Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сыну 9 месяцев уже на протяжении долгого времени (примерно месяца 4) спит по 30 минут, днем щас 3 сна два раза по 30 минут и один стараемся спать часа полтора в обед, редкие случаи 2 часа, Но!! Каждый раз после 30 минут надо докачать что б уснул дальше если он...
Здравствуйте!
Где то с неделю
Уже третий раз подряд у ребенка начался подъем в 5 утра
До этого длительное время был уход на сон ночной в 20:00-21:00 и подъем 6:30-7:00 ,сейчас уход в то же время,но подъем в 5
Дневные сны у него по желанию,то 2,то 3,смотря,во сколько...
Здравствуйте! Ваша ситуация действительно непростая, и я постараюсь помочь. Ранние подъемы и ночные пробуждения у детей часто связаны с переутомлением, недостаточным или избыточным дневным сном, либо с изменением ритмов сна. Вот что можно предпринять:
-Проверьте условия сна: убедитесь, что в комнате темно (используйте блэкаут-шторы), -тихо и комфортная температура (18–22°C).
Режим дневных снов: если ребенок спит слишком долго днем или, наоборот, мало, это может влиять на ночной сон. Попробуйте мягко регулировать дневной сон, чтобы к вечеру у него была умеренная усталость.
Увеличьте время бодрствования перед ночным сном: если между последним дневным сном и ночным укладыванием проходит меньше 4 часов, ребенок может просыпаться рано.
-Спокойный ритуал перед сном: купание, чтение, тихие игры помогут настроиться на сон.
-Проверьте питание: возможно, ребенок просыпается от голода. Убедитесь, что он хорошо ест перед сном.
-Минимизируйте стимуляцию при ночных пробуждениях: если ребенок проснулся ночью, не включайте свет, говорите тихо, не играйте.
Попробуйте эти методы постепенно, наблюдая за реакцией ребенка. Если проблема сохраняется, стоит проконсультироваться с педиатром или специалистом по сну. Удачи!
Здравствуйте
У ребенка плохой сон
Причем с детства . Были недавно у невролога
Она посоветовала сделать ЭЭГ и назначила магний б6 и еще какой-то препарат
Разговаривает она у меня хорошо
Все понимает и разумна .
Укладываю ее по 3 часа
Начинаю в 22:00 и засыпает ближе к...
Здравствуйте, по ээг исключают эпи активность, если не замечали зависания, не было срнкопальных состояний или того чтобы могло вас насторожить, учитывая что ребенок не плохо развит показаний к ээг не вижу. Касаемо жалоб можно проконсультироваться с сомнологом, по необходимости проводят сомнографию.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как влияет Полярный день в широтах Заполярья на здоровье человека? Меняются ли какие-то процессы в организме? Здоровый ли сон у человека в этот период? Отражается ли как-то на психике человека круглосуточное солнце и нужно ли пить какие-нибудь витамины?
Здравствуйте. Да, конечно же есть влияние. Полярная ночь и полярный день сбивают правильную выработку мелатонина и могут нарушать сон. Поэтому важно помочь этому - в полярную ночь утром после сна включать яркий дневной свет в комнате.. В полярный день - обязательно плотные шторы на окна или повязка на глаза во время сна.
Из витаминов полезен витамин Д 2000 МЕ в день постоянно.
Здравствуйте
Пишу сюда потому что не знаю что уже делать
Прошли кучу врачей платных,обращалась к хорошему неврологу ,стаж 36 лет!
Сначала ставили синдром нервно рефлекторной возбудимости,поставили в 4 месяца!
Далее стал ныть целыми днями,не плакать а именно ныть,прописали...
Здравствуйте! По описанию явной неврологической патологии у ребенка нет. По нсг значения пограничные , жалоб это давать не может . По описанию есть признаки повышенной нервной возбудимости . Основная причина это прорезывание зубов, скачки роста , возможно была гипоксия ранее . Как правило с ростом сон приходит в норму . Вам в первую очередь нужно нормализовать режим . Для ночного сна 7-8 вечера это рано . Необходимо постараться укладывать после 21 часа . Дневные сны также смещать . Между дневными снами вб 3-4 часа. Перед сном можно ванны с магниевой солью через день ; либо прогулку на свежем воздухе. В качестве успокоительного можно пропить тенотен капли 10 кап утром 1 месяц ; препарат безопасный разрешен с 0 лет
Добрый день уважаемые специалисты, я к вам с вопросом. Дело в том, что уже 12 лет сплю с блэкаутом и берушами. Мы с мужем жили в дачном доме, но спали в разных комнатах но нам пришлось переехать в квартиру - соответственно многоэтажка, соседи, тонкие стены.. Муж в 80% времени...
Здравствуйте, Анна. В вашем случае улучшить условия для сна можно включая белый шум или другие звуки в комнате где вы спите, для этого удобно использовать приложения типа Calm. Это заглушит внешние шумы. Также уменьшить слышимость от соседей можно усилив звукоизоляцию в квартире. Есть препараты которые могут уменьшить вашу реактивность на эти воздействия, но они часто вызывают привыкание. Меняйте график работы мужа и высыпайтесь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Ребенок 3 месяца и 21 дееь, проблемы со сном начались с 1 месяца, спит мало по 30-40 минут, но если ещё раньше сон можно было как то продлить, то сейчас целая катастрофа. Могла хорошо спать в коляске регулярно гуляла чтобы 1 сон был хотя бы 1,5 часа . Сейчас...
Здравствуйте
В 3 мес происходит регресс сна за счёт того , что происходит скачок роста
Длится максимум 3 нед
По описанию у вас скорее всего именно скачок
Перед сном рекомендую ванночки с магниевой солью, белый шум
Можно ли комбинировать амитриптилин и вальдоксан. Один амитриптилин не даёт нужного эффекта. Врач сказал, что можно. Три раза по таблетки амитриптилина и на ночь одну таблетку вальдоксана. Назначал ли кто такую схему?
Здравствуйте. Сейчас 6я неделя беременности. В апреле была замершая в 9 недель.
Сходила на узи неделю назад, все хорошо. Эмбриона правда пока не видно. Но плодное яйцо есть 5мм, желточный мешок 1,5мм
Вопрос) у меня временно график где я не могу нормально ночью спать....
Здравствуйте, в данной ситуации рекомендую пить пустырник или валериану, 1 таб 3 раза в день. К сожалению у Вас сейчас такой график работы, старайтесь больше отдыхать. График сна со временем наладиться. При тянущих болях можно принимать Но-шпу и свечи с папаверином ректально
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Моей дочери почти 3 месяца, последние пару недель очень беспокойно спит ночью. В сон уходит хорошо, примерно в 21.30-22.00, спит до следующего кормления 4 часа (гв) до 02.00 примерно, после проваливается в сон, но во сне очень активно жестикулирует руками и...
Здравствуйте, в этом возрасте у малыша действительно ещё нет режима и попытки его выстроить всегда оказываются безуспешными.
Сейчас малыш постепенно начинает осваивать новые навыки, учиться поворачиваться, переворачиваться, поэтому его сон может быть поверхностным и кратковременным.
Старайтесь укладывать при первых признаках засыпания. Если ещё будит себя ручками во сне, то можно только ручки пеленать, а ножки оставлять свободными.
Также в этом возрасте может наблюдаться скачок роста, для которого характерен регресс сна, не переживайте, все наладиться, нужно немного потерпеть.
В комнате, где спит ребёнок проветриваем, поддерживаем оптимальную температуру и влажность в помещении.
По поводу НСГ, кисточки довольно часто обнаруживаются на узи у малышей, с возрастом они рассасывается. Сделайте контроль узи через несколько месяцев.
Будьте здоровы