Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон/бодрствование
3 ответаЗдравствуйте, мне 20 лет. Днём я чувствую усталость, хотя ничего не делала. А ночью у меня появляется энергия и я не сплю до 4 утра. Всё это время я слушаю музыку, смотрю любимых исполнителей, переписываюсь с друзьями. На что днём нет сил и желания. Это началось примерно...
Так надо попытаться перестроить режим. Попытайтесь не ложиться днём и ложитесь ночью.
Малыш мало спит ночью
10 ответовДобрый день. Наш малыш 4 месяца плохо спит по ночам . 1 час сна потом бодрствование машет руками ногами .Уложить сложно (укачиванием) Хотя днём спит и засыпает хорошо. Что делать? Даём Вигантол- 2 капли .
Вигантол продолжайте давать, педиатр рахит не ставит? Голову удерживает хорошо? Переворачиваться пытается? Если лёжа на спине потянуть за ручки - группируется ?
Бодрствование грудничка
9 ответовДобрый вечер! Последние 3-4 дня малышка почти не спит днем, в 5-6 утра просыпается и пока не пойдем гулять не спит. Капризничает, хнычет, глаза уставшие, зевает, но никак не спит. Максимум на руках с укачиванием на часок провалиться и все на этом. Ночью спит получше, кусками...
Здравствуйте. Вы на грудном вскармливании? Стул регулярный? Не пенится? В памперс не впитывается? Прожилок крови нет? Кушает с аппетитом? Обильных срыгиваний нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон и бодрствование
2 ответаПодскажите пожалуйста, малышу 1,5 месяца. Он может бодрствовать только 30мин, остальное время спит. Примерно график дня у нас такой: полчаса гуляем, час - полтора спим и тд. Это норма?? Ночью спит хорошо, мы на грудном вскармливании.
Конечно. Постепенно время бодрствования будет увеличиваться
Сон, бодрствование и кормление
20 ответовЗдравствуйте. Родились 05.03.2026 путём КС. Пол Женский, рост 50, вес 3140. До месяца были на СВ, далее только смесь Нутрилон премиум (были обильные срыгивания) и плавно перешли на Нутрилон Комфорт (срыгивания уменьшилось, но не исчезли совсем, к тому же они стали...
Здравствуйте. Да, в 4,5 месяца уже можно и нужно выстраивать режим. Фиксированное время подъёма 7:00–7:30 и отхода ко сну вечером 19:00–20:00 помогает наладить биоритмы, включая выработку мелатонина и качественный сон, необходимый для дозревания нервной системы и роста. Да, утром будите- это не вредит, а стабилизирует ритм: длительный утренний сон до просыпания часто нарушает циклы. Режим в этом возрасте не противоречит потребностям ребёнка - он создаёт предсказуемость, снижает тревожность и улучшает сон и настроение. Однако он должен быть гибким: ориентируйтесь на сигналы сна (зевота, потирание глаз), но привязывайте кормления и сны к приблизительно одинаковому времени. Кормите каждые 3–3,5 часа после пробуждения, начиная с утра. Прикорм вводите утром, но не первое кормление чтобы не сдвигать график. Баланс структуры и внимания к ребёнку- ключ к спокойному дню и ночи. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Сон и бодрствование
5 ответовЗдравствуйте, ребенок рожден 01.01.2025. Находится на ГВ. Ребенок ночью в основном спит по 6 часов, норма ли это? И между снами порой бывает что по 2,5 часа бодрствует. Норма ли это? Днем спит от 1,5 до 4 часов за сон. Ребенок активный, кушает хорошо.
Здравствуйте, Ольга ! У малышей в таком возрасте еще нет режима, по описанию все в порядке!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бодрствование
9 ответовРебенку 3 месяца , последние недели полторы очень мало бодрствует Иногда даже час не выдерживает , примерно минут 40-50 и уже капризы начинаются При этом независимо от того сколько он спит , а сны бывают тоже разные от 40 минут до 1.30 Нормально ли что вб такое маленькое ?
Здравствуйте! Я консультант по детскому сну. Если малыш доношенный, то его примерное Вб по табличным нормам составляет 1ч20-1ч40. Но я всегда говорю мамам, что мы не ориентируемся только на табличные нормы тем более в таком возрасте, и смотрим прежде всего на состояние малыша. У каждого малыша могут быть индивидуальные нормы, кто-то может бодрость больше чем большинство малышей, а кто-то меньше, и это нормально. Если вы видите, что ребёнок уже через 40 50 минут показывает признаки усталости, лучше пойти малыша сразу укладывать. Возможно, если вы ему дадите несколько дней ложиться пораньше, продлевать короткие сны (это сны менее 1ч), то вскоре он уже сможет бодрствовать более длительное Вб. Если я правильно поняла из сообщения, то малыш может бодрствовать короткое Вб и после длинного сна. Если у него периодически бывают короткие сны, за которые он не успевает восстановиться и отдохнуть, то он может это компенсировать последующими более короткими бодрствованиями.
Какой режим ребёнка правильный?
11 ответовДобрый день. Ребёнку 1 месяц и неделя, на ИВ Какой режим правильный? Сон-бодрствование -кормление-сон? Или Сон-кормление-бодрствование-сон? Пробовала оба варианта, если просыпается и сразу кормлю, потом бодрствование, то очень плохо засыпает ребёнок с истериками и по...
Тут смотрите: если даете до кормления, а потом свою порцию кушает все равно спокойно и не срыгивает обильно, то можно так. Но если кушает меньше, то лучше в интервале между кормлениями предлагать
Добрый день! Полностью на ИВ. Ситуация следующая, малышка бодрствует 1.20, а то и меньше в 4 месяца. Старались вытягивать на по дольше 5-10 минут и сразу перегул. По нормам таблицы и рекомендациям врачей, то ВБ должно быть больше. Дневные сны всегда по разному, начиная от...
Здравствуйте! Какое можете, пожалуйста,описать приблизительный режим дня. Это нужно для подсчётов времени бодроствования и сна. Будите ребенка через 2 часа сна,тк боитесь что ребенок переспит и затем будет капризное ВБ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон и бодрствование
7 ответовНам 8 месяцев, ребенок перестал спать по ночам , раньше 2-3 раза кормила и было достаточно, мы на ГВ. Сейчас, каждый 1-1,5 надо грудь. Подьем в 08:30-09:00 каша/творог, первый сон 11:00-12:00 ( спит плохо 30-40минут) , обед+ГВ, второй сон 14:00-15:00 ( спит час) , ГВ+фрукты...
Здравствуйте, по описанию можно предположить регресс сна на фоне скачка развития, перевозбуждения или прорезывания зубов. Обычно в этот период рекомендуют более внимательно отнестись к режиму ребенка- это поможет облегчить прохождение этого этапа возраста. ВБ в 8 мес 2.45-3.15ч. Судя по представленному графику нужна небольшая коррекция: если проснулись в 9.00 укладываем в 11.15-11.30, второе ВБ 14.14-15, третье ВБ если ребенок проснулся в 15.00, то третий сон в 17.45-18.15, то есть на ночной сон ребенка надо укладывыать в 20.-20.30. чтобы ребенок не перегулял. Вы правильно сделали, вернув 3 сон ребенка- он еще не готов перейти на 2 сна. Цель сейчас- удлинииь утренние сны, чтобы ребенок спал больше 40 мин и у него сформировался сон по типу взрослого с глубокой фазой сна. Взятие груди в ночное время- это больше про привычку и успокоение. Когда укладываете на ночь, покормите, но постарайтесь вынуть грудь ДО того, как она полностью уснет. Пусть пару минут полежит рядом, чувствуя вас, но учится отключаться без соска во рту. Пытайтесь укладывать без груди, хотя бы немного попыток, чтобы не поддерживать якорь. Зубы могут не расти, но двигаются зачатки. Ночью ощущения сильнее, поэтому ребенок может быть беспокойнее. 5. Каша/творог отлично. Обед- должен быть питательным, мясное пюре обязательно. Фрукты в течение дня на полдник/первой половине дня, но не на ночь. Перед сном дать кефир/биойогурт