Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 1 месяц. Спим вместе по состоянию моего здоровья. Малыш на гв. Я противник совместного сна, но сейчас приходится малыша укладывать рядом. Вчера был насыщенный день, долгая поездка, прогулка несколько часов на воздухе. Приехали домой, все ритуалы...
Здравствуйте! Сейчас по описанию все обошлось, не переживайте. Как мама понимаю вас и вашу усталость , но в таком возрасте совместный сон не безопасен совсем, мамы часто засыпают и во время кормления грудью . Согласно рекомендациям до года малыши должны спать на спинке ( голова в сторону )- сокращающаеть риск синдрома внезапной детской смерти на 50%. Место для сна должно быть безопасным ( без подушек , игрушек , одеяла , бортиков )
Здравствуйте меня зовут Александр , я моряк и нахожусь сейчас в Голландии , ситуация такова что мы стоим в порту и на праздники наша команда выпивала , сначала на католическое рождество а потом и на новый год , специфика в том что у меня была ночная вахта (с 6 вечера и до 6...
Здравствуйте. В Голландии вы можете купить гамма-аминомаслянную кислоту 250 мг. по 1 таблетке 3 раза в день(уберёт тревогу, потливость и т.д.), мелатонин 3 мг. по 2 табл на ночь. Эти препараты должны отпускаться без рецепта, как биодобавки. Так же можете в аптеке спросмть сукцинат доксиламина( должен отпускаться без рецепта), 1 таб на ночь.
Доброго утра. Был сильный стресс из-за потери работы. Лечил алкоголем. Обострился гастрит. Стал просыпаться в 3 ночи и не уснуть. Начал прием атаракса 0,5 на ночь. не помогло. на ночь принял 1 таб. через 20 часов выпил 150гр водки. Стало выбрасывать из сна каждые 2 часа....
Добрый день, пройдите тест, пожалуйста: https://medalvian.ru/zhurnal/shkala-trevogi-beka/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Месяц назад родила ребенка, заметила после сна странную вещь: палец на левой руке ( большой ) начал хрустеть и ощущался отек ( визуально нет ) такое чувство, что за ночь я его отлежала ( рука была под подушкой ) и вывихнула. В течение дня отек проходит, а с утра...
Добрый день, Кристина. После родов идёт гормональная перестройка, влияющая в том числе, и на суставы и связки. При этом хруст и боль могут возникать в любых суставах. Боль в височно- нижнечелюстном суставе могла быть вызвана его дисфункцией при жевание. В таких случаях рекомендуется уменьшить нагрузку на сустав (более мягкая пища). Также выросшие нагрузки на кисти могли спровоцировать воспаление сухожилий большого пальца и боль в нем. Рекомендуется ограничить (по возможности) нагрузку на суставы большого пальца- изменить механику подъёма малыша, брать его с другой стороны, использовать слинги при ношении. На сустав можно использовать ортез (есть на маркетплейсах). Если появится отек, покраснение несколько суставов, то рекомендуется обратиться к терапевту для дообследования.
Здравствуйте! Мне 40 лет. В результате потери работы, в конце января попал в клинически выраженную тревогу и депрессию. Сначала пробовал справиться сам, без обращения к врачу, в итоге не спал практически целый месяц ( максимум 2 часа в сутки и то не всегда), перехода в...
Здравствуйте, как только нормализуете уровень тревоги и купируете депрессию сон нормализуется, по этому основное лечение антидепрессант и учитывая наличие положительной динамики на текущей схеме имеет смысл продолжить работу с дозировкой ципралекса, так же увеличивать по 2,5 мг в неделю до 15-20 мг/сут, только если на максимальной дозировке не будет улучшения, тогда мы меняем антидепрессант. Учитывая проблему со сном для замены стоит рассмотреть рокону.
Здравствуйте! После маммопластики (подтяжка с имплантами) прошло 3 месяца. Вчера после ночного сна на боку почувствовала боль в центре груди слева, болит именно в кости, боль как синяк, как от удара. В статическом положении не болит, не болит, когда напрягаю грудную...
Добрый вечер. По описанию это очень похоже на костохондрит - воспаление хряща, соединяющего ребро с грудиной . Это редкое, но известное осложнение после увеличения груди - большой имплант может давить на грудную клетку, а неловкое движение во сне способно спровоцировать воспаление в месте прикрепления мышц . То, что боль появляется только при движении и пальпации, а в покое не беспокоит, характерный признак. Это не опасно и, скорее всего, пройдёт само в течение нескольких дней, если дать руке покой и исключить нагрузки. До приёма хирурга можно аккуратно принимать противовоспалительное (например, ибупрофен), если нет противопоказаний. Если боль станет резко усиливаться или появится краснота, температура - тогда нужно искать возможность показаться раньше. С уважением, Галунов Дмитрий Валерьевич
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЭЭГ бодрствования. Умеренная возрастная дизритмия. Частота основного ритма в пределах возрастной нормы. Эпилептиформная активность во время бодрствования : единичные вспышки спайкоподобных потенциалов в отведении Т6 с иррадиацией на Т5. ЭЭГ сна . Представлены все фазы...
лучше проконсультироваться с эпилептологом ,и он уже решит что дальше делать , скорее всего скажет просто наблюдать за эпи активностью и повторить ээг через пол года . По поводу скрежета зубами - проконсультирйтесь со стоматологом ,за два часа до сна исключить активные игры ,мультики
Крапивница
10 ответовЗдравствуйте. У ребенка в четверг после дневного сна в саду вылезла крапивница, в течение часа прошла. На утро пятницы было немного. В пятницу после дневного сна в саду опять высыпало. В субботу дома так же после дневного сна высыпало. В воскресенье почти ничего не было,...
Анна здравствуйте, чаще всего высыпания именно после дневного сна в детском саду, соответственно нужно уточнять- есть ли кондиционер и комфортная температура воздуха в помещении, где спят детки или там жарко/душно;возможно средства для стирки/ухода поменяли в детском саду/болел ли ребенок накануне?
Расшифровка ЭЭГ
15 ответовДочь, 2,2. Диагноз ЗРР, делали мониторинг дневного 2-х часового сна, результат ээг меня шокировал « Умеренные диффузные изменения биоэлектрической активности головного мозга в виде дезорганизации корковых ритмов, низкого содержания основного ритма.Патологическая РУР на 10...
Здравствуйте. По результатам электроэнцефалографии описаны диффузные изменения биоэлектрической активности головного мозга, что указывает на перенесенную гипоксию в период беременности или в родах. Патологической активности нет-это самое главное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начну с самого начала,и объясню как можно кратко ,26 октября я сломал ключицу ,был больничный 2 месяца,находился большинство дома,никуда не выходил,только лежал ,потомучто был в гипсе и сказали не напрягаться,ну потом начался сбиваться режим сна,тревога не большая,ну она у...
Здравствуйте. По описанным вами симптомам, действительно похоже на агорафобию. Психика просто застряла в режиме постоянной тревоги и избегания. Чем дольше вы сидите дома и избегаете улицы, тем сильнее мозг убеждается, что улица = опасность. Поэтому состояние постепенно ухудшается. Но это состояние успешно лечится. Самый эффективный метод при таких проблемах - КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) с психологом или психотерапевтом. Как раз можно онлайн не выходя из дома, по видеосвязи. КПТ помогает убрать страх тревоги, перестать избегать улицы и вернуть ощущение безопасности. Чем раньше начать работать с этим, тем легче и быстрее обычно идёт восстановление. Многие люди с похожими симптомами потом спокойно возвращаются к нормальной жизни, если начинают работать с тревогой, а не избегать её.