Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит бессонница
15 ответовДобрый день, помогите пожалуйста, выписали элицею по 10 мг, пью уже месяц от тревоги, но стала плохо спать, в 22.00 засыпаю, просыпаюсь в 02.00 ночи, и потом не уснуть. на ночь пью таблетку атаракс. Как восстановить сон?
По моему мнению для достижения лечебного эффекта и нормализации сна стоит дальше продолжить работу с дозировкой, не факт что придётся на 20 выходить возможно и 15 мг будет достаточно, а для временной коррекции раздражительности тревоги нарушений сна могут быть использованы аксиолитики (срезам, алпразолам ).
Боли в позвоночнике в пояснице
12 ответовБессонница,невроз, панические атаки под утро, плохая память не могу ни на чём сосредоточиться
Здравствуйте Как давно беспокоит состояние ? Антидепрессант принимаете ?
Сильная бессонница
2 ответаТретий день не могу уснуть, такое ощущение как будто мозг забыл как это. Все эти три дня работал и на работе все хорошо, не какой тревожности нет. Не знаю что делать, сам спать хочу, но уснуть не могу
Добрый вечер! Опишите, пожалуйста, что значит "не спите"? Удалось ли уснуть хоть на час за ночь ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительная бессонница
20 ответовКакие препараты помогают при длительной бессоннице. Пила Феназепам четыре месяца по 1 таблетке на ночь, Анвифен 2 таблетки, мелатонин. Сейчас уменьшаю дозу феназепама до 1/4. Пять дней как сплю плохо, встаю несколько раз за ночь, утром треморит.
Здравствуйте. Можно перейти на тералиджен за 30 минут до сна. или подобрать дозировку другого препарата. Они рецептурные, необходима очная консультация психотерапевта или невролога. Пока можно оставить мелатонин, фенозепам постепенно отменить, его нельзя долго принимать. Какие препараты принимаете по лечению тревожного расстройства?
Мучает бессонница.
22 ответаДобрый день. Не могу спать в течение 5 лет. Всю ночь двигательная активность, тело не может успокоиться (150 поворотов на кровати). При том вечером пью магний 500 мг, мелатонин, очень часто валосердин, ничего не помогает. Сдала анализы, фото прилагаю.
Здравствуйте! Вы не тревожный человек? Какие-то препараты принимали за такое количество лет кроме магния? Прикрепите пожалуйста результаты анализов
Тревога Бессонница
16 ответовЗдравствуйте, на фоне тревожности не могу спать, полтора часа назад выпила 1/2 адаптола, через час после него 1/2 атаракса переживаю что не усну, можно ли будет принять капли волокардина, совместимы ли ? Надеюсь он поможет уснуть хотя бы
Попробуйте 30 капель на 1/3 стакана воды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога бессонница
16 ответовПодскажите пожалуйста, что принять при бессоннице? Сплю 2 часа в сутки уже три дня. Обращалась к врачу выписала Стрезам и атаракс на ночь. От атаракса плохо целый день и перестала принимать. Стрезам пью 1 к 2 р в день. Спала более менее нормально, но позавчера сдавала...
Вот это ожидание чего-то плохого явно не способствует комфортному состоянию психики, подумайте об этом, как я и написала Выше цитатой, сама бессонница не так страшна. Перед тем, как лечь спать включите небольшие прогулки, старайтесь отказаться от просмотра негативных фильмов и новостей, не употребляйте напитки, возбуждающие нервную систему: кофе, энергетические напитки, крепкие чаи и т.д.
Пильная бессонница
1 ответПостоянные проблемы со сном, не сплю вообще неделями, не могу уснуть даже на пару минут, никакие снотворные не помогают, пила антидепрессант амитриптилин, очень хорошо помогал, после него начались проблемы с мочеиспусканием, только перестала пить, перестала спать, подскажите...
Здравствуйте Алина! Обсудите с лечащим врачом прием тералиджена 5 мг на ночь и мелатонина 5 мг за 30 мин до сна, прием лекарств в одно и то же время, как и отхождение ко сну. Исключите воздействие экранов и чоц сети за 2 часа до мнвг, так же есть техника прогрессирующей мышечной релаксации для сна
Бессонница, тревога
9 ответовДобрый вечер) 9 месяцев пью Вальдоксан по назначению от бессонницы, месяц назад назначили от тревоги Атаракс и сегодня добавили Фенибут для еще более сильной коррекции бессоницы и тревоги, скажите можно ли их принимать вместе? Врач сказал принимать все на ночь
Здравствуйте! Да, данные препараты применять вместе можно, однако, если эфект не наступит через месяц - лучше полностью поменять схему лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит бессонница
1 ответ3 месяца назад родился ребёнок.Приходилось вставать ночью по несколько раз,теперь когда ребёрок стал спать дольше ,я просыпаюсь ночью и не мооу уснуть.Засыпаю с трудностью.Минут 20-30 уходит на то,что бы заснуть изначально,а когда проснусь могу и час крутиться.
Здравствуйте, Екатерина. Если Вы кормите грудью - многие препараты вам противопоказаны. Из того, что в первую очередь нужно сделать: Старайтесь организовать свой день. Регулярно отдыхать, рационально питаться. Легкие физические упражнения утром, вечерние прогулки по 30-40 минут. Поливитамины. Глицин по 100 мг рассасывать перед сном. Если вы не кормите грудью: Вы может попробовать принимать Мелатонин по 3 мг за 20 минут до сна. Это простой препарат без сильного эффекта и вы сможете проснутся ночью при необходимости.