Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх при конфликтной ситуации.
5 ответовЗдравствуйте, мне 33 года. Я в целом не конфликтный человек, но иногда в жизни бывают ситуации, когда происходит конфликты. Я пытаюсь отстаивать свою правоту и как только сталкиваюсь с ответной реакцией на повышенных тонах от другого человека, я ничего не могу ответить,...
Вы молчите, потому что не знаете что ответить. Причина этого в складе вашей личности. Это не ваша отличительная черта участвовать и побеждать в конфликтах и это нормально. Если вы хотите отработать этот навык, то начните с малого. Для начала давайте себе возможность хоть как-то выразить то, что с вами происходит, произнесите любой первый попавшийся вам в сознании ответ на конфликтную ситуацию, выразите свою эмоции. Поначалу это могут быть даже смешные или нелепые реакции, но с опытом ваши ответные реакции станут более качественными и продуманными. Только опыт и тренировки помогут сформировать в вашей психике новые реакции и шаблоны, которыми вы будете эффективно пользоваться. Так же во время конфликтов внимательно анализируйте реакции/мимику/действия оппонента, это часто даёт многое понять о человеке, снять внимания с себя и своего состояния и подготовить более подходящий ответ. Конечно все это тоже придёт с опытом.
Страх описаться, истерики
8 ответовНа фоне запора ребенок 3 лет описался, стул наладили , но появился страх описаться. Ребенок днём не спит, боится. На ночной сон засыпает на горшке с истерикой , что надо ещё писать , в нечем . Может сидеть час. Утром после просыпания тоже час на горшке с криками где водичка...
Успокоительные нужно обсуждать на очном приеме Мы должны сделать так что бы хождение на туалет не вызывало неприятных ощущений на длительный срок Я уверен что мы не можем гарантировать что у ребенка в следующий раз не будет запор или просто неприятная дефекация Сказкатерапия обязательно Нервы которые проходят в переанальной области очень чувствительные и вызывают неприятные ощущения и при нарушений мочеиспускания так и при особенностях дефекации.
Если на узи сказали сердцебиение не определяется, а грудь болит, да и я чувствую что он жив. У меня 10 недель по узи сказали 9 недель и 5 дней. Могло ли узи ошибиться на таком сроке или нужно выскабливать.
Здравствуйте. На таком сроке УЗИ как правило не ошибается. Для достоверности сделайте ещё раз УЗИ у другого врача, желательно на другом аппарате. Если по прежнему не будет видно сердцебиение, значит плод замер и придется делать выскабливание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх тревога
16 ответовДоброе утро Елена 43 года учитель разводе,дочь. Проблема вот в чем. У меня периодически возникает ощущение жуткой тревоги и страха. Страх что сойду с ума, что люди отвернутся, что не смогу работать. Но при этом я со всем конечно же справляюсь. Работаю, учу языки , хожу в...
Здравствуйте Елена! Исходя из вашего сообщения можно предположить, что ваши страхи и тревоги вызваны когнитивным диссонансом. Люди обычно склонны к тому, чтобы чувствовать себя гармонично, в согласии с самим собой, своими ценностями, убеждениями, мировоззрением. Такое состояние позволяет воспринимать себя целостными и удовлетворенными. Иногда случается, что в нашем сознании сталкиваются различные противоборствующие ценности, установки, представления. В таких случаях возникает тревога, беспокойство, чувство беспомощности из-за противоречивых желаний. Вы пишите, что очень мнительная, это и есть проявление диссонанса. Мнительность означает неуверенность в своих убеждениях, поступках, мыслях, что и порождает страхи и тревогу. К тому же ваши отношения с мужчиной вы свели к зависимости от него, от его решения, быть с вами, или уйти от вас. Эта неопределённость также вызывает тревогу. Все эти негативные чувствования вызывают невроз и психосоматические симптомы в виде кома в горле. Для самопомощи можно ознакомиться с книгой Роберта Лихи «Свобода от тревоги».
Нет сердцебиение у плода , хгч растет
14 ответов03.03 хгч 6903 Делала узи 16.03 , 1 плодное яйцо 11.2 мм ,КТР 2.3мм ,желтый мешочек 2.4 мм ,сердцебиение нет - по узи 6 недель 17.03 хгч 27.018 - 19.03 хгч 41.284 26.03 делала узи ,плодное яйцо 13мм ,КТР 3мм ,сердцебиение так и нет , 6 недель 4 дня поставили Первый день...
Здравствуйте. Конечно шансы есть, Пройдите УЗИ через 7 дней и всё должно быть видно
Сильное сердцебиение
12 ответовДобрый день! 08.02.2024 родила ребёнка, роды срочные, естественные, но сложные. Во время беременности гормоны были в норме. До бесконечности не проверяла долгое время, несколько лет. После родов чувствовала себя хорошо. Но где то через 4-4,5 мес началось недомогание: 1....
Здравствуйте По узи обьем увеличен Узлов нет Принимать йод 200 мкг пока на ГВ По гормонам у вас тиреотоксикоз Нужно сдать на ат к рТТГ, чтобы исключить болезнь Грейвса Норма до 2 Если более 2, то лечение тирозолом При гв его можно От результата зависит тактика лечения При учащенном сердцебиении - метопролол 25 мг 2 р в сут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный страх за детей
27 ответовДобрый день. Двое деток с разницей 3 года. Старшая до рождения малышки постоянно ходила в садик, болела много, я постоянно была на переживаниях и нервах. Также беременность была очень тяжёлая с младшей, столько раз была угроза. И вот у меня постоянный страх за детей своих, я...
Здравствуйте! Вам действительно необходимо обратиться к психологу или психотерапевту . У вас Тревожное расстройство, требующее коррекции, в первую очередь психологическую, осознание своих страхов, избыточный контроль, как следствие гиперопека,- и заболевания детей могут уже возникать от вашего состояния ( поэтому, в том числе, чтобы у них все было в порядке, вам нужна помощь). Медикаменты при необходимости назначат, но особо нет в них нужды, так как нужно ломать сложенный стереотип негативного мышления. Ежедневно проводить дыхательные упражнения по снижению тревоги.
Чувствую сердцебиение во всем теле, состояние как будто после пробежки, хочется часто дышать. Давление 124/91 пульс 68 Такое состояние продолжается на протяжении трех месяцев. Повышенное давление, раньше рабочее низкое было 110/70 Какое обследование пройти, какие анализы...
Добрый день! По описанию это может быть наличие экстрасистол. Экстрасистолы это внеочередные сердечные сокращения. В таких случаях рекомендуется пройти холтер ЭКГ. Если не более 1000 экстрасистол в сутки это не опасно, лечение не нужно. Однпкл обычно в таких случаях, если подтвердится наличие экстрасистол, в качестве уточнения рекомендуют исследования на дефицитные состояния как причину их возникновения (общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, ттг, т4 св, калий, магний).
Паника, тревожность, страх
1 ответЗдравствуйте. Пожалуйста помогите. Уже давно у меня повышенная тревожность. Связываю эту тревожность с тем фактом, что есть особенный ребёнок, сыну 16 , атипичный аутизм. Сам ребёнок очень осторожен, никогда не лазил по детским площадкам, боится новых мест, а с 9 лет...
Здравствуйте! У вас скорее всего развилось тревожное расстройство. Мозг привык тревожится и делает это автоматически. Просто так, силой воли, уже не избавиться от этого. Нужна работа со специалистом (психотерапия) в научно доказанных методах - КПТ, АСТ, РЭПТ и т.д. Нужно будет в ходе работы менять ваши мысли, реакции, поведение...постепенно будет уходить и эмоция тревоги. Вы конечно можете попробовать заниматься самостоятельно, по книгам. Это тоже вариант, есть книги по КПТ автора Павел Федоренко и Илья Качай.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх поездки на эскалаторе. Ноги при заходе каменеют, хочется сесть, думать не о чем кроме как о возможном падении вперед не могу. Могу перетерпеть поездку, но вцепляюсь в поручень, ладони потеют. И это об относительно коротких эскалаторах. Даже просто представляю поездку...
Пожалуйста !Да допустима , очно предпочтительнее конечно, но не критично 👌