Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я худею с начала сентября, пока довольно успешно, снизила вес со 100кг до 82,5, цель 55-60кг. Сначала начинала с 1400-1500ккал в день, потом понизила до 1000, но это негативно повлияло на месячный цикл, поэтому после нового года повысила до 1250-1300ккал в день....
Здравствуйте. Нужно понимать ваш состав тела, чтобы рассчитать норму бжу и калораж.
Об ЭКО
2 ответаДобрый день, уважаемая Елена Васильевна! Пишет Вам доведённая до отчаяния женщина 47 лет, которой отказали в проведении бесплатного ЭКО по ОМС при наличии квоты на руках! Все анализы, которые сдаю в течение 5 лет, - нормальные,как и месячный цикл. Не было ни операций, ни...
Здравствуйте. Вы написали не по адресу.
Правильно ли я делаю
1 ответЗдравствуйте, мне 23, рост 173-174 чуть больше года назад весил около 100кг, начал правильно питаться, сейчас вешу 66 кг, но не все результаты были достигнуты. Очень беспокоит обвисшая кожа в нижнем районе живота (и на спине в том же нижнем районе) ее не так много (хоть и...
Дмитрий, Вы красавец! Занялись вы собой по полной программе. По поводу БУЧ, не рекомендую применять в вашем случае эту систему. Лучше полноценно питайтесь разнообразной пищей. Белки, Жиры и Углеводы должны быть вместе и одно без др. не усваивается! Вам необходимо больше белковой пищи, но углеводы и жиры полностью не исключайте. Молочные продукты не нужно категорично покупать полностью обезжиренные. Я сейчас пишу Спортивную программу питания, можем обсудить, спишемся в личке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обильные Срыгивания в 3 месяца на ИВ
12 ответовЗдравствуйте. Дочке 3 месяца, начала обильно срыгивать. С рождения находится на ИВ. Первые роды, родилась за 4 дня до Пдр, 4860 кг путем ЭКС т.к спустя 12 часов ослабла родовая дейтельность после прокола пузыря с зелёными водами. Кушает 150 мл каждые 3 часа. Ночью спит с 22...
Здравствуйте! Не увеличивали объем кормления последнее время? Сколько раз за день ребенок срыгивает обильно?
Боль в пояснице ногах температура
19 ответовЗдравствуйте. 35 лет. 2 года температура 37-37.2. Ноет поясница, тянет икры ног когда стою или иду, немного бедра и ягодицы. Боль только при нагрузке. Лежа ничего не болит. Сдала Оак, сое, срб, кфк, алт, аст, глюкозу, ферритин, магний, лдг, ревматоидный фактор, антитела к...
Здравствуйте Церетон и кортексин, к сожалению , не оправданы с точки зрения доказательной медицины. Их действие сомнительно Можно эффективность препарата проверить на сайте https://mediqlab.com/ По описанию нельзя исключить термоневроз ( когда нарушена работа нейромедиаторов в головном мозге ) Пройдите онлайн тест hads и пришлите результаты
Резко проснулась
10 ответовЗдравствуйте. Пишу сюда практически каждый день. Страдаю тревожным расстройством, ипохондрией, соматофорным расстройством и ОКР до кучи. Снимаю тревогу путем обследований, вопросами и тп. С августа 2025 года началась ипохондрия. Сначала это были симптомы инсульта. Немела...
Здравствуйте. 1.Если бы у вас была соматическая патология в виде Эпилепсии,то её обязательно выявили бы при исследованиях. К тому же без лечения эпилепсия прогрессирует и приступы были бы постоянно. 2.Скорее всего вы описываете именно тревожное расстройство,которое сопровождается панической атакой. 3.По описанию симптоматики можно говорить о расстройстве тревожного характера. 4.Ваше состояние связано с повышенной тревогой и ее симптоматика очень разнообразна от покалывания,онемения,жжения,электрических прострелов и тд. Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ. Все в комплексе дает очень хороший результат. Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Вам рекомендуется обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сосудистая цефалгия
2 ответаДоброго времени суток! У меня проблема следующего характера 1. В октябре 2016г. после длительных силовых нагрузок в спортзале у меня возникла давящая боль в левой стороне головы. Начала неметь стопа левой ноги и левая рука. Сильно воспалились сосуды в левом глазу. Сделал...
Роман - вы уже два звонка получили серьезных.Тело протестует против силовых нагрузок недвусмысленно.Продолжение явно чревато ишемией мозга,которая уже проявляет себя.Пересмотрите свою мотивацию.Сделайте снимок шейного отдела позвоночника.Обратите внимание на технологию ДеВита - [удаленный текст]
Добрый день, очень нужна ваша помощь. Моя ситуация: всю жизнь борюсь с сильным акне, месячные не приходили до 18 лет, сдавала гормоны, эстроген был понижен. Гинекологом было принято решение посадить меня на оральные контрацептивы, потому что помимо отсутствия месячных было...
любой КОК, с содержанием эстрадиола может вызывать повышение аппетита, зная об этом необходимо уменьшать порцию за один прием, делать перекусы свежими овощами и фруктами. Более эффективен в отношении акне все же Диане-35 ( аналоги ПланиЖенс ципро, Бэсамэль). Но также необходима консультация дерматолога
К какому врачу обратиться?
1 ответДобрый день! Подскажите к какому врачу обратиться за помощью.Девушка,25 лет. В начале года было сильное нервное потрясение на фотке расставания с молодым человеком(отношения 9,5лет,единственный постоянный партнёр).В связи с этим появились проблемы геникологического характера...
Сдайте мазок на микрофлору, а также ПЦР-ки для выявления скрытых инфекций: хламидии, микоплазма, гарниелла, трихомонада и т.д., скорее всего, Ваш парень делился собой не только с Вами и наградил Вас "букетиком", затем, я думаю, Вам точно потребуется помощь нормального гинеколога и обратитесь обязательно за помощью к психологу. Будет все легче пережить! Здоровья Вам Анастасия и не падайте ни в коем случае духом!!! Затягивать с первыми рекомендациями не стоит, т.к эти инфекции могут привести к проблемам при желании забеременеть и могут быть причиной бесплодия!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С моей мамой у нас никогда не было теплых отношений и я по жизни привыкла не жаловаться и сама со всем справляться. Живем в разных городах и мама взяла отпуск ближе к ПДР. Мне "повезло" в какой-то степени и я родила в 37 недель. Первый месяц ребёнок был полностью...
Здравствуйте, Светлана! Поздравляю вас с рождением малыша! Ваши чувства понятны, вы ждали малыша, справлялись после рождения самостоятельно, а тут подоспела чрезмерно навязчивая помощь. Светлана, ребенок ваш, вы Мама, и условия ставить только вам. И не стесняйтесь, даже если это ваша мама. Обозначьте границы, забирайте малыша когда вы считаете нужным, поблагодарив маму за участие. И правильно вам говорят знакомые, мама скоро уедет, и ваша жизнь войдёт в привычное русло. И не переживайте на счет того, что ребенок не будет вас воспринимать, ему всего месяц(в этом возрасте у деток привязанность только к маме, для удовлетворения базовых потребностей ,а осознанная привязанность появляется гораздо позже), и вы самый близкий и нужный для него человек, несмотря на заботу бабушки.