Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как часто и какого типа принимать магний
13 ответовУ меня вопрос. Магний у меня 0.88 по результатам анализа. Магний принимала 2 месяца назад. Как часто необходимо его принимать. Принимала магний цитрат солгар. Спала лучше, нервная система приходила в норму. Сейчас чувствую опять все раздражает, у меня еще климакс и приливы....
Да, это одно и то же
Как лучше принимать железо и магний
9 ответовЗдравствуйте! Я сейчас принимаю железо мальтофер 1 раз в день ,низкий уровень железа и ферритина в организме. Один раз принимаю ,потому что 2 таблетка вечером вызывает дискомфорт в жкт. Так же невролог прописал магния глицинат. Купила Солгар,который нужно пить 3 раза в день....
Здравствуйте Да, железо и магний лучше не принимать вместе, потому что они конкурируют за всасывание и могут снижать эффективность друг друга. Железо принимать утром натощак — например, в 08:00. Запивать водой или можно с витамином C (улучшает всасывание). Избегать кофе, чай, молочные продукты (за 1–2 часа до и после). Если от железа есть дискомфорт натощак — можно принимать после лёгкой еды. Магний можно принимать спустя 2 часа после железа. Если удобно можно принимать, как Вы написали (12:00, 16:00, 20:00). Но можете принять и раньше, в часов 10 утра, если железо примите в 8.
Повышены эритроциты, СОЭ, магний
6 ответовЗдравствуйте , у ребёнка 10 лет повышены:эритроциты, лейкоциты, СОЭ, ТТГ, магний. Что делать? К какому врачу идти? По какой причине могут быть такие показатели?
Записаться к детскому эндокринологу. повышение уровня - ТТГ - гипотиреоз (нехватка гормонов щитовидной железы). Рядом с щитовидной железой есть паращитовидная железа, которая тоже может быть поражена - гипопаратиреоз (снижение выработки паратгормона) - из-за этого и магний высокий. Магний очень сильно связан с тестом на кальций, эти минералы конкуренты между собой, поэтому важно было еще сделать анализ на кальций. Поэтому перед тем как пойти к эндокринологу, еще можете сделать следующие анализы: паратгормон, ионизированный кальций, анти-ТПО, анти-ТГ из венозной крови. Также есть дефицит витамина D, от этого могут быть изменения с магнием. Но важно в первую очередь сейчас решить вопрос с диагностикой щитовидной железы, сделать также УЗИ щитовидной железы. Положительный момент здесь, что сами гормоны щитовидной железы пока еще в норме - Т3,Т4. Значит это субкомпенсированный гипотиреоз, который может и не требовать лечения - все зависит от симптомов. Также может быть все это связано с дефицитом йода.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний во время эрадикации
2 ответаДобрый день! Назначили антихеликобактерную терапию(антибиотики,висмут,ипп). Подскажите пожалуйста возможен ли прием Магний B6 также? И в какое время лучше тогда пить
Здрастауйте. Магний В6 можно пропивать во время эрадикации, препараты сочетаются, противопоказаний нет, к совместному приему. МагнийВ6 рекомендуется принимать по 2 таб *3 р в день во время еды, 3-4 недели.
Реакция на магний
9 ответовЗдравствуйте Ребёнку 1 год и 5 месяцев. В год невролог прописал магний б6, для налаживания сна. В год мы не давали, как то справлялись своими силами. Уже 2 месяца плохо засыпает именно на ночной сон. Бесится, укладываемся с истериками 2 часа. На Дневной сон за 15-20 минут...
Здравствуйте. Сыпь на теле аллергического характера, вероятно на препарат. Рекомендуется отменить препарат. Антигистаминные зодак или зиртек. Осмотреть полость рта возможно прорезывание зубов. Нос промывать физ раствором\аквалором\аквамарисом - слизь убирать аспиратором.
Низкий ферритин, кальций, магний
9 ответовЗдравствуйте! У меня 26 неделя беременности. С самого начала была анемия (гемоглобин 79), пила тотему по 1 амп 2 раза в день, потом перешла на ферритин по 1 капс 2 раза в день. Сейчас гемоглобин 107, ферритин 12. Дополнительно сдавала анализы на кальций и магний. Результаты :...
Магний и железо с разницей 2 часа и более. Ферритин желательно от 30 Кальций можно с магнием, затем через 2 часа железо. Железо не усваивается с молочными продуктами, яйцами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, магний, как принимать
9 ответовДобрый день! Маме 68 лет, несколько лет мучается бессонницей, не может уснуть до 3-4 утра. Пила разные "сонные" таблетки. Уже 2 недели принимает магний extramag orzax ocean, каждая таблетка содержит 200 мг магния в трёх формах: малата, глицината и цитрата. Есть...
Здравствуйте. Магния цитрат- постоянно можно принимать: у магния нет депо и он участвует в более 150 реакциях в организме, то есть у него большой расход, так еще он выводится с мочой, с потом, слезами. Поэтому переизбытка не будет. Его можно чередовать с тауратом магния, глицинатом/биглицинатом магния(это его разные соли). С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Магний и лишний вес
14 ответовВ общем есть тревожное расстройство На данный момент пью прозак и прикрываюсь атараксом Был один интересный момент Как все началось начал набирать вес , причем больше вода , я так понимаю Почки в порядке К чему пишу , когда пил магний или панангин то худел от этого и...
Если есть судороги в мышцах нижних конечностей, то можно начать приниать Магний В6, как написала по 1 таб.2 раза в день в течение 1 месяца. Вечернюю слюну на кортизол для понимания работы надпочечников достаточно. Из электролитов натрий, калий, кальций.
Магний для ребёнка
8 ответовДобрый вечер. Подскажите, пожалуйста, можно ли ребёнку магний (два с половиной года). Ребенок кусает губы изнутри периодически и плохо укладывается в ночь + ходит в сад. Если да, то какой и в каких дозировках? Параллельно ещё пьем поливитамины по совету врача. Но там...
Здравствуйте Ребёнку такого возраста можно Магне В 6 по 5 мл 2 раза в день-1 месяц(запивать водой около 50 мл),во время еды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний какой выбрать
4 ответаЗдравствуйте! скажите пожалуйста, у меня такие жалобы как: снижение настроения, стресс, раздражительность, нарушение сна, сложно засыпать вечером, хоть и очень хочется. Знаю, что магний может немного помочь, но какую форму выбрать, учитыая, что есть склонность к диарее, не...
Добрый день, Ирина! Я - семейный нутрициолог, Людмила Лебединская. Действительно, частые диареи могут быть причиной дефицита магния. Для оценки его уровня и при необходимости назначения препаратов необходимо обращение к врачу. Для профилактики дефицита магния рекомендуется включать в ежедневный рацион продукты богатые магнием: - Орехи: миндаль, кешью, фундук - Семена: тыквенные, кунжут, подсолнечные - Зелёные овощи: шпинат, брокколи, салат - Цельные крупы: овсянка, гречка, бурый рис - Бобовые: фасоль, нут, горох - Рыба: скумбрия, лосось - Шоколад (горький, >70% какао)