Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня очень беспокоит постоянный страх тревога за здоровье. Скачки давления то 160 на 110 то 110 на 70. При этом дикая паника и очень часто слабость и ощущение что отнялась то одна рука и нога то другая. Онемение лица, руки . Как будто не могу двигать в голове...
Здравствуйте! Подскажите,вы принимаете лечение от тревожного расстройства? Ваши скачки давления скорее всего так же связаны с тревогой. Чувство онемения может быть связано как с тревогой так и с повышением ад. В вашем случае нужно сначала купировать тревожное расстройство, после чего АД должно прийти в норма,а следовательно и уйти онемение.
Ребенку 11 месяцев (мальчик) упал дважды и с разницей в 2 месяца делали рентген головы оба раза (в 2 проекциях), теперь корю себя, что разрешила. Какие последствия для ребенка, здоровье его, шею ему не прикрывали
Чувствую постоянную тревогу , беспокойство.Не могу нормально спать ,ломит тело,постоянно какие-то мысли ,виню себя за что-то .
Хочется плакать , выплеснуть эмоции.
что делать ..
Здравствуйте! Как давно такое состояние, что этому предшествовало? Как давно сдавали анализы? На самочувствие и настроение очень влияют гормоны, низкий гемоглобин, отклонения в таких показателях, как железо и ферритин, какие-либо воспалительные процессы в организме, проблемы с ЖКТ. Чтобы исключить физиологические проблемы нужно обратиться к терапевту и взять направления на необходимые анализы (можно в своей поликлинике по месту жительства).
"постоянно какие-то мысли ,виню себя за что-то .
Хочется плакать , выплеснуть эмоции."
- Какие мысли и эмоции? Вы хотели бы с кем-то поделиться, рассказать о какой-то ситуации?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хотел бы узнать, за полтора или два месяца потерял чуть больше 6 килограмм в весе, при этом я не занимаюсь спортом и никогда не пробовал диету, раньше мой вес был 95кг при росте 182см, сейчас он 88,7, при этом я стал есть меньше если раньше я мог поесть 3 раза,...
Здравствуйте! Уже 3 года беспокоит проблема со сном. Около 2 лет назад в моменте задумался в какой момент человек засыпает и словил очень сильную тревогу. Каждую ночь после этого я старался затянуть момент засыпания и очень сильно тревожился. Все +- было одинаково, тревожился...
Травмы не надо. желательно когнитивно-поведенческая терапия - КПТ. Специалист должен понимать и желательно специализироваться на неврозах, тревожно-фобических расстройствах. Иметь понимание как с этим работать, потому что в противном случае вы просто потратите время и деньги на бесполезные разговоры ни о чем. Не все специалисты знают протокол работы с невротическими расстройствами. Если вы на терапии замечаете, что говорите только вы,а специалист молчит, либо вы начинаете работать схожу с детством, либо бесконечно кого-то прощать и кроме заполнения таблиц,поиска травм, дыхания и релаксаций ничего больше не происходит- это повод сменить специалиста.
Для того, чтобы вы понимали в каком направлении правильно работать с психологом, я коротко описала шаги терапии:
1. Провести психо-эмоциональное образование, чтобы вы начали понимать, как вы функционируете. И какой у вашего состояния механизм. Как вы запускаете свою тревогу и как вы запускаете свой страх. Как работает ваша психика и вегетативная нервная система. Откуда ваши ощущения. Почему они безопасны. Это очень важно. Почему так происходит со сном!!! Объяснить. Разложить. Дать инструкции и инструменты работы с этим. Просто от слов «сон хорошо» легче вам не станет
2. Работа с избегающим поведением, потому что именно оно не дает вам выйти из этого замкнутого круга. И постепенно вам все сложнее, тревожнее и страшнее
3. Когнитивная работа. Это работа с мыслями и реакциями, работа с выработкой толерантности к разным ситуациям. С вашими оценками и интерпретациями. Со склонность к катастрофизации
4. Поведенческая работа. Это поведенческие практики. Новые действия, которые помогут выработать нам новые условные рефлексы. Создадут новые здоровые привычки
5. А последним шагом терапии, необходимо будет обязательно решить и разобрать те проблемы в жизни, которые вызывают тревогу и ваше напряжение базово
Да,я работаю онлайн. На сайте специалистам запрещено в ответах писать какие либо данные и контакты. Но со всеми специалистами и более подробной информацией о них, вы можете ознакомиться в профиле специалистов, нажав на имя.
Здравствуйте. Диагноз гтр, ипохондрия, крапивница думаю на фоне тревоги была. Назначили сначала золофт, не подошел. Перешла на селектру увеличивала постепенно по 1/4 таб, с 27 мая начала сейчас дозировка 15 мг пью 27 дней разделена на 2 приема утро 10 мг и обед 5 мг, через 3...
Здравствуйте!
На мой взгляд лечение Вам назначено правильно, селектра эффективный препарат для купирования тревожных состояний, но пока не вышли на свою лечебную дозировку, состояние может быть неустойчивое, это нормально. Улучшение, которое Вы описываете, говорит что лечение работает, просто пока не накопился эффект. После повышение дозировки до 20 мг эффект будет раскрываться до 6-8 недель. Надо набраться терпения. Сейчас думаю ничего менять не надо, со схемой лечения все в порядке. Настраивайтесь, потерпеть осталось недолго.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , после сильнейшего стресса связанного с резко упавшими финансовыми проблемами и состоянием здоровья отца, у меня начались тревожные расстройства. Примерно с 10.09.25 я просыпаюсь каждый день в 5:00 утра с приступом тревоги /жар/холод/трясется как от страха ноги,...
Здравствуйте. Наличие депрессивной симптоматики требует назначения антидепрессантов. Триттико это антидепрессант с седативным и снотворным эффектом. Если вы хорошо переносите препарата и ощущаете положительные эффекты , то целесообразно продолжить терапию им. Назначение второго антидепрессанта в виде венлафаксина показано только при резистентных случаях трудно поддающихся лечению.
Привыкания как такового к антидепрессантам нет . А долгий прием связан с особенностью протекания расстройства. По клиническим рекомендациям терапия должно продолжать минимум 4-6 месяцев. Даже если станет лучше раньше. До полного излечения ,чтобы симптомы потом не вернулись.
Здравствуйте! Почти 4 месяца назад я снова стала мамой. Старшим детям 13 и 10 лет. Все мальчики. Разница в возрасте среднего и младшего 10 лет.
Все дети желанные.
А теперь конкретно о моём состоянии. С появлением малыша, я ощущаю постоянные переживания и даже страх. Всë это...
Невозможно равнодушно относиться к тому, что ребенок болен. Так что ваша тревога адекватна. Вероятно, она через чур сильна, загружает вас и вы просто от нее устали.
Возможно, вы нетерпеливо ждете, что этот цикл болезней наконец закончится. Само это нетерпение может тревогу усиливать.
Наверное, стоит подумать о том, что ваш ребенок - уже, в какой-то степени, отдельный и во многом независимый от вас человек, который может быть здоровым, а может и болеть. Вы не властны над ним. И если вы любите его и делаете все от вас зависящее, то это все, что вы можете сделать сейчас. Вы - мама, но не волшебник, к сожалению.
Удачи.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Мне 31 год. Мучает вздутие живота. Дискомфорт в верхней части живота. Расписание. Делал узи- диффузные изменения поджелудочной железы. Повышена эхогенность. И повышена эхогенность печени. Поджелудочная головка 24. Тело13.хвост25.. Понос с...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.