Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес после родов
14 ответовЗдравствуйте! Крик души…, после третьих родов вес стоит. Как только начинаю кушать вес сразу растёт ( немного ). Ранее никаких проблем с весом не было. За первые две беременности набирала по 21-26 кг, в последнюю беременность набрала почти 30 кг. Худела достаточно быстро....
Здравствуйте,Александра! Обычно минимум до 12 мес вес может "скакать". Можно исключить некоторые патологии,сдав: вит Д,ферритин,оак,ттг В большей степени это конечно-питание Напишите ваш рост и вес. Скажите,пишите физ активности нет-а прогулки с детьми наверняка есть,сколько по времени,сколько примерно шагов выходит?
Муж теряет вес
4 ответаЗдравствуйте! Моему мужу 33 года. В марте проходил диспансеризацию и на тот момент его вес составлял 96 кг. Сейчас его вес 87,6 кг. На диеты не садился, спортом не занимается, аппетит хороший и на самочувствие не жалуется. Ходил к терапевту, предложили обследоваться на...
Здравствуйте. Фгдс, колоноскопия, гормоны щитовидной железы
Не набирается вес
4 ответаПарень, 22 года, вес 64кг. 3 полноценных приёма пищи в день, плюс перекусы. Питание разнообразное, молочные продукты, крупы, мясо (в основном курица), мучное. Активный образ жизни, физически активная работа, на ногах, более 15к шагов в сутки. Из хронический заболеваний есть...
По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щитовидка и вес
15 ответовДобрый день! У меня после родов стал «таять» вес,спустя 6 месяцев потеряла 26 кг и вес продолжает уходить,педиатр порекомендовала проверить щитовидку и сдать анализы (прикрепляю) но как такового лечения и вообще ясности не внесла никакой. Так же давление до беременности было...
гормоны в норме, причина не в щитовидной железе
Вес при спкя
12 ответовЗдравствуйте Я планирую беременность У меня спкя и есть лишний вес а это блокирует овуляцию Есть старшие дети поэтому активность пока не высокая 2 раза в неделю спорт Принимаю инозитол Стараюсь следить за питанием но вес уже не так хорошо регулируется как в 20 лет Что...
Здравствуйте! Наличие инсулинорезистентности нередко мешает снижению веса ,высокий инсулин блокирует метаболизм ( распад ) липидов (жиров ) Инсулинорезистентность обычно устанавливаем на основе глюкозо -толерантного теста Если подтвердится -для борьбы с инсулинорезистентностью нередко эндокринологи назначают Метформин При индексе массы тела более 30 назначают препараты типа Семавика ,Оземпика -относятся к группе сахароснижающих ,но кроме этого эффекта снижают аппетит и используется для снижения веса ,доза подбирается эндокринологом
Не набирает вес
1 ответЗдравствуйте, я хотела бы с вами проконсультироваться. Мой муж при росте 181 имеет вес 63 кг. Он не голодает питается нормально, но при этом вес не набирается, а иногда и падает. Работа физически слодная, + у нас частный дом, где он тоже выполняет много работы разной. К врачу...
Здравствуйте. Скорее всего повышеннный обмен веществ. Если генетически кто- то из родителей такой же, вряд ли вес наберётся. Тем не менее можете проверить кровь на гельминтозы, УЗИ брюшной полости, функцию щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подросток, вес, отеки
6 ответовЗдравствуйте! Дочь 13-15 резко набрала вес (рост 163 вес 63, ранее был недостаток веса). Появились растяжки ( грудь живот бедра) Сильно увеличилась грудь, живот. По питанию.. не рациональное.. но не переедает. Любит сладкое. Отекает..лицо..на ногах тоже сильно заметны...
Здравствуйте ,глюкоза и гликозилированный гемоглобин в пределах нормы, а это говорит о том ,что нарушений углеводного обмена нет и данных за сахарный диабет тоже. Уровень ТТГ в пределах нормы ,а это говорит о том, что нарушений работы щитовидной железы также нет. Сдайте кровь на ферритин - это показатель запасов железа в организме, если он ниже 45, то это латентный или скрытый железодефицит ,который может задерживать жидкость в организме. Сдайте кровь на витамин Д - это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен, минеральный обмен и иммунитет, при своём дефиците также может давать задержку жидкости в организме. Сдайте вечернюю слюну на кортизол -в 23:00 собрать слюну в пробирку на кортизол ,поставить на дверку холодильника, утром с 8:00 до 9:00 отнести в лабораторию, для исключения нарушений работы надпочечников. Из продуктов питания сладкое и сдобное также может задерживать жидкость в организме, как солёное ,пряности и специи ,поэтому сладкое и сдобное нужно включать только после основных приёмов пищи( обед и ужин)
Не могу сбросить вес
21 ответЗдравствуйте. Прошу у Вас помощи в вопросе сдачи анализов. В 2001 году после выкидыша начал расти вес. Боролась диетами, но вес возвращался. В 2011 году обнаружили гепатит С 1 b. В 2015 году геморагический васкулит, кожно суставная форма (обострение в 2015, 2016, 2017 году 1...
Здравствуйте. По поводу лишнего веса сдайте кровь на глюкозу натощак, ттг, т4св, витамин д, ферритин, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды . Цикл регулярный?
Низкий вес после родов
3 ответаЗдравствуйте, родила 7 месяцев назад, сейчас на гв. После родов вес идет на снижение, хочу поправиться. Мой рост 168-169, вес сейчас 46,8. Ниже уже нельзя снижать вес( Мой обычный вес до беременности был 53-56 кг. На мне уже все мои вещи висят. Понятно, что возможно влияют...
Здравствуйте, показатели в анализах находятся в пределах нормы. Низкий вес скорее всего связан с недостаточным питанием, так как при ГВ потребность в калориях и питательных веществах повышается, причем постоянно, ребенок растет и забирает себе все больше и больше витаминов, белка, и других питательных веществ. Соответственно нужно увеличивать калорийность еды. Утром дополнительно к каше рекомендуется 2 яйца или что то другое белковое (творог), на обед и удин обязательно белок (мясо, рыба). Потеря веса может быть за счёт мышечной массы. Протеиновые коктейли можно, есть на основе молочного белка, можно выбрать без добавок. Но вместо коктейлей можно этот белок добрать из еды. С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
2 ответаМой рост 153см, вес 37. Вне зависимости как я питаюсь вес не прибавляется, но чувствую я себя нормально. Наедаюсь довольно быстро и долго не чувствую голода. Что делать? Помогите, пожалуйста, буду очень благодарна.
Здравствуйте