Врач назначил жирное питание — вопрос №663548

Question

Врач назначил жирное питание — вопрос №663548

Оксана

658 просмотров

6 ноября 2021

Добрый день!
Есть ожирение (рост 157, вес 105)., возраст 47, месячных не было 2 года. Пришла к доктору с этой проблемой. Доктор назначил кето диету - без углеводов и белков. Есть только жир. Правильно ли это?

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Оксана, 6 ноября 2021

Клиент

Оксана, может я не верно назвала. Это я поняла, что кето. У доктора прозвучало, что есть можно только жирное. Ни в коем случае не есть углеводы и белок. Я волнуюсь, можно ли вообще так питаться с таким весом?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Оксана, 6 ноября 2021

Клиент

Дмитрий, может это и не кето. Белки и углеводы исключить совсем было сказано. Употреблять только жиры. Можно ли так питаться при моем весе и возрасте?

Пожаловаться

Палаева Елена Анфировна, 6 ноября 2021

Эндокринолог, Диетолог

Добрый вечер. Это не физиологичеая модель Ая диета. Не пробовали просто убрать мучное, полуфабрикаты, сладости? Употреблять в день не менее 500 г овощей и фруктов.? Это - рациональное питание

Пожаловаться

Оксана, 7 ноября 2021

Клиент

Елена, то, что вы перечислили я и так не ем многие годы. Мучное, сахар, полуфабрикаты , колбасы.
Мо рацион состоит из овощей (не менее 500 гр в день), и нежирного мяса, запечённого в духовке), как правило, это индейка. Что то вкусное позволяю себе в праздники, в небольших количествах.

Пожаловаться

Амирова Дина Наилевна, 7 ноября 2021

Терапевт

кето диета ( белок и жиры + листовые овощи, овощи, зелень) поможет вам убрать инсулинорезистентность, именно высокий инсулин не дает уменьшить вес. вы должны расписать свой пищевой дневник со всеми перекусами. честно расписать. врачи здесь вам укажут на ошибки в питании. вы их исправите. восстановится гормональный баланс в организме. начнет постепенно уходить вес. Мы то что мы едим. Не поленитесь составить пищевой дневник.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Повышены АЛТ и АСТ в крови

6 ответов

11 июня 2023

Оксана

Вопрос закрыт

Анализы расшифровка

5 ответов

27 апреля 2024

Юлия

Вопрос закрыт

Проблемы с едой

1 ответ

6 ноября 2024

Алексей

Вопрос закрыт

Отёкают ноги

5 ответов

14 декабря 2024

cveta8209@mail.ru

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2021-11-06T19:19:25+03:00

Здравствуйте, да возможен такой вариант.
Но подходит больше на непродолжительное время для начала, для снижения веса.
Более чем полугода не рекомендую.
И хорошо почитайте про питание именно на Кето, в интернете много информации.

Шулепин Дмитрий Вячеславович, 6 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-06T19:40:14+03:00

Здравствуйте, кето диета это питание с максимальным ограничением углеводов, но при этом можно употреблять белки и в большей степени жиры. Смысл кето диеты для снижения веса заключается в снижении калорийности рациона. Данная диету не имеет преимуществ съезду другими диетами направленными на снижение калорийности рациона. Но может приводить к обострениям хронических заболеваний ЖКТ, таких как хр панкреатит, холецистит, гастрит. Поэтому подходит не всем

Щербаков Сергей, 6 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-06T19:58:50+03:00

Здравствуйте. У такого питания есть много минусов, не рекомендую. Если вы хотите снизить вес, то необходимо разработать индивидуальное питание с учетом вашего обмена, дефицитов и возможных хронических заболеваний.

Селиванова Дарья Владимировна, 6 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-06T20:58:14+03:00

Здравствуйте! Кето диета основывается на сокращении употребления углеводов и приёма большого количества белка и жиров. Но эта диета опасна при длительном придерживании. Лучше её использовать не более 4х месяцев. Для снижения веса больше подойдёт диета с дефицитом калорий и физическая активность (не менее 30 мин в день активной ходьбы). Ешьте больше свежих овощей, клетчатки, жирной рыбы, пейте омега-3 жирную кислоту. Так же можно попробовать интервальное голодание, нпр 8/16, где 8 часов едите в рамках своей калорийности, а 16 часов можно пить только чистую воду

Палаева Елена Анфировна, 7 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-07T21:33:20+03:00

+ 1

Пожаловаться

Палаева Елена Анфировна, 7 ноября 2021

Эндокринолог, Диетолог

Нужен достоверный, честный дневник питания. По нему и можно говорить, есть ли погрешности. Да,это требует мотивации. Но только так можно правильно рассуждать о составе пищи и калорийности

Принятый ответ