Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, вопрос о сбалансированном питании. Беда с финансами, как составить примерное меню укладываясь в минимальную сумму? Чтобы восполнить недостаток витаминов. К примеру мой рацион на сегодня, УТРО: кофе, варенье, гречневая каша на молоке. ОБЕД: два куриных яйца....
Дарья, Здравствуйте! Сколько вам лет? Питание у вас совсем не сбалансированное. А ведь самые простые продукты и являются самыми полезными и не дорогими! Можем с вами всё обсудить и пообщаться. Мои контакты в профиле. Обращайтесь, я вам всё расскажу! Надеюсь что больше к данному вопросу возвращаться вам не прийдётся! Список необходимых и полезных продуктов отправлю, рацион питания так же!
Что это может быть?
16 ответовВ мае месяце появилось пятно в виде окружности на животе слабо окрашенное, не видела его, думала что оно ушло, а недавно увидела в зеркало, что оно стало по окружности больше, но точно так же слабо окрашенное. Сдавала общий анализ крови и на болезнь лайма, баррелиоз. По...
Здравствуйте Фото прикрепите?
Здравствуйте! После операции собачка хорошо кушает, но пить не хочет. Кушает размоченный сухой корм, творог. Из-за этого в туалет по маленькому стала реже ходить. Моча приобрела какой-то темный и слишком насыщенный цвет. Также ей делают уколы Цефтриаксон, Супрастин, Анальгин,...
Здравствуйте, какой вес у собачки? И сколько в день выпивает воды? Пробовали сменить миски?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поддерживающая терапия при аллергии
7 ответовЗдравствуйте, ребенок-аллергик (кошки,БКМ,домашняя пыль,плесневые)с ноября 2022 г по сентябрь 4 гнойных отита и постоянная жидкость в ушках, в сентябре провели аденотомию и шунтирование ушек, Лор посоветовал обратиться к аллергологу для поддерживающей терапии. Хочу услышать...
Про молоко. Необходимо сдать анализ крови на белки коровьего молока (ImmunoCap): -казеин -альфалактоальбумин -беталактоглобулин - бычий сывороточный альбумин (вы сдали только его) Возникали ли раньше какие-либо симптомы у ребенка при приеме молока?
Скрытая Кровь, лейкоциты в кале
8 ответовРебёнку 1 год. 3 месяца подряд на языке лысые болезненные кружочки, которые расползаются,потом изчеают на 1 День и опять появляются. Кал с рождения кашей или жидкий. Густой очень редко. Запах ужасный. 100 раз в поликлинике сдавали копрограммы- все в норме.решили сдать платно,...
Здравствуйте. Анализы указывают на воспалительный процесс в кишечнике. В первую очередь необходимо полностью отказаться от молочных продуктов, в том числе смеси. Смесь заменить на гидролизат Пептамен юниор или просто перейти на общий безмолочный стол.
Дочке сегодня ровно 3 месяца. С рождения была на смешанном вскармливании, вот уже 10 дней как полностью на ГВ. На св где-то с месяца были проблемы со стулом, к 2 месяцам какала 1 раз в 3-4 дня. Сегодня впервые покакала 4 раза, и последний раз вышел белый крупный комок...
Нет, не доставляют. Стул на ГВ может отсутствовать до 7 дней. Помогать не нужно. Малыши только учатся координировать работу мышц брюшного пресса и тазового дна, не умеют эффективно тужиться, как взрослые. Поэтому для того, чтобы опорожниться, они кричат, поджимают ножки, краснеют, выгибаются. Это нормальное состояние. Поэтому использовать в таких случаях свечи\клизмы не рекомендуется, ребенок должен сам учиться тужиться. Можно делать массаж животика, практиковать позу высаживания, посмотрите в интернете, как правильно делается, облегчает отхождение газов и стула.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Газообразование
7 ответовЗдравствуйте. Скажите, пожалуйста, куда копать? Неделю назад составил себе программу питания для тренировок в тренажерном зале. Ежедневно в мой рацион входили: С утра овсяная каша на воде, затем углеводный коктейль (гейнер) на молоке, затем макароны с курой, затем снова...
Здравствуйте! С высокой долей вероятности это такая реакция на гейнер. Тут или смириться, или сменить марку. Чтобы не провоцировать газообразование дополнительно, рекомендую low foodmap диету, используя бот в телеграм @ibs_doc_bot (бесплатно), можно узнать, какие продукты и в каком количестве могут вызывать вздутие (как раз на основе этой диеты)
Низкий вес
12 ответовЗдравствуйте ренку 1,6 лет, плохо набирает вес как говорит педиатр, родилась путем кс в 37 недель вес 2950 49 см, при выписке вес был 2700, на данный момент вес 10,7 81 см, кушает хорошо, ест все, ночью гв убрала сейчас спит всю ночь не просыпается, днем завтрак каши, или...
Здравствуйте рост ребенка находится в 5 коридоре по центильным таблицам, а вес в 4 коридоре. В идеале рост и вес должны быть в одном корридоре. ( в зависимости от таблицы коридоры могут меняться, но разница так и остаётся -1 коридор). Недобор составляет всего 200 граммов для идеального соотношения. Я бы не делал из этого проблему. Необходимо лишь немного увеличить калорийность принимаемой ребенком пищи. Ничего критичного нет и ребёнок развивается довольно хорошо по массе и росту.
Вздутие живота
19 ответовЗдравствуйте. В течение дня беспокоит вздутие живота и отхождение газов. После пищи, чувствуется брожение. Стул сформированный, ежедневный, 1-2 раза в день. Никаких других симптомов нет. Синдром Жильбера, застой желчи. Пью Урсосан, 250 в обед, 500 вечером. Говорят, может...
Влад, здравствуйте! Мне необходимо уточнить: как давно начали принимать урсодезоксихолевую кислоту (урсосан)? Как правило остро возникшее вздутие живота может быть следствием приема препаратов, определенных продуктов питания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подсчет калорий
1 ответДобрый вечер! Подскажите пожалуйста по такому вопросу, мой вес 74 кг., рост 175, 35 лет. Я хочу постройнеть до 63/62 кг., считаю калории, для нормального сброса веса, на сколько я посчитала, мне нужно съедать примерно 1300 ккал, но я ем 750-950 и мне этого хватает ( завтрак...
Здравствуйте. снижение веса должно быть "без дефицитов" для организма, тогда никаких откатов не будет. Нужна не диета, а рациональное питание с небольшим дефицитом калорий. Сделайте биоимпедансный анализ тела, тогда точно будет посчитан ваш основной обмен - минимальный калораж. Сдайте ферритин, общий белок, витамин Д. Питание 3 раза, без перекусов, в каждый прием - бжу. Питьевой режим. Сон до 23.00. Физ.активность обязательно.