Постоянная усталость и чувство голода при 1500 ккал — вопрос №158017

Здравствуйте! Мне 42, рост 160, вес на данный момент 88 кг. Стартовала я с весом 96 в апреле 2019. Занялась подсчетом калорий и физической активностью (ходьба). С 2000 ккал вначале, до 1500 сейчас. В день прохожу не менее 7 км. Проблема в том, что с тех пор (2 месяца) как я пытаюсь не превышать 1500 ккал, постоянно чувствую себя голодной. Но если превысить 1500 вес становится как вкопанный. А он и так очень медленно уходит. Если есть 1700 то я не голодная, но и не худею. Увеличить физическую нагрузку мне сложно, постоянно голодная и нет сил двигаться больше. Анализы (сахар, гемоглобин, холестерин, ттг – сдаю периодически для контроля) все в норме. А сил нет, постоянно голодная. Что мне делать? Если увеличить калораж то я перестану худеть вообще, если оставить как есть то скоро могу сорваться из-за голода и усталости.