Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и другие симптомы
6 ответовДобрый день, последний месяц у меня очень усилилась тревога и другие симптомы тревожного расстройства. Его мне ставили несколько психиатров еще полгода назад, но до июля было все хорошо. Сейчас же по ощущениям, я как-будто постоянно живу в тревоге. У меня опять начались...
Здравствуйте! Лечение тревожного расстройства медикаментозное антидепрессантом и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс), лучше у психотерапевта или у грамотного невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу. Попробуйте миорелаксацию по Джекобсону.
Тревога и панические атаки
18 ответовДобрый день! Меня очень беспокоит постоянное чувство тревоги, постоянные мысли о плохом, как будто ожидание чего-то страшного, бессонница, и такое странное состояние, когда начинаю входить в сон, идет резко волна страха, сжимающие боли в груди, левой лопатке, плече. Как...
Успехов в терапии! Не переживайте, ваше состояние отлично поддается лечению, при первой возможности постарайтесь обратиться к врачу очно за выпиской рецепта на антидепрессант
Тревога, депрессия
7 ответовКак избавиться от мыслей о смерти, боязнь смерти, послеродовая депрессия, панические атаки, боязнь за детей, близких. Бессонница. Как выпустить все это из головы и жить обычной жизнью и радоваться каждому дню
Здравствуйте Вика! Послеродовая депрессия довольно серьёзное испытание для молодой женщины и требует к себе особого внимания. Накапливаемая усталость от ежедневной, ежечасной заботе о малыше не даёт возможности хотя бы на некоторое время переключить внимание с ребёнка, на саму себя. В это время особо важна поддержка близких людей, мужа, родителей, подруг. Такая помощь может выражаться в простой подмене вас от своих повседневных обязанностей для заботы о ребёнке. Но вы пишите не просто о послеродовой депрессии, а мыслях о смерти, о панических атаках. Вполне возможно, что такие мысли стали возникать у вас после родов и явились следствием резкой смены образа жизни. Получается, что вы не совсем были психологически готовы к рождению ребёнка и теперь переживаете сильнейший стресс от накопившегося груза проблем. В этом случае вам всё равно необходим отдых, хотя бы полноценный сон, для того чтобы понять от чего вдруг у вас возник страх за жизни детей и близких вам людей. Для устранения проблем с бессонницей вы можете зайти в любую аптеку и попросить у фармацевтов любое средство, отпускаемое без рецепта, для успокоения вашей нервной системы. В продаже сейчас есть достаточно много средств для того, чтобы вы могли спокойно высыпаться. Разобраться с причинами панических атак вам будет несколько сложнее. Для начала вам может потребоваться помощь психолога/психотерапевта, который может практически показать вам несколько психотехник для снятия этого состояния страха и боязни смерти. Будьте здоровы и счастливы, чтобы радоваться каждому дню и обычной жизнью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вернулась тревога
7 ответовПринимаю феварин уже 4 мес по 50мг сут. У меня тревожно депрессивное расстройство. Начала чувствовать значительные улучшения спустя 1.5 мес. Самое главное для меня было избавиться от тревоги. Ибо в этом состоянии я вообще не дееспособна и не могу с ней справиться физически....
Здравствуйте! Тералиджен действует симптоматически, то есть убирает симптомы только во время его приема. При его отмене, к сожалению, все симптомы обычно возвращаются. Согласно действующей инструкции к Феварину эффективная суточная доза составляет 100 мг и по потребности может быть увеличена, поддерживающая доза составляет также 100 мг. Поэтому я бы рекомендовала все же рассмотреть повышение дозы Феварина, так как основной лечебный эффект все же оказывает именно он.
Добрый день. Меня зовут Юлия. мне 41 год.У меня диагноз тромбоцитопения уже более 10 лет. Тромбоциты в пределах 40-56 уже длительный период. Не какого серьезного лечения не проходила. Наблюдалась у гематолога с момента заболевания 1 рах в пол года, теперь реже. Клинических...
Здравствуйте. Если у вас есть иммунная тромбоцитопения, то вакцинация может спровоцировать рецидив заболевания, которое у вас сейчас в ремиссии. Вакцинироваться можно при уровне тромбоцитов 100 и выше.
Панические атаки от всего
9 ответовПаническими атаками мучаюсь уже четвертый год, к психологам/психотерапевтам не обращалась, ходила только к неврологу, который прописывал мне антидепрессанты. Были только побочные эффекты, улучшений никаких. С каждым годом, переживать тревогу становится все труднее и труднее....
Здравствуйте, какие именно ад принимали, в какой дозировке?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послековидня тревога
5 ответовДобрый день. Неделю назад болела ковидом. Еще в ходе болезни у меня стало нарастать ощущение, что должно произойти что-то плохое. Сейчас эти наплывы тревоги происходят по несколько раз в день. Мне становится от этого плохо и на физическом уровне. Настроение меняется в течении...
Здравствуйте. Да такое возможно после любых инфекций. Советую пантогам -актив 300 мг 2 раза в день после еды в первой половине дня,- курс 2-3 месяца. это ноотроп. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Тревога стресс
11 ответовЗдравствуйте , полтора года назад родила второго ребёнка и началась сперва всего боятся , не много дочь заболеет все у меня прям конкретна паника , потом начала боятся поездок вдруг что не будь случится по дороге , потом начала думать прям о плохом каждый день плохие мысли...
Здравствуйте! Здесь нужна очная консультация у врача-психотерапевта для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Если у Вас генерализованное тревожное расстройство, то здесь уже видимо надо назначать антидепрессанты из группы СИОЗС. Если тревога не такая выраженная, и это скорее расстройство адаптации, то может быть будет достаточно психотерапии и курса противотревожных препаратов в течение месяца.
Здравствуйте, у меня подтвержденная методом исключения аутоимунная тромбоцитопения (сдавала Трепанобиопсию), посчитать количество тромбоцитов по методу Фонио уже не могут из-за повышенной агрегации. Есть схема от врача принятия преднизолона, но он даёт много побочек. ...
Здравствуйте. В лечении большинства аутоиммунных процессов, не только тромбоцитопении, в первой линии лечения идёт применение глюкокортикоидных гормонов. Это дёшево, эффективно и доступно. Другие препараты, подавляющие функцию иммунной системы, имеют не меньший набор побочных эффектов. Альтернативой преднизолону иногда рассматривается назначение метилпреднизолона. Но решение о смене препарата должен решать только ваш лечащий врач. Часто имеющиеся побочные эффекты с воздействием на желудочно-кишечный тракт решаются назначением антацидов или блокаторов протонной помпы, для коррекции кальциевого обмена могут назначаться препараты кальция. Набор веса и связанные с этим изменения внешности -носит обратимый характер, после отмены гормонов вес приходит в норму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у меня около 2-х месяцев повышенная тревожность, с психологом работала ,прошли па, постоянная тревога ушла, но сегодня предстоит длительная поездка и вчера очень переживала, есть страх, т.к. еду одна, и вот ночью приснился сон который по толкованию не очень...
Наталья, по поводу любых препаратов- точно не имею компетенции вам подсказать(только врач- специалист- психотерапевт, психиатр). А вот то, что стоит разобрать саму ПА- это да) вы боитесь чего именно- что в самой ПА. Это что люди среагируют. что скажут? Это что что то произойдет- важно конкретно спокойно сесть и прочувствовать- чего я боюсь. И тогда прописать этот вопрос. Схему набросаю: 1. Случится обморок 2.Будет предобморочное состояние 3.Будет сильное головокружение 4.Будет среднее головокружение 5.Будет слабое головокружение 6.Будет тяжесть в голове 7.Будет дискомфорт в голове 8.Будет обычное состояние 9.Будет светлая ясная голова 10.будет ясная голова, легкость То есть: смысл- от тревожной пугающей мысли расписать минимум 10 которые будут идти по улучшению и облегчению состояния к прекрасному состоянию. Прежде всего это перестраивает нашу модель мышления- сразу мыслить негативно, и в процессе проработки- снимает острую тревогу. Но важно- четко отвечать на тот запрос, который у Вас(чего конкретно боюсь в ПА))