуйте, это всё автоматические мысли(мысли- паразиты), которые запускают это состояние. Обратитесь к психотерапевту, который работает в направлении когнитивно- поведенческой терапии. КПТ даёт очень хорошие результаты при лечении фобий.
Повышенная тревожность
1 ответЗдравствуйте, ситуация такая посмотрела ужастник и теперь если возникает какое-то важное событие и я у меня в голове всплывёт этот персонаж то она переделать Описываю ситуацию котрпвя произошла недавно : Мы с мужем в стадии планирования ребёнкка, он прозодить мед комиссию и...
Анастасия, здравствуйте! Ну конечно это просто плод Вашего воображения. Можете пока попринимать афобазол по 1 табл 3 раза в сутки + магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки для снижения тревожности.
Волнение от предстоящих событий
11 ответовЗдравствуйте ! У меня проблема от которой хочется избавиться , но я не знаю как . Я постоянно волнуюсь , переживаю , трясутся сильно руки при встрече знакомых хочется перейти на другую улицу или сделать так чтоб меня не увидели . Если какое то предстоящее событие страх и...
Здравствуйте. Я думаю ваш вопрос можно быстро и легко решить с помощью психотерапии. Если конкретнее когнетивно-поведенческой терапии (КПТ). У страха всегда есть причина, вы быстро поймете что она ничтожна. Решение вашей проблемы давно существует. Выберите специалиста, и идите в личную терапию, это можно сделать онлайн или очно. А пока для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Вы обязательно сможете чувствовать себя свободно и уверено в общении с любыми людьми. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неконтролирую себя
1 ответВнутренний голос контролирует мою жизнь,Я все время живу в голове и не могу контролировать свои чувства и мысли и эмоции,в голове я герой и строю иллюзии,а в реальности просто замкнутый и всегда в негативе,даже незначительное событие меня зацепит и я розкручу его негативно до...
Здравствуйте. Жить в иллюзиях не самый действенный способ контактировать с миром. Рекомендую проработать Ваши страхи и состояние с психотерапевтом, ведь таким образом Вы пытаетесь избежать реальности.