Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание ребенка в 1.7
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста в зимнее время чем можно заменить салат ребенку, ведь свежие овощи полезнее кушать в летнее время, а зимой вкуса никакого, мой ребенок не ест огурец свежий, только помидоры свежие любит.
Здравствуйте! В зимнее время года можно активно употреблять в пищу коренеплоды : морковь, свекла, репа -делать из них салатики. Так же, допустимо использовать замороженные овощи. Собираются они в сезон их урожая (это выгоднее производителям), замораживаются, как правило, с помощью экстра-заморозок, с сохранением витаминов. Ну и конечно же, не забывайте про сезонные фрукты. Цитрусовые- богаты витамином С. Но следует помнить о возможной индивидуальной непереносимости.
Питание во время беременности
2 ответаЗдравствуйте. У меня 22 недели беременности, и меня интересует такой вопрос. Не слишком ли я мало питаюсь? Я ем 3 раза в день. Допустим сегодня на завтра я ела кашу овсяную на молоке со сливочным маслом и йогуртом с вишней. В обед куриная котлета, запеченый картофель ,...
Добрый день! Главное правило что беременная должна кушать не за двоих, а для двоих. Поэтому есть в 2 раза больше не нужно. Потребность в повышении калорий повышается незначительно. Добавьте клетчатки в рацион 400грамм, сладости замените сухофруктами, и жидкость. Лёгкий беременности вам!
Здравствуйте. После просмотров видео Дарьи Домаш, я решила сесть на интуитивное питание, так как до этого могла переесть сладким и есть не по голоду. Теперь я сижу на ип (интуитивном питании) и ем ОЧЕНЬ маленькими порциями, в день выходит 1200 ккал +- при том, что веду...
Здравствуйте, в диетологии как в науке нет такого, как интуитивное питание. Есть рациональное питание - полноценное и сбалансированное, прием пищи по чувству голода.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , у меня повышен инсулин а Сахар в норме , так и имеется большой лишний вес , что вообще из сладкого можно при повышенном инсулине? Диету соблюдаю, но иногда хочется сладкое , подскажите пожалуйста что не навредит.
Добрый вечер! По одному лишь инсулину никаких выводов не делают. Пожалуйста, напишите или прикрепите имеющиеся анализы. Ваш повышенный инсулин лишь отражение вашего питания накануне (вопрос к диете), избыточного веса и состояния печени. Каждый прием пищи это выработка инсулина. Что в вашем понимании соблюдение диеты? Сколько раз вы едите? Что с режимом дня? Во сколько ложитесь спать? Из сладостей - ягоды, горький шоколад >70%. Пока инсулин высокий - лишний вес не уйдёт. Корректируйте питание, есть огрехи.
Добрый день. Готовлюсь к реэндопротезированию ТБС 13.01.25, низкий гемоглобин. 09.12 -116, 17.12 - 117, .с 16.12 самостоятельно начал принимать Витаферр по 1 капс, с 20.12 СОЛГАР 25 мг биглицинат железа 1капс, принимаю и то и другое. Анализ 29.12 - 108!!. Упал сильно....
Здравствуйте. Вы принимали не лекарственные препараты железа, а БАДы , в них малое содержание железа в составе (25-30 мг). И препараты железа нельзя принимать совместно с омепразолом, он снижает его всасывание, глюконат кальция тоже может мешать всасыванию железа. В таких случаях рекомендуют принимать препараты железа в таблетках- Мальтофер/Сорбифер/Феррум лек- 100 мг * 2 раза в день на 6-8 недель. можно принимать во время еды для минимизации побочных эффектов. Не принимать железо с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка ( омепразол и др. ; нельзя с антацидами(алмагель/фосфалюгель/ренни), они препятствуют всасыванию и усвоению железа, делать перерыв мнжду приемом железа с этими препаратами часа на 3.
Врач назначил жирное питание
10 ответовДобрый день! Есть ожирение (рост 157, вес 105)., возраст 47, месячных не было 2 года. Пришла к доктору с этой проблемой. Доктор назначил кето диету - без углеводов и белков. Есть только жир. Правильно ли это?
Здравствуйте, да возможен такой вариант. Но подходит больше на непродолжительное время для начала, для снижения веса. Более чем полугода не рекомендую. И хорошо почитайте про питание именно на Кето, в интернете много информации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Младенцу не хватает воздуха
15 ответовДобрый день. Ребенку 1,5 месяца. Родился 18.12.2025г. Пару недель назад к вечеру и ночью начал хватать воздух, как будто задыхается. Не плачет, не кричит. Поднимаю в вертикальное положение, иногда само проходит быстро. Бывает как и в бодрствовании, так и во сне. Когда спит,...
Здравствуйте, по описанию больше похоже на проявление физиологического ринита новорожденных, который проявляется из-за узких носовых ходов у младенцев , и нежной слизистой , которая легко отекает, особенно в отопительный сезон , если получится записать видео , было бы конечно более понятно ( можно загрузить в онлайн диски и отправить ссылки здесь ) ,
Ребенок не набирает вес
11 ответовДочке 6,5 мес, с 4 мес перестала прибавлять вес. Думала что зубы будут, но как оказалось до сих пор нет. Родилась с весом 3260кг, рост 54см. Сейчас вес 6500 и 65см. Прибавка по месяцам:740,900, 640,660,250, -150. Мы только на ГВ, ест очень мало, примерно в среднем 60-80 мл...
1. Цветной показатель низкий, поэтому Мальтофер показан. А не сдавали на ферритин и сывороточное железо? Они обычно и подтверждают дефицит железа в организме. 2.Маловесными в процессе роста могли быть и другие родственники. а не только непосредственно родители. 3.Ребенок активный, это уже хороший показатель. Не переживайте. 4. Слюни с 2 месяцев - это нормально, именно с этого возраста начинают усиленно работать слюнные железы, а сглатывать своевременно ребенок еще не умеет. Поэтому слюнотечение. 5.Процесс дентации может проходить медленно с начала прорезывания в глубине десны и до прорезывания наружу. При этом у ребенка может быть вялость, капризность, плохой аппетит, нарушен сон. 6. Не забывайте про витамин Д по 1000ЕД ежедневно.
Не уходит лишний вес
10 ответовЗдравствуйте. После родов не могу сбросить вес (сначала уходил, с 81 кг до 74 кг, но теперь, уже год, ничего не меняется. Питание наладила, быстрые углеводы исключила, белок добираю, калораж в среднем 1300-1500 ккал. Большая проблема была с активностью, сейчас нашла...
Здравствуйте. В таких случаях рекомендуют сдать анализы на глюкозу крови, гликированный гемоглобин, пролактин+ макропролактин на 3-5 день цикла (при нарушении менструального цикла), кортизол в вечерней слюне (при наличии повышенного АД, ярких багровых стрий), ТТГ для оценки компенсации гипотиреоза, ферритин и витамин Д для исключения дефицитов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание в 5 месяцев
28 ответовЗдравствуйте, ранее задавала вопрос про частые срыгивания Нам почти 5 месяцев в 4 месяца вес был 6 кг но часто срыгивали, кушали по 150 мл ИВ, нам посоветовали тут кушать меньше ( перекармливала ребёнка) наш педиатр тоже сказал кушать меньше 2 недели кушали по 120 каждые...
Здравствуйте. Кормите, как я поняла по времени? По требованию не пробовали? Прикорм начали вводить или еще нет? Узи желудка выполняли? Водой допаиваете ребенка? Какой режим у ребенка? Как я поняла, у ребенка 2 дневных сна? Сколько выдерживает время бодровствования? И сколько по времени ночной сон?