Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой ночной сон
1 ответЗдравствуйте. Ребенку 6 месяцев и 1 неделя, вот уже как больше месяца спим очень плохо. Раньше был режим, сейчас его особо нет… Ложится спать через каждые два часа, бывает что через 2.5-3 часа. Просыпается после сна по разному. Если днём проснулись в 9, то спать укладываю в...
Здравствуйте!
Плохой сон
6 ответовНочью резко начинаю хотеть спать что для меня не свойственно, засыпаю и начинаю просыпаться каждые 5 - 10 минут, из сна выкидывает на 5 минут и снова засыпаю и так до бесконечности (пока я проснувшийся я осознаю что проснулся, что происходит какой то бред, но очень снова...
Здравствуйте, нарушения сна частый симптом эмоциональных нарушений, но все же для начала обычно проводим стандартное обследование ( общий анализ крови, гормоны щитовидной железы). Возможно не всё и не полностью решили с тревожно-депрессивным расстройством.
Па / тревога / плохой сон
4 ответагод точно плохой сон в плане того что ложилась поздно, около 3 часов. Таким образом стала раздражаться, усилились па, тревога с утра может быть либо в первой половине дня. Иногда с утра тошнота и не идет еда. И на этом фоне опять па и тревога. Сразу хочется забиться в угол и...
Пропейте курс атаракса в течение месяца. Если в течение месяца состояние не улкчшится или после отмены атаракса состояние вернется вновь, - надо будет добавлять антидепрессанты из группы СИОЗС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
6 ответовЗдравствуйте, бессонница уже три месяца после ковид 19, всё началось с острой бессонницы не спал не неделю обратился к психиатору выписал труксал 10 дней приема и дорономил пять дней сон вроде бы вернулся, начал сам принимать мелаксен месяц сон вроде стал лучше ну с...
Здравствуйте. Ковид достаточно ощутимые влияния оказывает на вегетативную нервную систему, провоцирует тревогу, разного рода нарушения сна. На данный момент у Вас имеется повышенная тревожность, страхи, не из-за нарушенного сна,а вообще в цен, нет тревожного эмоционального фона? Очень часто бессонница протекает на фоне изначально имеющейся повышенной тревожности. в таком случае именно тревогу и нужно лечить - в правую очередь при помощи психотерапии. После ковида медленно но постепенно сон приходит в норму. Если после курса бессонница вновь возвращается то периодически модно пропивать такие безобидные препараты как фенибут, атаракс, мелатонин по 1-2 месяца , затем отменять и пытаться без них.
Плохой сон
17 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, сын, 9 месяцев, очень плохо спит. Сон составляет 15-20 минут днём. Ночью через каждый час-два просыпаемся кушаем смесь. Постоянно дрыгает ножками. Смесь NAN-2.
Возможно начало периода дентации (десна могут не набухать а внутри процесс идеи ) Если будет капризничать ,плакать дать нурофен (обезболивающий эффект) Наносить колгель 3 раза в день на десна Давать холодный прорезыватель
Плохой сон
9 ответовЗдравствуйте, сыну 1 год 1 месяц, плохо спит по ночам. Может просыпаться с плачем, и каждую ночь просыпается и гуляет по 2,5-3 часа. Мы как-то перешли на 1 сон, и спит ребенок по 3 часа в дневной сон. Например в 8 утра проснулся, в 12.30 спать и до 15.30 спит, потом в 21.20...
Здравствуйте! 11часов ночной сон и 3 часа дневной сон, в сумме 14 часов - это может быть много для данного возраста. Все индивидуально. Вероятнее ребёнок недогуливает, в результате чего просыпается ночью, т е у него второй сон с 21 часа. Пробовать будить раньше или позже укладывать, либо вернуть второй сон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница более 6 месяцев
2 ответаБольше пол года мучает бессонница ,сон не крепкий сплю до 4 утра потом не спится что делать ?
Здравствуйте Александр! У вас достаточно мало вводных данных. Здесь нужно знать общий режим: ❔во сколько ложитесь, как засыпаете, ❔какая дневная активность, ❔как просыпаетесь ночью (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями), ❔через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, ❔сколько длится - т.к. всё это будет давать понимание картины в целом. ✅《Больше пол года мучает бессонница 》- т.е. если сложности засыпания отмечаются регулярно, более 3 раз в неделю, то можно говорить о хронической бессоницы. Если же в течение полугода бессоница возникает эпизодически, то наиболее вероятно, что она реактивная (т.е. реакция на какие либо события). ✅《 сон не крепкий сплю до 4 утра потом не спится 》 Здесь опять же нужно понимать характер бессоницы: хроническое состояние или реактивное, ведь от этого и будет определяться дальнейшая тактика. Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут: ▶️Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). Может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов). Риск возрастает, если индекс массы тела выше 30. При аллергическом рините, хроническом тонзилите и т.д. просвет дыхательных путей уменьшается, сила потока воздуха снижается, возникает гипоксия, на фоне которой и происходит пробуждение. Поэтому СОАС нужно исключить в первую очередь☝️
Плохой сон
4 ответаРебёнку 2.3,не умеет засыпать самостоятельно, без ГВ,очень чуткий сон,часто просыпается,пробовали различные варианты,но ничего нам не помогает,он требует грудь,истерит,можно ли как-то помочь отлучить?
Здравствуйте. У ребенка уже сформировался условный рефлекс,что засыпание возможно только с грудью. Поэтому,ваши попытки перестроить его сон не увенчались успехом. С учетом возраста ребенка,желательно,чтобы малыш вас не видел дня три. Например,если есть бабушки или дедушки,то попросить их помочь в данной ситуации. Или попросить укладывать ребенка вашего супруга. И начните давать эдас-306 по 2,5 мл 3 р в день-1 месяц. Это позволит малышу быстрее справиться с перенесенным стрессом.
Плохой сон
10 ответовЗдравствуйте! Начались проблемы со сном в 6 месяцев. После того как попали в больницу с сальмонеллой, а там еще прихватили ротавирус. 2 дневных спокойно уходила спать,3-й сон и ночной с истерикой, упиралась в подушку, раскачивалась, выгибалась, укачивать не дает.. и так около...
Да, норма до 2 столовых ложек, пока ребёнок не перейдёт в вертикальное положение (начнёт ходить)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
16 ответовоколо полугода мучает бессонница: засыпаю нормально, просыпаюсь около 4 утра от кошмаров, учащенного сердцебиения, не могу больше заснуть. в интернете нашла БАД Dr. Nansen 5-HTP, по отзывам - нормализует сон, снимает тревожность. Посоветуйте, пожалуйста, стоит ли принимать...
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства. БАДы это препараты с недоказанной эффективностью,поэтому рекомендовать их прием я не могу. Я если честно не вижу в них смысла. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.