Что вас беспокоит?
Непокидают мои негативные мысли
Негативные мысли по ребенку.В 21 год залет и попал в жуткую бабье яму.Где жена росла без отца.После залета думал семья будет,кинулся жить вместе свадьба и все дела.Но пожив там у них ,я понимал что что то нето,или очень рано я стал жить в семье в свои 21 год.Непрожив 3 месяца там был выгнат отслова совсем накуй.Я немужик:без мужского стержня,мало зарабатываю.И со слезами наглазах ушел.Было тещей сказано что меня там не любят.Печально что дочка связывает,которую несмог бросить.Короче говоря 10лет обвивал пороги тещеного дома ,всю Неврвную систему за 10лет расшотал,мне же закрыли доступ к дитю.Мною пользовались и нужны только деньги,видели что дитя ко мне тянеться и я к ней. Все я понял только куда я попал и что мною пользуються и разводят на бабло -спустя 10лет ,когда мне было 30лет.Манипуляция.Дочку походу тоже так воспитали чтобы разводить на бабло и плюсом ненависть к мужчинам привили как вариант. Теперь мне 40лет.И никак непокидают мысли что через ребенка за мной следят Бывшая жена и Теща.Если и заходит Дочка ко мне домой то по наводке БЖ и БТ -ну ка дочка погляди как этот Козел там живет и нам раскажи.Что мною пользуються и манипулируют .Никак эти мысли меня непокидают и неоставляют в покое,жаль что связывает все это дочка.Дочка это как нить связь со мной. Получаеться я 10лет все ЦНС все истеребонкал,5 лет после ,я начал просто забивать на дочку , и стало легче. Да,да 10лет я убивался по дочери как с цепи,закрывал глаза думал о дочери,просыпался думал о дочери. Теперь мои мысли неоставляют в покое.Дочка даже уже нестала нужной.из за этих бабамразей. Как перестать думать об этом,эти мысли что так оно и есть мешают мне жить.Голова подкруживаеться даже,10лет жизни угробывал свою нервную систему,5 лет приходил в сознанку -забитем на дочку.А нужно было еше тогда в те года просто Забить и слиться из жизни.но не смог. По этогу мне эта дочку ненужна ,устал от этих мыслей,в действительности что это так.если непороноиком стал .Мож пора мрт головного мозга делать от нервов мож мозги сьело все. Эти мысли просто вьелись и немогу жить по новому.еще и алименты связывают
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Сергей , за время длительного стресса , ЦНС пришла в истощение и это привело к симптомам , которые похожи на тревожное расстройство.
Скажите , сон у вас не нарушен? В вашем случае было бы неплохо пройти консультацию врача психотерапевта!
Сейчас помимо навязчивых мыслей , головокружения - есть еще какие -то жалобы ?
10лет я плохо спал.Думая о дочери .это возраст с 21 по 30лет.а с 30 лет как устал ,начал забивать,стало легче и спать стал крепче,но в даное время снова активизировались эти Думки и мысли что оно так и есть,спать стал от усталость этих мыслей,а не от радости
Головокружения да,если прям через чур мысли кроет эти,что в действительности это так и есть ,такое отношение ко мне
Сергей , спасибо за уточнение ! Состояние похоже на тревожное расстройство на фоне стресса и истощения ! Чтобы негативные мысли покинули вас, важна консультация врача психотерапевта. У вас в жизни есть работа ? Общение ? Хобби?
Работа есть,хобби нету.Общение есть.Даже ребеночка еще одного сделал женщине,дн сделал показало мое-в семью тащит женщина,но покачто немогу ,пока неразберуся в голове.
Сергей , вам сейчас важно максимально уделить время себе , чтобы снять напряжение , тк новая семья , проблемы с прошлой семьей - все это огромная нагрузка для вас!
Ну я то неживу вместе с новым ребенком,пока трудно сказать что мы семья ,женщина хочет совместно жить ,я не готов психологически и одному хочу пожить , мне так удобно
Сергей , это может Быть хорошим дл вас вариантом - временно вести затворническую жизнь , чтобы восстановиться эмоционально
Принятый ответ
Добрый день.. Вы 10 лет терпели унижения, а теперь ваш мозг сам ищет подтверждение опасности, потому что привык выживать. Наверно, дело не в дочке, а в том, что вы так и не разрешили себе злиться на ту женщину и ее мать по настоящему. Ваша паранойя это заглушенная агрессия против них, которую вы переносите на ребенка. Попробуйте каждое утро говорить вслух простую фразу они использовали меня, но сейчас я свободен. Не надо заставлять себя любить дочь. Дайте себе разрешение на холодность. Алименты платите, но без личных встреч. Ваша задача не полюбить ребенка, а перестать бояться бывших. Я уверен, когда страх уйдет, навязчивые мысли ослабнут.
Принятый ответ
Здравствуйте. Прежде чем дать совет, скажите а Вам правда хочется избавиться от этих мыслей или Вы уже сроднились с ролью вечного страдальца и ищете подтверждение, что всё безнадежно ((
Понимая всю боль, скажу так. Не надо МРТ, это не опухоль, а десятилетняя привычка думать по кругу. Эти мысли о слежке и манипуляциях эхо того унижения, когда Вас выгнали в 21 год(((Вы застряли в том моменте….
Вернувшись к реальности, попробуйте простое. Каждый раз, когда голова начинает кружиться от «а вдруг дочка шпионит», скажите себе вслух: «Стоп. Это 2013 год остался во мне, сегодня 2026». Дочке уже почти 20 лет, она не маленький агент! ((
Вы 10 лет жили только дочерью, а теперь откат отрицание и паранойя…..Это нормальная фаза выгорания, честно говоря. Разрешите себе злиться, но не на девочку, а на ту ситуацию. Прервите ритуал. Смените маршрут домой, уберите напоминания….Если алименты связывают платите строго через приставов, без личных встреч!! Это снизит триггер. А дочку не надо заставлять любить. Дайте себе время побыть плохим отцом без чувства вины. Вы имеете право на отдых от этой драмы. Голова перестанет кружиться, когда Вы перестанете додумывать за них мотивы!! И не ходите на поклон к теще больше никогда. Даже мысленно. Удачи Вам, правда ((
Избавиться от мыслей этих,ну что правда так оно и есть ,жаль дочка связывает,и они там неуспакаиваються .А темболее мне еще вдогонку по наследству 2 квартиры отошло,так они видимо ждут не дождуться как помру и чтобы им досталось а некому то еще-вот такие мысли еще кроют поверх всего,...блин ну это так и есть,тут даже ясновидещем ненужно быть.И дочка активизировалась заметно
Я вас понимаю. Эти мысли не лечатся простым советом, потому что они про реальную угрозу. Вы правы, они ждут наследства. Но ваша задача не переубедить себя, а принять страх как данность. Скажите себе да, они хотят моей смерти. И сделайте завещание на кого угодно, кроме них. Не на дочку, нет. На друга или фонд. Тогда мысль о квартирах перестанет вас грызть. А дочке скажите напрямую я тебя люблю, но деньги ты не получишь. Это снимет истерику.
Принятый ответ
Сергей, здравствуйте.
Я понимаю силу этих навязчивых негативных мыслей, они определены вашей обидой и травмой, связанными с тем, что ваша семейная жизнь не получилась. Обида к бывшей жене и бывшей тёще как раз и подпитывают ваши эти мысли, что они посылают дочку к вам для того, чтобы она следила за вами. Давайте попробуем остановиться и подумать: а зачем им это надо?
Вы думаете, что вы ещё важная и значимая часть их жизни, вы думаете, они думают о вас?
А может ли быть такое, что дочка приходит по собственному желанию, то, что она хочет провести время с папой?
Сергей, помню ваши прошлые вопросы, у вас есть внутренний конфликт, но всё равно хотите быть хорошим отцом, помогать, ну вот этот негативный образ женщин, которые были в вашей жизни, мешают вам. А что, если махнуть рукой на бывшую жену и на тёщу, позволить им жить свою жизнь, делать всё, что они хотят, хоть на голове стоять, хоть голыми по городу ходить, не сфокусироваться на том, чего вы хотите для дочки, чем вы хотите ей помочь, подсказать?
Вы говорите, что ваша нервная система расшаталась, действительно это возможно, психика испытывает нагрузку из-за этого внутреннего конфликта. Сергей, давайте с вами представим ситуацию, что у вас есть сейчас любые возможности и вы можете сделать всё, что угодно, как бы вы хотели, чтобы эта ситуация разрешилась? Какое идеальное решение вы видите?
Спросил у дочери,не мать да бабка посылают ко мне проследить чем живу чем дышу,ответила нет и что им насрать на меня ,но думаю что и дочери насрать на меня,ток денег подавай им ,говорит денег дай .Но я так и думал по жизни как и писал им нужны ток денег им всем включая дочери насрать на меня.Нужно еще у дочери спросить напрямую ,насрать ли ей на меня.....хотя ответ очевиден что да,ток мой мозг никак невоспринимает картинку происходящего
Сергей, скажите, пожалуйста, какие взаимодействия с дочерью вы хотите? Вот вы говорите, что ей нужны от вас только деньги, а вы чего хотите: прогулки по парку? Какие-то совместные мероприятия?
А что, если понять этот момент: чего я хочу от взаимодействия с дочкой, какие отношения я с ней хочу, как они выглядят, создать опять же тот самый приемлемый для вас образ и попробовать его с ней реализовать, прям предложить: «Доча, давай мы сегодня сходим, погуляем по парку?»
Принятый ответ
Здравствуйте.
Сейчас Вы живете по-другому, они с Вами не связаны. Два варианта..либо переврспитывать дочь..разговаривая с ней открыто и честно..как всё происходило..либо не общаться..если общение активирует прошлые травмы.
Из-за того, что они с Вами так обошлись..обида продолжает даже через года держать в напряжении. Почему Вы не выскажите с настоящей своей позиции всё, что хотели бы им сказать и отрезать всякую связь, как они это сделали однажды с Вами? Эта незавершенность, немая борьба с Вами продолжается уже многие годы и теперь дочь оказывается между двух огней. Дочери сколько лет? Какая у нее позиция..по отношению к Вам? Вы мужчина, сами можете выбирать и выставлять границы и рамки ..как можно и нельзя к Вам относиться. Разрешите себе быть собой, сказать то, что хотите бывшей жене.
Что дало бы облегчение Вам?
Дочери скоро 18лет
Бывшию жену ,заблокировал когда мне было ближе к 30лет,а она меня в блоке держала с самого начала расхода.тоесть связь я перестал держать с этими людьми где то 10лет назад .у дочки свой телефон есть уже как давно
Может быть Вам всё таки кажется, что они затеяли против Вас что-то? Научите дочь проявлять к себе уважение, введите правила общения с Вами. Когда она может звонить/писать, как она должна вести себя, относиться. Ограничение по деньгам, командам с ее стороны (отвези, привези, забери) и просьбам.
Спросил у дочери,не мать да бабка посылают ко мне проследить чем живу чем дышу,ответила нет и что им насрать на меня ,но думаю что и дочери насрать на меня,ток денег подавай им ,говорит денег дай .Но я так и думал по жизни как и писал им нужны ток денег им всем включая дочери насрать на меня
Так и ответила дочка ,насрать им там на меня.
Так скажите ей, что денег нет, материальные трудности и Вы не мешок с деньгами, а человек, который имеет право на нормальное человеческое отношение. Если ее ответ не устроит..то вопрос сам по себе решится
Здравствуйте, Сергей!Сочувствую Вашей ситуации,это действительно очень изматывает.Подскажите, как сейчас складываются отношения с дочерью?Есть ли у Вас в данный момент семья?
Расскажите,как устроена Ваша жизнь?(работа,хобби и т.п)
На данный момент ,я устал ,от действительности моих мыслей,с дочерью необщаюсь,ломиться в дверь я неоткрываю.Устал.Вот так вот сейчас.Думаю по наводке бышей жены и Бывшей тещи ,но вдруг че спросит дочка когда нить меж рпзговором узнаю ,так ли.Но думаю кто что признаеться.Семьи нету,но появился ребеночек еще один ,ДНК показало мой-там тоже мысли лезут ,если узнает дочка и вся эта там шобла -жить недадут,возможно больше денег тянуть начнут и на мне 2штуки квартирки ,т.к теперь если мне вздумаеться я квартирки которые на мне ,2штуки ,может влегкому пока я живой накатать завещание на нового ребенка ,т.к опятаки я думаю что БЖ и БТ думают о моей вскоре кончины ,чтобы им все досталось.
Хобби нет,увлечения покачто нет.
Сергей,понимаю,что это сложно,но попробуйте сосредоточиться на себе.Найдите увлечение,которое поможет переключать мозг с изматывающих мыслей.Рекомендую обратиться к психотерапевту очно за консультацией,возможно понадобиться медикаментозное лечение,которое поможет выровнить Ваше эмоциональное состояние и Вы сможете разобраться со всеми сложными ситуациями.
Вопросы с наследством,квартирой и отношениями с детьми требуют времени,взвешенного подхода и стабильного эмоционального состояния.
Здравствуйте. Ситуация, которую вы описываете это тяжелейшая психологическая травма длиной в 20 лет.Когда вас столько лет использовали и выгоняли, мозг привык ждать удара от всего, что связано с той семьей. Вы пишете, что «стало легче, когда начал забивать». В вашей ситуации это не «плохое отцовство», а инстинкт самосохранения. Если общение с ребенком приносит только боль и ощущение слежки, психика пытается отторгнуть этот источник боли.
Разрешите себе не хотеть этого общения сейчас. Вам нужно сначала восстановить собственную безопасность и спокойствие.Вам стоит обратиться к психотерапевту. Вам могут выписать препараты, которые «погасят» очаг тревоги в мозгу, чтобы вы могли просто выдохнуть и начать спать спокойно. 15 лет стресса не проходят сами собой. Переключите фокус с «них» на свое тело. Витамины группы B, нормальный сон и отказ от прокручивания старых диалогов в голове. Как только вы внутренне «выпишете» их из своей жизни, страх слежки начнет уходить. Что касается ваших отношений с дочерью. Если дочь приходит, установите жесткие границы. Не обсуждайте при ней свою личную жизнь, доходы, покупки. Если она задает вопросы «от мамы», прямо говорите: «Это мои личные дела, давай лучше обсудим другую тему". И так далее.
Здравствуйте! Вы хороший отец. И ваши попытки достучаться как раз были намерением показать, что вам не все равно. К сожалению, эти попытки не увенчались успехом. Но несмотря на это вы остаетесь хорошим отцом вашей дочери.
Вам 40 - это возраст самого расцвета сил и время заняться собой. Запишитесь к психологу, чтобы вы направили мышление в свою личную жизнь и не думали о том, кто что подумает о вас и о том, как вы живете.
Если люди не хотят вас слышать - бог с ними.
Услышьте себя и повернитесь к себе.
Вы можете еще устроить свою жизнь. Одна женщина - не мерило всех. Есть все шансы встретить своего хорошего человека.
А по поводу паранои - возможно, вы накручиваете. Что, как вам кажется, они хотят от вас поиметь?
Есть у меня ,еще один ребеночек,внебрачный.Так то есть чем заняться.Дочери неговорил.Если узнает ,то с точки зрения логики и мышления,будут еще больше денег тянуть,ведь теперь все деньги будут уходить на других,а не ей.Бывшая жена будет дергать еще больше дочку а дочка меня
Без вашего согласия никто не может тянуть у вас деньги. Только вы определяете сколько можете дать или суд (алименты)
Похожие вопросы по теме
- 28 Апреля 201812 ответов
- 29 Января 20191 ответ
- 27 Декабря 20191 ответ