Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышечно-тонический синдром
3 ответаОчень нужно мнение врачей. Пару недель назад, вечером случился болевой приступ. Началась боль в обрасти грудины, боль перетекала влево в области груди, в руку, под попа ку слева, в грудной отдел спины, затем, при повороте лежа корпуса направо, боль перетекала в право. Боль...
Рада была помочь, пожалуйста!
Интересует метаболический синдром
8 ответовЗа 2023 год прибавил в весе с своих обычных 80 до 92, жил, ел, курил как всегда в последние 20 лет. Умные весы постоянно ругались на рост % жира, в т.ч. висцерального в организме и рост метаболического возраста. Из жалоб моих, в основном на отсутствие сил, энергии, драйва....
Добрый день Рекомендуется проведение перорального глюкозотолерантного теста с 76 гр глюкозы с целью уточнения степени нарушения углеводного обмена. Повышение холестерина ассоциировано с увеличением веса. Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 30 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д., что будет для Вас комфортнее). Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб). Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра. Также дополнительно может рассматриваться медикаментозная терапия для снижения веса, например, семаглутид. До начала данной терапии рекомендуется дообследование - кальцитонин.
Синдром контрасных навязчивостей
12 ответовДобрый день! Были с ребёнком 10 лет на приёме у психотерапевта с жалобами по поводу страха ночного засыпания(спит только со светом, после просмотра страшного видео в школе), агрессивность, тревожность, часто была бессонница, головные боли в височной части,...
Да, возможно Феварином в сочетании с транквилизатором на начальных этапах терапии, например, с Атараксом или Тералидженом, которые будут облегчать состояние, пока будет проходить адаптация к антидепрессанту. Если у ребёнка есть страх потерять контроль, навредить маме, убить ее, то обычно он возникает в рамках обсессивно-компульсивного расстройства. В детском возрасте такие состояния хорошо корректируются психотерапией с детским психологом. Также в моменты наплыва пугающих мыслей и образов можно просить ребёнка представить слона/зебру и тд в центре комнаты во всех подробностях, а потом акцентировать внимание на том, что наше воображение не имеет границ и представить мы можем что угодно, но это не значит, что наши представления станут реальностью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постпрандиальный дистресс-синдром
32 ответаЗдравствуйте. После сильного стресса начались боли под левым ребром, иногда бывало и под правым, тяжесть в желудке даже после маленькой порции еды, изжога, отрыжка. Также были проблемы в кишечнике- кашицеобразный стул, вздутие,газообразование(особенно по утрам). Прошла эгдс,...
Здравствуйте. по какой схеме принимали альфа-нормикс? cибр часто рецидивирует
Синдром беспокойных ног
18 ответовДобрый день! Ребенку 2 года 9 месяцев. Вот уже 3 недели практически каждую ночь проявляется синдром беспокойных ног. Примерно после 2х часов ночи ребенок плохо спить, крутится, ерзает ногами, зовет меня к себе, но не дает даже дотронутся до ножек, вырывает. Длится примерно...
Можно попробовать - режим запланированных пробуждений . Вам надо будет слегка будить ребёнка за 15-20 мин до его активности во сне , то есть вы ему меняете режим сна . Так много делать 1-2 недели . За два часа до сна выключайте ТВ, приглушайте свет , можно включить аудиокнигу
Мышечный тонический синдром.
140 ответовЗдравствуйте. Юлия, 31 год. С 10 июня начались боли. С начала между лопаток, потом боль перешла я левое бедро, стреляло в рёбрах, недели две не могла нормально жить, боли были адские ни спать, ни сидеть ничего не могла. Потом недели три назад начались боли в ступнях (слева с...
По анализу есть сразу несколько повышений. В таких случаях рекомендуется начать с терапевта для уточнения диагноза. С учетом боли и повышения мочевой кислоты это может быть ревматологическое заболевание, но сказать только по анализу сложно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пузырно-сосудистый синдром
6 ответовНа протяжении 10 лет во рту, на щеках, на боковых сторонах языка, на небе, с периодичностью ориентировочно один раз в неделю, при приеме твердой пищи соскакивают кровяные пузыри. Ощущения следующие: кушаешь, в доли секунды как будто укололи иголкой и моментально образуется...
аскорутин можно длительно принимать
Как отличить синдром отмены?
17 ответовЗдравствуйте,уважаемые врачи.Пила каликсту по назначению врача из-за симптомов тревожно-депрессивного расстройства,но сам этот диагноз не был поставлен.В начале приёма не было абсолютно никаких побочек и мне в достаточно скором времени стало лучше(около 2 недель).Пропила я 7...
Здравствуйте. Я бы предположила, что это возвращение симптомов. Миртазапин не является препаратом выбора при тревожных и депрессивных расстройствах. При депрессиях можно использовать, то крайне редко, а при тревоге его эффективность очень низкая. Могу предположить, что на фоне приема миртазапина симптомы несколько сгладились, но в связи с отменой состояние полностью вернулось. Если не настроены возвращаться к медикаментозной терапии, то рекомендую подключить когнитивно-поведенческую терапию, она наиболее эффективна по сравнению с другими направлениями. Также могу посоветовать книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», в них описаны техники совладания с тревогой.
Добрый день. Ребёнку 9.5 месяцев, с рождения плохо спит, с 3 мес. засыпал только в коляске и на 30 минут. В 8 месяцев обучила самозасыпанию ( правда с моей поддержкой, сижу в комнате, могу пошипеть погладить если начинает плакать), научился продлевать сны днем до часу 15....
Да, все верно. Но сейчас-это возрастная норма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром отмены или рецидив?
6 ответовДиагноз тревожное расстройство, в мае прошлого года резко впала в постоянное чувство страха, отсутствие сна, дрожь внутри тела, приливы паники в груди, дереализация. Пью Ципралекс с июня 2023 г, с августа 2023 пью 20 мг. Первое время пила на ночь Атаракс. С каждым месяцем...
Также рекомендую для самостоятельного выполнения сейчас техники релаксации: 1. Дыхание 4-7-8 3 раза в день 14 дней https://youtu.be/kpw3PXLPFgQ?si=OiOSqjULtwzEe5rz 2. Аутотренинг за 1 час до сна 14 дней https://youtu.be/ZF2edUn-7tg?si=GJ3wPGqgrDQZSu_d 3. Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону 5 раз в день 7 дней https://youtu.be/NbPVaC6a5vM?si=mbjVRXOHSLnwhKds