Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 42, рост 160, вес на данный момент 88 кг. Стартовала я с весом 96 в апреле 2019. Занялась подсчетом калорий и физической активностью (ходьба). С 2000 ккал вначале, до 1500 сейчас. В день прохожу не менее 7 км. Проблема в том, что с тех пор (2 месяца) как я...
Здравствуйте. Напишите, что входит в ваш рацион.
Боль в стопах
2 ответаМужчина, 37 лет, вост 187, вес 104. Работа офисная, сидячая, физ нагрузок почти нет (только зарядка и ходьба пешком с работы ежедневно 4 км). Уже 2 месяца надоедает боль в стопах (обе ноги), на протяжении всего дня. Болит как только нагрузка появляется на стопы, как...
Здравствуйте.внимательно изучил ваш вопрос. Имеем дело с плантарным фасциитом Плантарный фасциит-воспаление подошвенной фасции и места прикрепления ее к пяточной кости,это вызывает боль . Причина: неудобная обувь, лишний вес, возрастные изменения свода стопы.(при этом начинают перегружаться определенные отделы стопы) При постоянном воспалении фасции ,в ответ на это в в области прикрепления фасции к пяточной кости происходит оссификация и появляются наросты(пяточные шпоры) .Эти наросты не болят ,а болит воспаленная фасция.Их не нужно удалять и "разбивать" Диагностика : рентгенография , МРТ Обычно в таких случаях рекомендуют. ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -ношение индивидуальных стелек(можно изготовить в ортопедических салонах) -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -ударно-волновая терапия (6-7 сеансов)очень эффективна в вашем случае. -ЛФК при пяточной шпоре youtu.be/jPC5OUhJQls Можно попробовать: -клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях Всего наилучшего!
Здравствуйте. Мне 70 лет. Я стараюсь избегать гиподинамию: по утрам легкая гимнастика, ходьба 2-4км в день. Однако основное время провожу за компьютером. Мои симптомы (появились в последние 2 недели): 1)Перепады давления: сист. от 155 до 110; 2)Временами слабость и...
Старайтесь поменьше работать за компьютером, побольше прогулок, сон не менее 8часов. Понимаю ваши опасения посещать врачей. Принимайте препараты по давлению как я вам уже выше писала 2 раза в день , разделяя на утро и на вечер. С учетом наличия у вас в анамнеза опухоли щит.ж.рекомендовать вам витамины и препараты для иммунитета не могу ,так как это не желательно после рака.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышается давление
8 ответовДобрый день. Мне 33 года есть лишний вес (130 кг) с 13-14 лет страдаю гипертонией но лекарства не принимал (давление стандартное 140/90 всегда было) С недавних пор решил заняться здоровьем после гипертонического криза. Назначили эдарби кло в дозировке 40 мг-12,5. Принимал 2...
Здравствуйте. Летом всегда давление ниже, так как в жару сосуды расширяются, и давление, соответственно, падает. С наступлением холодов ситуация меняется. Возвращайтесь к приёму эдарби в той же дозе, что принимали. Для закрепления результата и стабилизации нервной системы пропейте магнерот по 1 табл 2 раза в день 14 дней
Увеличение обоих предсердий и ЛЖ
28 ответовДобрый день! Женщина, 39 лет. У меня СКВ, сейчас ремиссия, я на поддерживающей терапии. Есть гипотиреоз, постоянно принимаю Эутирокс. Раз в год прохожу ЭХО сердца по рекомендации ревматолога. Отмечается брадикардия, пульс обычно 45-48 (бывает, что опускается ниже), ощущаю...
Анастасия, здесь по размерам описывают увеличение только левого желудочка , и также умеренную недостаточность, в любое случае рекомендовала бы ранее от меченные обследования
Добрый день! Примерно 10 месяцев назад делала экг - все в норме, узи сердца тоже норма. Давление 110/70 105/60. За год похудела на 35 кг, занимаюсь на беговой дорожке, быстрая ходьба 2 раза в день. Пью антидепрессант в связи с паническими атаками уже почти год. Но решила...
Здравствуйте! Сердечная недостаточность не развивается мгновенно. Это хронический процесс. Если боли в сердце все же возникают, то рекомендую сдать ОАК, ферритин, фолиевую кислоту, витамин В12, КФК, липидный профиль. Пройти ЭКГ. Если чувство боли возникает на фоне тревоги, то это может быть проявлением тревожного расстройства и вегетативной дисфункции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В 2011 году прихватывало спину, были обнаружены микрогрыжи в дисках, приём лекарств прекратил болевые ощущения, но появилась тянущая боль в левом бедре и паху. Врач прописал уколы и всё прошло. Дальнейшие занятия физкультурой и активный образ жизни позволили...
Здравствуйте. Поскольку НИМЕСИЛ помог, то надо его и применять, но без фанатизма, только по требованию. С уважением. Здоровья и удачи.
Здравствуйте. Диссеминированный - Инфильтративный туберкулёз. Хотелось бы уточнить, насколько я понимаю, что мбт + опасен, значит мбт - - нет? И можно ли тогда лечиться дома? Проблема в том, что у пациентки есть другие заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом...
Форлакс применяли?
Выпучивание из ануса при дефикации
10 ответовЗдравствуйте, 32 года, активно занимаюсь спортом и силовыми нагрузками в тренажерном зале, недавно заметил, что при дефикации имеется выпучивание из ануса ( если достаточно сильно потужится) а после сокращения уходит все обратно внутрь, я так понимаю -геморрой . Не болит ,...
Рад был Вам помочь Всего доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
17 ноября была госпитализирована в больницу с острым пиелонефритом и отсутствием оттока мочи. 19 ноября был установлен стент мочеточника. После выписки был выписан дополнительный курс антибиотиков. Далее наблюдалась у уролога, анализы были в норме,МРТ, УЗИ, ренген, все в...
Доброго времени суток. Согласен с вашим лечащим врачом. При нагрузке нижний конец катетера может травмировать слизистую мочевого пузыря и соответственно вызывать жалобы. В данном случае главное, чтобы дренировалась почка. Для облегчения симптоматики можно Феназалгин по 2 таб 3 раза в день 1-2 дня. Вольтарен 50 мг 1 раз в день 6 дней. Канефрон Н по 2 таб 3 раза в день 10 дней.