Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гтр, ипохондрия, сильная тревога
19 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Писала сюда много раз, получала ответы гораздо понятнее, чем очно У меня гтр 3й год, пью ад с февраля этого года С конца августа путём подбора на селектре 20 мг, Казалось мне не помогает, даже хотела сменить, но именно в этом месяце я отметила...
Здравствуйте,мое мнение,что препарат работает,так как у вас есть хороший терапевтический эффект,вы чувствуете себя хорошо. Во время месячных возможно пользоваться транквилизаторами как скорой помощью,пока вы проходите лечение с антидепрессантом. Можно использовать как скорую помощь. Ваше изменение состояния обусловлено закономерными колебаниями уровня гормонов в крови. Я бы посоветовал вам занятия с психотерапевтом или психологом,дает очень хороший эффект при ГТР.
Добрый день , помогите пожалуйста разобраться что со мной происходит , на протяжении лет 2-3 , замечал не большой налет на языке , последний год заметил желтизну в глазных яблоках , очень часто бывало что ходил в туалет 1 раз в 3 дня , но не обращал на это внимания , 8...
Доброе утро, Дмитрий. Я врач-гастроэнтеролог сервиса «СпросиВрача», Давыдова Анна Михайловна. Я задам вам уточняющие вопросы. Что у вас сейчас со стулом? Вздутие живота беспокоит вас? Уточните пожалуйста.
Панические атаки, сильная тревога
17 ответовЗдравствуйте! В последнее время начал испытывать частые панические атаки. Впервые это случилось со мной в 20 лет и после этого не повторялось. Однако, за последние полтора года со мной приключилось много негативных событий (утрата двоюродного брата, расставание с любимой...
Здравствуйте, можно думать о тревожном или паническом расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; При не эффективности: 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом или технику 54321
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГЭРБ, ДЖВП и тревога
12 ответовДобрый день. История будет длинная, но иначе не могу. По своей натуре я дико тревожный человек. Я не нахожусь в состоянии депрессии (проходила тест HADS, где уровень депрессии показал 0 б, а тревожность 13 б). Периодами я просто извожу себя мыслями о различных болячках....
Она может быть несколько раз в день, после приема газированных напитков, но вне связи с приёмом пищи не должно быть её, это как проявление гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.
Добрый день. Имею панические атаки, боль в кишечнике (диагноз СРК), тахикардия.Поставлен диагноз тревожное расстройство. Врачом назначен Вальдоксан 1т перед сном,Тералиджен на 1 месяц 1 т*2р.д. Плюс хожу на психотерапию. Несколько дней назад отменила Тералиджен,так как уже...
Вальдоксан слишком слабый. Вам показаны были АД группы СИОЗС
М 25лет ситуация такая, после употребления алкоголя, при пахмелье экстрасистолы раз 10 в сутки бывают, так вот после перебоя, кидает в жар появляется страх,тревога почти доходит до панической атаки, страшно вот, экстрасистолы еще вне похмелья есть, так же бывают в сутки раза...
Здравствуйте. Лучше начать диагностический поиск у кардиолога, если есть нарушения ритма,то рекомендовано установление холера, возможно врача-аритмолога. Все эти мероприятия необходимы для объяснения органных причин (исключение патологии сердца). После обследования и заключения кардиолога нужно обратится к врачу-психотерапевту,тк подобная симптоматика может быть психогенная: кардионевроз, паническое расстройство,ГТР, депрессивный синдром и тд. В таком случае врач-психотерапевт назначит лечение (чаще антидепрессанты,анксиолитики,антипсихотики) и психотерапия (КПТ). Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, тревога
18 ответовдобрый день. Очень хочется, чтоб кто-то подсказал. я человек всю жизнь мнительный. ранимый, переживательный за всех и за все, даже слишком. В жизни много было сильных стрессов.Далее коротко, чтоб понятно было. на фоне стрессов на работе, невысыпания свалилась в кровать,...
Добрый день, Светлана. Ну да вы правы все равно живем один раз, все мы точно как пришли в этот мир, так из него и уйдем. Но в любом случае необходимо радоваться жизни. Посмотрите вокруг себя солнышко, цветочки, небо голубое, детигки смеются. Постарайтесь просыпаться вот с этой мыслью. Позитив с утра это настрой на целый день. Постарайтесь думать о том, что вы сильная женщина и должны справиться с жтой дипрессией. Если вы не справитесь, то вот тогда будет печально вы можите потерятьь свою семью и мужа и ребенка. Поэтому, необходимо перестроить свои жизненные приоритеты. Попробуйте больше проводить времени с семьей кафе, мороженное, какие то развлекательные мероприятия, кино, театр, отдых. Может вам поможет план рование второго ребенка. Беременность перестраивает организм женщины. Необходимо настолько загрузить свою жизнь какими либо мероприятиями, чтобы не думать о плохом. И по поводу психотерапевта. Если доктор вас лечит только таблетками это не совсем правильно. Это же сеанс психотерапии, где разбираются проблемы пациента, вместе выбирается выход и т.д.
Добрый день! Девушка 17 лет, нарушен сон - постоянное чувство недосыпа, при нормальном времени сна из-за этого очень сильно страдает качество жизни. В данный момент проходит лечение антидепрессантами (сертралин 100 мг) по поводу смешанного тревожно- депрессивного расстройства...
Здравствуйте. Обязательно сдать кровь на ТТГ, ферритин и витамин Д. за 30 минут до сна, лучше всегда в одно и то же время принимать мелатонин 3 мг. Соблюдать правила сна: Желательно днем совершить легкую физическую нагрузку, можно обычную ходьбу минут 30-40 Не лежите на кровати, если не спите на ней. Обязательно зашторивайте окна плотными шторами, в спальне должно быть темно. Не смотрите перед сном тяжелые новости, фильмы, влияющие на психику. за 1 час до сна исключить телефон, гаджеты. Можно почитать книжку, послушать расслабляющую музыку.
После Кветиапина на утро тахикардия
54 ответаПопала к психиатору ) сначала с ГТр Потом врач заподозрил циклотимию так как присустовали скачки настроения . Психозов апатии депрессии слез и все Началось со снижением в потребности сна могла вообще не спать Выросла тревога , панические атаки , Был назначен эсцитолопрам...
Здравствуйте! Кветиапин иногда даже в малых дозировках вызывает тахикардию. Старайтесь не резко вставать с кровати после сна, дайте себе отдых в несколько минут. Можно обсудить с лечащим врачом другой препарат для стабилизации настроения (например, ламотриджин). Также можно с кардиологом обсудить дозировку бисопролола, если решите остаться на кветиапине и будет также сохраняться тахикардия. На фоне терапии рекомендовано делать ЭКГ раз в 2-3 месяца для оценки динамики и нет ли удлинения интервала QT
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога или шизофрения?
9 ответовЗдравствуйте. В 2019 году лечила панические атаки и гипервентиляцию флуоксетином 20мг. Все время контролировала дыхание. Попила год и получилась так, что врач ушёл на больничный и потов в отпуск и рецепт закончился. И почему то я решила что чувствую себя хорошо и не пошла к...
Здравствуйте. По описанию у Вас нет признаков шизофрении, у Вас тревожное расстройство. Нужно обратиться к психотерапевту/психиатру очно для оценки степени тяжести и подбора терапии. Скорее всего придется возобновить приём антидепрессантов. Если от флуоксетина был эффект, то можно вернуться на него. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"