Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный звон в ушах уже более полугода
11 ответовЗдравствуйте! Болела в октября гайморитом и тонзиллитом , тогда начался звон в ушах и с тех пор ни разу не проходил, бывает очень сильный звон стоит, так же бывает по очередно усиливается то в одном ухе , то в другом , часто закладывает уши . Так же наблюдается усиливание при...
Здравствуйте, рекомендую очную консультацию ЛОРа. Сейчас к приёму препарат на основе Гинкго Билоба - билобалиды и гинкголиды основные действующие вещества - улучшают состояние сосудов, оказывают дозозависимое регулирующее влияние на сосудистую стенку, стимулируют выработку эндотелийзависимого расслабляющего фактора, расширяются мелкие артерии, повышается тонус вен, тем самым регулируя кровонаполнение сосудов. Одно из показаний к применению: нейросенсорные нарушения (головокружение, звон в ушах, гипоакузия). Препараты работают накопительно, принимать курсом не менее месяца. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Добрый день! Помогите пожалуйста 🙏 У меня диагноз всд стоит почти 9 лет. Панические атаки. Плохое самочувствие ( сердцебиение,тошнота, потливость или озноб, влажные ладони, дурнота ) Сейчас все симптомы усились (( Мысли в голове что умру, упаду в обморок не покидают меня...
Тогда 1/2 табл перед поездкой в аэропорт. И 1/2-2 табл в аэропорту.
Немеет язык
13 ответовУ меня немеет язык уже очень долго, примерно 2 года Сейчас появились симптомы :Болят виски и болит макушка готовы, Ком в горле, тяжело сделать глоток В уши отдает немного, щелкает челюсть Бьется также сердце. Заметила, что становится тяжело дышать и болят виски когда хожу...
Здравствуйте! Ваше состояние очень характерно для сочетания шейно-черепного синдрома, дисфункции височно-нижнечелюстного сустава и вегетативной дисфункции на фоне хронического перенапряжения. Онемение языка, которое длится уже два года и началось после ночных смен, связано с длительным мышечным напряжением в шейном отделе и мышцах дна полости рта, а не с серьезной неврологической патологией. Боль в висках и макушке, ком в горле, щелчки челюсти, затрудненное дыхание при ходьбе — это классические проявления мышечного гипертонуса жевательных мышц и лестничных мышц шеи на фоне сидячей работы и хронического стресса. То, что все анализы и КТ в норме, — это хорошая новость, подтверждающая функциональный и полностью обратимый характер ваших симптомов. Зубы мудрости, расположенные близко к нерву, могут усугублять напряжение в челюсти, но не являются единственной причиной. Немедикаментозные методы сейчас критически важны: мягкая растяжка и ЛФК для шейно-воротниковой зоны, упражнения для расслабления жевательных мышц, тепло на область челюсти перед сном, мягкая пища, чтобы разгрузить сустав, дыхательные практики для снятия спазма диафрагмы, нормализация сна и полный отказ от ночных смен. Главное чтобы по данным МРТ не было очаговых изменений а всё остальное является нарушением вегетативной нервной системы которая даёт данную симптоматику. Поэтому так важно восстановительное лечение в комплексе с гидролизатами седативных метабиотиков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месячные(пмс)
17 ответовЗдравствуйте!Подскажите пожалуйста,4-5 прокладок на (4/6)капель во второй день месячных это очень много?Я меняю их не по мере полного наполнения.А где то на четверть.(фото перекреплю)+ есть кусочки как кожица я так понимаю это эндометрий.Тоже только во 2 день.Больше сгустков...
Здравствуйте. Такие выделения не считаются обильными, обильные - это когда одна большая прокладка наполняется полностью за полтора часа, поэтому боятся и пугаться не нужно, если выделений много и это вас напрягает то можно действительно иногда принимать Транексам по 500 мг три раза в день
Непонятные ощущения в руке,плече
8 ответовЗдравствуйте. У меня дня три были какие-то ощущения типа щекотки в левом предплечье и кисти, потом появились аналогичные ощущения в затылке, не боль, а именно какие-то другие ощущения. Это все прошло. Появились похожие ощущения в коленях, тоже прошли за пару дней. Теперь...
Здравствуйте! Органические заболевания сопровождаются стойкой симптоматикой неврологической, они не держатся 1-2-3 дня, тем более не носят такой мигрирующий характер. Вы не нервничали перед появлением жалоб?
Отношения с мужем
11 ответовНе могу перестать обижаться на мужа. Утром он отказался помочь мне, у меня работа днём и вечером, а я не смогла толком уснуть ночью и утром попросила его вместо меня собрать ребенка и отправить в школу. Чтобы я доспала пару часов. Потому что если я встану собрать ребенка,...
Елена, здравствуйте! Конечно, вы расстроены- Вы попросили о помощи и поддержке- но....не получили в ответ. И это нормально испытывать такие эмоции. Отношения для того и необходимы, чтобы мы умели слышать друг друга и идти на встречу- быть плечом, которое рядом)) Ваши переживания нормальны! И Вы правы- ребенок уже ваш общий- ведь Вы в браке с мужчиной и он теперь принял и Вашего ребенка- это нормально! Но тут есть момент- пишите- муж всегда помогает- значит, что то произошло у него)) И есть причина, что он не стал этого делать- и может не в его свободном времени, а в ...отношении с ребенком или.ю..мало ли что ему внутри помешало на этот раз помочь Вам. Поговорите с ним про это- расскажите, что вы расстроились, что очень нужна была его помощь и Вы ему благодарны, ведь он всегда помогает- что произошло в этот раз? Не ссорьтесь- но откройте свои переживания- что это для Вас значит и как вам больно - и как вы полагались на его поддержку и расспросите в чем причина у него? И чаще начните обращать на себя внимание: Вы сами идете на встречу себе? даетет себе время отдохнуть, просто взять паузу? Не выкладываться на всю для семьи...а потом..падать с ног и ...тогда и обижаться будет гораздо сильнее и чаще) Ведь иначе Вы и не заметите, что уже давно не видите своих потребностей и того, что устали)) И эта ситуация скорее показывает, что пора пересмотреть многие моменты в отношении себя и помочь себе находить время на отдых!!! И поговорите с мужем- может стоит более кардинально пересмотреть помощь и заботу в семье- и сейчас- пока Вы так загружены работой- и ему чаще и на более постоянной основе помогать Вам))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у сына 5 лет началась постоянная отрыжка, иногда по ночам работа без причины, переодически частый стул, иногда с ложными побывали, боль в горле, проблема с кожей, автозный стоматит, конюктевит. Ф. Кальпротектин 60,7. Может ли это быть болезнь Крона, сошла уже...
Добрый вечер! Уровень кальпротектина повышен ненамного. Только при повышении кальпротектина в 5 норм и выше можно делать предположение о наличии ВЗК (болезнь Крона и язвенный колит)
9 июня 2024 года умерла моя мама, никак не могу прийти в себя, некому выговориться и рассказать, что меня тревожит. Мне нужна помощь, советы, как можно отвлечься и не сойти с ума от безвыходных ситуаций
Потеря близкого человека — это всегда тяжелый и болезненный процесс, и важно позволить себе ощутить и пережить эти чувства. В вашем случае, когда нет возможности поговорить с кем-то близким, я предлагаю рассмотреть несколько способов, которые могут помочь вам справиться с горем и найти немного облегчения. Ведение дневника. Записывайте свои мысли и чувства. Это может помочь вам выразить то, что внутри, и понять, что происходит в вашем сознании. Физическая активность. Попробуйте заниматься спортом или хотя бы гулять на свежем воздухе. Физическая активность способствует выработке эндорфинов, которые могут улучшить ваше настроение. Творческое самовыражение. Рисование, музыка или любое другое творческое занятие могут стать хорошим способом выразить ваши эмоции и отвлечься. Поддержка других людей. Хотя сейчас вам может казаться, что некому выговориться, постарайтесь найти группы поддержки или онлайн-сообщества, где люди делятся своим опытом утраты и переживаниями. Это может быть полезным и поддерживающим ресурсом. Систематизированные практики самопомощи. Уделите внимание медитации или практикам осознанности, которые могут помочь вам оставаться в моменте и снизить уровень тревожности. Профессиональная помощь. Если вам становится очень тяжело и вы чувствуете, что не справляетесь, я рекомендую обратиться к психотерапевту. Специалист может предложить вам эффективные методы работы с горем. Помните, что время — это важный элемент процесса исцеления. Дайте себе время и будьте терпеливы к себе. Вы не одни, и ваш опыт важен.
Помогите с расшифровкой, пожалуйста
13 ответовЗаключение Плоскоклеточное интраэпителиальное поражение шейки матки низкой степени (LGSIL; CIN I). Лейкоплакия шейки матки. Хронический активный цервицит. Микроскопическое описание Проба 1 20188486/25-01 Фрагменты ткани шейки матки с признаками термокоагуляции,...
Здравствуйте. В гистологии клетки имеют изменения самые минимальные, с которыми организм может справится самостоятельно,поэтому вы можете быть спокойны и повторяете исследование( мазок с шейки матки через год). И сделайте прививку от ВПЧ( гардасил или церварикс), она снизит риск прогрессирования изменений в клетке и риск повторного заражения Впч в будущем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и тревожность
2 ответаСтрах сойти с ума. Как можно справиться с этой проблемой. Она со мной достаточно давно, но идти к психологу или психотерапевту страшно. Обычно страх появляется в стрессовых ситуациях. Иногда очень сильно накрывает, что не знаешь, что делать, и кажется, что уже ничего не поможет
Здравствуйте, Света! Для начала надо минимизировать стрессовые ситуации. Для снижения тревожности: медитативные техники, релакс, можно походить на йогу.