Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! По рекомендации врача принимаю витамины д,с, цинк и селен для поддержания иммунитета. Вопрос, нужно ли к этому комплексу добавить витамины «а» и «е». Есть ли достойные комплексы, покупаю все отдельно что не очень удобно. И так же интересует что можно добавить к...
Добрый день )
Прежде чем начать прием витаминов,
рекомендуется пройти обследование для выявления дефицитов:
-ОАК,
-Ферритин,
-Витамин Д,
-Витамин В9, В13,
-Цинка
-Гормон ЩЖ(ТТГ, Т3,Т4).
На основании этих данных можно будет подобрать более точную дозировку и восполнить дефициты более качественно .
Зачастую снижение иммунитета связано именно со снижением уровня этих витаминов в организме .
Учитывая наличие стресса рекомендуется добавить магний В6 2 таблетки 3 раза в день -3 месяца.
По поводу витаминов А, Е-если ваш рацион богат овощами, орехами и растительными маслами, дополнительный прием не нужен.
Здравствуйте, помогите, пожалуйста.
Замучали головные боли, особенно реагирую на смену погоды. Ещё появилась рассеянность, например, раньше много читала книг, сейчас не могу, плохо понимаю смысл, приходиться перечитывать абзац по несколько раз, и память стала подводить. Ещё...
Здравствуйте. Файлы пока не прикрепились.
Подскажите , вы узи сосудов головы и шеи проходили ? Если да , подкрепите тоже к вопросу .
Я бы еще рекомендовала сдать кровь на возможные дефициты- калий , кальций, магний , фолиевая кислота , витамин Д , Ферритин
Добрый день , девочка 9 лет , перешли в третий класс , очень тяжело запоминает и учится , ходим к логопеду дефектологу .. она говорит надо к неврологу что нибудь для мозга .. страдает память и мышление.. до этого год назад два курса когитума пили .. подскажите , что можно...
Алина, здравствуйте. Много препаратов существует для улучшения памяти и внимания. Можно предложить попить и глицин и пантокальцин в возрастных дозировках. Но надо иметь ввиду, что если у ребенка нет мотивации к учёбе, она не представляет зачем ей это надо, сложности в общении с коллективом или учителями, то в данной ситуации вам к психологу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Около 4 лет беспокоит отёк пазух. Равномерный: обе лобные + обе верхнечелюстыне. Описание КТ пазух от 16 марта 2022 (такое состояние круглогодичное): https://i.ibb.co/qmmR7cn/image.png
С ЛОР врачом местно пробуем воздействовать, и параллельно искать...
Я не думаю ,что показан циклоферон. Для того.чтобы убедиться в отсутствии или наличия активности герпес инфекции сдайте ПЦР кровь к ВЭБ, ВПГ6, ЦМВ с вирусной нагрузкой. Смотреть только кровь ,по анализам мочи и слюны лечение не проводят.
Добрый день! В конце декабря переболела сильным гриппом, ковид мазки отриц. Пила номидес, триазеверин, амоксиклав. Более менее очухалась, как сейчас опять заразилась от ребёнка ОРВИ. Была температура 37,5-37,7. Беспокоят бесцветные текущие сопли, чувство распирания в пазухах...
Здравствуйте! Дочке 7,5 лет, пошла в 1 класс, ребёнок здоров. Подскажите, пожалуйста, как помочь улучшить память и внимание ребёнку, т.к. тяжело запоминается математика? Дочка очень волнуется при ответах на уроках, как можно помочь ребёнку?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Мне 61 год. Меня беспокоит память. Она давно у меня не очень... а последнее время, совсем беда! Пропила через месяц перерыва, несколько раз Пирацетам и Ноотроп... поначалу почувствовала значительное улучшение в короткой памяти... сейчас, сегодня и последние...
Здравствуйте. Необходим очный осмотр невролога с выполнением дообследования и проведением когнитивного тестирования на наличие когнитивного дефицита. В подобных случаях обычно рекомендуют холина альфосцерат (Глиатилин), способствующий улучшению метаболизма головного мозга, восстанавливающий процессы памяти, внимания, мышления. Тренируйте память, решайте кроссворды, логические задачи и ребусы. Будьте здоровы!
Папа лежал в реанимации с воспалением легких. После больницы вернулся другим человеком, мало что помнит, рассказывает вещи, которые он не делал, например, что он поставил в шкаф банку с икрой или спрашивает, где третий носок? Мама спрашивает у тебя сколько ног? Он отвечает -...
Папа лежал в реанимации с воспалением легких. После больницы вернулся другим человеком, мало что помнит, рассказывает вещи, которые он не делал, например, что он поставил в шкаф банку с икрой или спрашивает, где третий носок? Мама спрашивает у тебя сколько ног? Он отвечает -...
Здравствуйте
Либо сосудистая деменция начинается , либо болезнь Альцгеймера
Из медикаментозной терапии рекомендую принимать :
Акатинол Мемантин: начинайте прием препарата с 5 мг утром - 7 дней, 10 мг утром -7 дней , затем 15 мг утром 7 дней , затем 20 мг утром на постоянной основе
Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов :
Регулярная физическая и умственная активность( нужно отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать ) , режим сна, адекватное питание.
На этом сайте много упражнений для памяти :
https://memini.ru/exercises/
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. мне 48 лет. У меня с каждым днем ухудшается память и зрение. Для улучшения памяти начала принимать гинкго билоба с глицином и витамином в6. Вначале немного почувствовала улучшение. Потом ночью стало сердце сильно бить. Неметь левая рука. Перестала пить. Начала...
Здравствуйте
Ваши симптомы похожи на функционального ( психогенного) рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания. Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит?
Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты.