Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непокидают мои негативные мысли
28 ответовНегативные мысли по ребенку.В 21 год залет и попал в жуткую бабье яму.Где жена росла без отца.После залета думал семья будет,кинулся жить вместе свадьба и все дела.Но пожив там у них ,я понимал что что то нето,или очень рано я стал жить в семье в свои 21 год.Непрожив 3 месяца...
Здравствуйте! Сергей , за время длительного стресса , ЦНС пришла в истощение и это привело к симптомам , которые похожи на тревожное расстройство. Скажите , сон у вас не нарушен? В вашем случае было бы неплохо пройти консультацию врача психотерапевта! Сейчас помимо навязчивых мыслей , головокружения - есть еще какие -то жалобы ?
Пить ли урсосан или опасно?
26 ответовОчень нужна консультация, можно ли пить в такой ситуации урсосан, провел обследования: Узи — несколько штук Кт — желчного Рентген — желчного Мрт — желчного. Очень прошу консультацию. Терапевт рекомендовал начать приём урсосана, не сделает ли он хуже? Можно ли в моей...
Здравствуйте , мы больше доверяем Кт , на котором акустической тени нет , что говорит о том что это не камень , а с большой долей вероятности сгусток желчи , и в целом по данным узи наблюдается застой желчи . В таком случае действительно рекомендован прием урсосана в дозе 10 мг на кг веса на 3 месяца, далее повторно узи обп.
Конфликтные ситуации
7 ответовЗдравствуйте, мне 20 лет имею хорошие физические данные, занимался 6 месяцев боксом и год борьбой, рост 194, вес 87. Я ужасно боюсь конфликтов, во время конфликтной ситуации у меня отключается мозг, начинает идти очень сильная тревога и дискомфорт в груди и я замираю как...
Да, все верно. Прощаете себя в прошлом, понимаете, что прошло много времени и вы уже другой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 51 год. с 1997 года у меня приступообразная шизофрения. Рисперидон (рисполепт) принимала всегда только на период приступов. Приступы всегда обусловлены стрессом. Раньше были нечастые: 1 раз в 3-4 года. Осенью 2024 года из-за стресса на работе была на...
Здравствуйте. При приступообразной шизофрении дефект сам по себе не выражен, и никогда не формируется шизофреническое слабоумие. Т.к. это относительно благоприятное течение шизофрении. Вопрос тактики, многолетнего постоянного приема нейролептика или прерывистого лечения в периоды обострений, еще 10-20 лет назад был открыт. Современные данные все больше за непрерывную терапию (сколько было обострений за последние 2 года. Сколько лет и принимаем нейролептик , даже в период ремиссии). Однако. Допустимы и исключения, прерывистый прием терапии только в период ухудшений. Рисперидон не единственный нейролептик. Вполне применим кветиапин 12,5-25 мг на ночь, у него меньше рисков развития вторичной негативной симптоматики
Хочу поставить брекеты, для исправления прикуса. Отсутствует 6 моляр на верхней челюсти, но есть восьмерка(еще не прорезалась). Что нужно делать в такой ситуации? Можно ли удалить эту возьмерку? и вообще возможно в такой ситуации поставить брекеты?
Здравствуйте, конечно возможно. Плана два: 1. удаление 8-ки, 7-ку сдвинуть в правильное положение и имплантировать 6-й под конец орто-лечения. 2. оставить 8-й и работать с мезиализацией (движ-е вперед) 7-го на место 6-го. Принятие решения, по какому плану идти - зависит от данных (нужно КТ) и видения вашего врача
Негативные симтомы?
9 ответовЗдравствуйте в связи с ярко выраженной тревожной и ипохондрической симптоматикой был выставлен диагноз F21.3. Лечусь Инвегой 6 мг и Феварином 100 мг. Тревога и ипохондрия на данный момент меня мало беспокоят. На первый план вышли такие симптомы как эмоциональное оскудение,...
Здравствуйте! 1. Очень маловероятно 2. Тоже маловероятно 3. Да Если текущее лечение не помогает, надо разбираться с дозировками или менять препарат. Обратитесь к врачу очно, который этим займется, обсудите постепенное наращивание дозировки феварина до эффективной. Вам можно помочь, убрать эту симптоматику. То что вы описываете больше похоже на астеническую или астено-депрессивную симптоматику в рамках F21.3.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Негативные установки
1 ответДобрый день. У меня низкая самооценка, нет веры в себя и свои силы, мне все время кажется, что я делаю недостаточно. Кроме того, в последнее время проблемы на работе, не платят зарплату, я не могу найти новое место работы, из-за чего у меня развились панические атаки, кроме...
Анастасия, здравствуйте! В первую очередь вам сейчас стоит снизить требования к себе. Вы делаете достаточно для состояния в котором находитесь. Основная задача- это стабилизировать его, а не быть продуктивной. Как у вас с режимом дня? Со сном? Питанием? Во всем этом нужна стабильность, предсказуемость сейчас, это будет создавать опору для дальнейших действий. Плюс физическая активность и работа с установками. Конечно, лучше делать это со специалистом, но можно и самостоятельно. Когда приходят мысли о том, что я неудачница, недостаточно хороша, продуктивна и т п. не винить себя и не погружаться в эти мысли,а сказать себе, что это не я такая, это состояние, в котором я нахожусь провоцирует такие мысли о себе и снижает мою самооценку. Потому что так действует стресс. Он является ударом по самооценке и активизирует установки о себе, которые в ресурсном состоянии вы не слышите. Главная задача- дать себе заботу, уход, самосостоадание. Для самостоятельной работы можете использовать книги для самопомощи, например Свобода от тревоги Р.Лихи. В ней найдете много практических техник для работы со своими мыслями и установками, которые провоцируют и поддерживают ваше текущее состояние. Если у вас есть вопросы, пишите.
Негативные мысли
12 ответовЗдравствуйте, мне 47 лет, каждый день я думаю про свои болезни, каждый день у меня что то болит, сил моих больше нет, помогите
Здравствуйте, как давно Вас это беспокоит? опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли тревога, раздражительность, как они проявляются? Есть ли нарушения ночного сна, аппетита, либидо, веса? Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу тест Бека https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию тест Бека https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Негативные убеждения
3 ответаЗдравствуйте, я бы хотела поменять свои убеждения о себе часто мой кртитик мне говорит вместо умной наоборот, вместо красивой точно так же, хотя я себя считаю очень умной и красивой, что мне делать, как заменить эти убеждения?
Добрый вечер. Можно ознакомиться с техниками когнитивной поведенческой терапии. Там как раз указано как работать с такими проблемами. Или можно обратиться к специалисту, который занимается данными вопросами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, Тревога, Бессмысленность, Редкие панические атаки, Негативные мысли, проблемы с питанием.
6 ответовНа данный момент чувствую себя отвратительно. Не понимаю что я хочу от жизни, кем я себя вижу, где хочу работать. Страх за себя в будущем. Постоянные негативные мысли. Трудность в выполнении элементарных бытовых дел. Стало меньше общения с друзьями. Полгода назад были...
Ирина, да, тяжело. Не принятие себя идёт из детства, когда вас не принимали родители А это так и есть судя по их фразе - не оправдала ожидание. Вам сейчас нужно для себя установить свои критерии оценки себя. Чтобы не кто-то вас оценивал, пусть даже и родители, а чтобы у вас была своя твёрдая убежденность, что вы хорошая. Конечно, сразу это не получится, но постепенно. А так, конечно, по каждой травме можно копать и работать. Можно с телом поработать, убрать те зажимы, которые у вас, скорее всего есть после эмоциональных переживаний из-за одиночества, переезда, перевода и тд. Вы, знаете, запишите это все в дневник. По вспоминайте и запишите. А потом отдельно каждую нужно проработать. Лучше очно с психологом. Или хотя бы онлайн. Не в переписке. Потому что в переписке можно не все сделать, меньше, чем очно или онлайн