Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение либидо
7 ответовЗдравствуйте! 40 лет, рост 175, вес 104. Работаю дальнобойщиком, не курю, алкоголь раз , максимум 2 раза в месяц, пиво. Раньше вообще не пил. Постоянный партнер уже много лет, на лево не хожу. Каких то замечаний по здоровью не было, единственное стал напрягать лишнь вес. Но...
Пока можно начать со стандартных методов поддержания баланса: Снижение лишнего веса/жировой массы, если актуально - жировая ткань активно преобразует тестостерон в эстрадиол. Ограничение алкоголя - особенно пива!!!, так как оно содержит фитоэстрогены. Добавки и витамины: Цинк (30–50 мг/день) - ингибирует ароматазу. Витамин D (5000 МЕ/день) - косвенно снижает эстрадиол повышает тестостерон, но сперва неплохо бы его проверить. И ваши 2000 Ме Детримакса скорее маловато. Т.н. дииндолилметан - индолы - DIM (DIM, 200–300 мг/день) – улучшает метаболизм эстрогенов, помогая организму преобразовывать «плохие» эстрогены в менее активные формы и снижая общий уровень эстрадиола, и повышая тестостерон (их кстати много в крестоцветных - (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста) - NOW Foods, DIM 200 mg – одна из самых популярных добавок. - Source Naturals, DIM 100 mg – меньшая дозировка, но можно принимать 2 раза в день. - Life Extension, Enhanced DIM – содержит дополнительные антиоксиданты. - Olympian Labs DIM 250 mg – высокая дозировка, подходит для краткосрочного применения. - или банальный DIM200 от Эвалар. Выбрать что-то одно :) Физическая активность: - Силовые тренировки повышают тестостерон и уменьшают ароматизацию. - Кардио в меру (избыток может снизить андрогены). - Ограничение быстрых углеводов – снижает инсулинорезистентность, что положительно влияет на гормональный баланс. - Повышение потребления клетчатки – способствует выведению избытка эстрогенов через ЖКТ. - исключить или минимизировать сою в рационе, и как писал - больше крестоцветных. Через 1-2 мес. - контроль гормонов в комплексе (НЕ ЗАБЫТЬ ПРО ЭСТРАДИОЛ и ВИТ.Д - 25-ОН) для оценки баланса и стабильности! И тогда уже решать, дальше.
Снижение холестерина
7 ответовЗдравствуйте. Немного о себе: 47 лет, вредные привычки отсутствуют (употреблял алкоголь и курил в последний раз 15 лет назад), мясо не ем почти 10 лет, 3 раза в неделю посещаю тренажерный зал, в дни между залом даю кардионагрузки, также по работе прохожу порядка 8 км в...
Здравствуйте Не переживайте. По эхокардиографиии структурных изменений нет. По узи сосудов шеи имеется начальные признаки атеросклероза. По анализам крови есть изменения в липидограмме. В такой ситуации советуем исследовать функцию печени и желчного пузыря, УЗИ брюшной полости. При необходимости рассмотреть прием омакора курсом для снижения уровня триглицеридов. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Снижение эрекции
16 ответовВ последнее время, наверное 1-2 месяца у меня нет полноценной твердости в половом члене. Для совершения полового акта этого конечно достаточно, но эрекция снизилась, меня это беспокоит.
Здравствуйте. По короткому описанию можно предположить сосудистую форму ЭД. В таких случаях выполняется фармакодопплерография сосудов полового члена. Кроме сосудистых факторов ведущую роль могут играть и психологические. Также рекомендуют сдать кровь на уровень общего тестотерона. В таких случаях назначаются эректогенные препараты первого ряда. Они рекомендованы к приему на постоянной основе или по требованию. Необходимо обратится к врачу на очный прием. Врач проведет осмотр, оценит влияние сопутствующих заболеваний и, возможно, сразу назначит лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение либидо
9 ответовМне 34 года, за последний год очень сильно упало либидо, никаких стрессов не было, муж тот же, по узи хронический эндометрит, но он уже лет шесть, витамин Д в норме, гормоны щитовидки тоже сдавала недавно всё в норме. Анализы на половые гормоны прикрепляю. Планируется...
Здравствуйте! Прежде всего на либидо влияет психоэмоциональный фон, в котором находится пара. Проблема снижения либидо действительно не решается такими препаратами, как Дизайрикс, Лаверон, Семакс и тд, потому что зачастую она требует обращения пары к сексологу/ семейному психотерапевту, если самостоятельный поиск причин не дал результата. По приложенным анализам действительно уровень половых гормонов в норме. Иногда рассматривается вариант использования ДГЭА при похожих симптомах, но в РФ данный препарат представлен в форме БАД, поэтому говорить о его эффективности в этом ключе на 100% невозможно. Так же этот гормон представлен в виде суппозиториев Интрароса, для лечения диспареунии, ассоциированной с вагинальной атрофией, но едва ли в системный кровоток всасывается достаточное для достижения системных эффектов количество препарата. При использовании ВМС ЛНГ Мирена действительно либидо может снизиться, такие эффекты существуют. Но если она назначается не только с целью контрацепции, но для купирования обильных менструаций, то следует взвесить перед установкой индивидуально риски и пользу.
Снижение тромбоцитов
4 ответаДобрый день. Меня зовут Елена. Последнее время часто появляются синяки на теле. По рекомендации терапевта сделали клинический анализ крови, по которому показатель тромбоцитов 24. Приём у гематолога назначен только на 3 мая. Очень волнуюсь, может, стоит искать врача с...
Здравствуйте Уровень тромбоцитов снижен значительно. В первую очередь необходимо выяснить причину тромбоцитопении - первичная иммунная или вторичная. Иммунная тромбоцитопения - диагноз исключения. Необходимо пройти целый комплекс обследований: ВИЧ, гепатит в,с, иммуноглобулины м и джи к впг, цмв, вэб, ревматоидный фактор, АНФ, гормоны щитовидной железы, в9, в12, узи обп, рентген огк. Это дообследование можно выполнить через терапевта. Если никакой причины не найдено, ставится диагноз иммунной тромбоцитопении. Симптоматически (до приема гематолога) рекомендуется приём дицинона и аскорутина.
Снижение либидо
21 ответВ анализах невысокий свободный тестостерон, завышенный уровень эстрадиола и ГСПГ. Пытался пить Бор по 3 мг, для снижения ГСПГ, эффект был сразу, но спать перестал, ночью просыпаюсь, тяга по большому в туалет, потом плохое самочувствие, типа спазм всего тела. Пробовал...
День добрый. У вас вполне нормальный свободный тестостерон, он и не должен быть ВЫСОКИЙ :) Общий тестостерон 24.8 нмоль/л - отличный для 47 лет. Диагностический порог общего Тестостерона, рекомендованный ISSAM (авторитетным Международным обществом андрологов по изучению проблем "старения" мужчин) и EAU (европейским Обществом Урологов) - 12 нмоль/л. Ниже этого значения обычно уже нужны более активные действия. А вот высокий ГСПГ и Эстрадиол, тем более с учетом возраста - - дейчтвительно могут быть основной причиной. ГСПГ "блокирует" свободный тестостерон, но повторяюсю - ваш -вполне нормальный. Организм его вполне балансирует! Видимо идет активная ароматизация - процесс превращения тестостерона в эстрадиол (под действим фермента ароматазы, который преобразует часть тестостерона в эстроген, с возпастом он к сожалению неизбежен, у кого-то сильнее, у кого=то меньше). Для снижкения Эстрадиола действительно чаще применяют DIM. Если нет значимого эффекта - для снижения чаще применяют Анастрозол в небольших дозах. обычно начинают с минимальной дозы 0,25 мг (четверть таблетки от1 мг) раз в 3 дня. Через 2 недели пересдать анализ на эстрадиол и оценить самочувствие. Если уровень эстрадиола остается выше 90 пмоль/л или симптомы сохраняются, обычно увеличивают дозировку: 0,25 мг через день или 0,5 мг раз в 3 дня. С контрольным анализом еще через 2-4 недели, и желательно под контрелем врача. И сдать ПСА общ (и сдавать ежегодно с 40 лет) - онкомаркер простаты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение либидо
11 ответовЗдравствуйте, в последнее время снизилось либидо, и появились проблемы с эрекцией, сдал анализы на гормоны , по анализам пониженный свободный тестостерон. Возможно ли что причина в этом ? Спасибо
Понятно. Мастурбацией не рекомендуется часто увлекаться. Чрезмерная мастурбация может привести к проблемам в половой жизни в будущем, в том числе может сформироваться психологическая зависимость. Обычный половой акт не будет приносить возбуждения, так как во время мастурбации идёт гиперстимуляция. Сейчас допускается мастурбация 2-3 раза в неделю, а с появлением полового партнёра вовсе исключить.
Снижение зрения
61 ответДобрый день. Всегда зрение было нормальным с небольшим минусом. После выхода из декрета (38 лет) направление работы изменилось и связано с большим количеством документов. Безвылазно сижу за мониротором. Зрение резко начало снижаться. Год назад было в уже в районе -1 ,...
Здравствуйте. Приложите пожалуйста данные осмотра окулиста для ознакомления Сколько дней вы капали феникамид? Когда именно это было? Вблизи хорошо видите? Носите линзы или очки?
Снижение монолитов
7 ответовДобрый день ! Хотела бы уточнить, о чем могут говорить сниженные показатели моноцитов ? Такой показатель наблюдается уже 2 года. Самочувствие: сильная слабость, непереносимость физ нагрузок, тремор. Подскажите , на что обратить внимание и какие анализы имеет смысл до сдать
Здравствуйте В оак гемоглобин, тромбоциты, лейкоциты в норме. Снижение моноцитов клинического значения не имеет. Оценивается только их повышение ниже нормы. Снижение может быть как после перенесенной инфекции, так и у здоровых людей. Опасности это не представляет. В связи с жалобами необходимо исключить дефицит железа- сдать кровь на ферритин, коэффициент насыщения трансферрина железом, ретикулоциты, а также проверить уровень витамина д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
6 ответовДобрый день! Вес 74.200, рост 164. Месяц сижу на дефиците ккал , примерно 1500ккал, ем три раза в день, без перекусов. Вес за месяц снизился всего на 1кг. Сдавала анализы, ферритин 12, ттг 4,52. Начала принимать железо от солгар 2 капсулы в день. Хочу начать принимать...
Здравствуйте. Результаты анализов указывают на субклинический гипотиреоз, но лечение не требуется до значения ТТГ 10мкМЕ/мл, если не планируете беременность. Контроль ТТГ и свТ4 через 2-3 мес. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа ( цитрат или хелат железа они обладают лучшей биодоступностью или тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина. Низкий ферритин не противопоказан для применения редуксина.