Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
2 ответаКак наступает вечер не могу уснуть начинаются провалы или кратковременные потери сознания, потливость и страх перед сном потом не помнишь как засыпаешь а днем все нормально даже не хочу что бы наступал вечер может какие нибудь таблетки или травы пропить
Здравствуйте. Можно попробовать афобазол (фенибут) на ночь 10-14 дней. С уважением. Здоровья и удачи.
Не могу заснуть
5 ответовНе могу уснуть, когда пытаюсь лечь, страшно, что остановится сердце, оно начинает колоть от мыслей, такое ощущение, что адреналин вырабатывается, и нет сна. активность есть. Переключиться как раньше на хорошие мысли физически не получается, засыпаю когда уже нет сил бороться...
Здравствуйте, по ЭКГ без патологии,ритм нормальный , неполная блокада правой ножки пучка гиса-вариант проведения импульса ,лечения не требует . Если боли возникают в покое и не связаны с нагрузкой ,вероятно ,они нервно-мышечной природы ,рекомендую консультацию невролога.
Ребёнок не спит днем
5 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 5 лет диагноз F84 1. Днем не спит в дет саду, что доставляет проблемы воспитателям. Получается так, что Поспав с 22:00 до 7:30 он чувствует себя бодрым в течении дня. Если и поспит днем пару часиков, то ночью засыпает очень поздно, что и случилось....
Здравствуйте. Для пятилетнего ребёнка отсутствие дневного сна является нормой , если он себя хорошо чувствует, поэтому не вижу необходимости укладывать на дневной сон .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватка воздуха днем и ночью
24 ответаТакая проблема. Сама по себе очень мнительная, бывают периоды когда придумываю себе болячки и очень прислушиваюсь к организму. Когда мнительна чувствую экстрасистолы и пугаюсь . в данный момент ребенок второй 1 год и 3 мес. Сплю ночами прерывисто так как малыш кушает. С пол...
Здравствуйте! Все же это дыхательный невроз , тк вы прошли огромное количество обследований. Периодическая Бессонница, ПА, мнительность и ипохондрия - все это проявление тревожности. И тревожное расстройство тем и характерно, что симптомы меняются , может быть то лучше , то хуже . При апноэ есть храп сильный , а у вас есть и днём проблемы с нехваткой воздуха. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Консультация врача психотерапевта Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 2. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. Можно обойтись только этим пунктом.
Здравствуйте! На протяжении полугода наблюдается такая картина: При ходьбе, когда сижу или укладываюсь в постель, не зависимо от положения тела, когда смотрю двумя глазами (оба открыты) у меня появляется головокружение и тошнота. Так-же не зависимо от действий, выполняю ли я...
Спасибо за пояснения. Головокружение и тошнота при бинокулярном зрении то есть двумя глазами, которые исчезают при закрытии одного глаза это довольно специфичный симптом который может указывать на нарушение бинокулярного зрения. По описанию МРТ головного мозга описывают расширение периневральных ликворных пространств зрительных нервов - это типичный признак повышенного внутричерепного давления который нужно сочетать с клиникой ( жалобами), а так же пустое турецкое седло - также типично для внутричерепной гипертензии. ВЧГ может вызывать отек дисков зрительных нервов, нарушение работы глазодвигательных нервов, особенно часто нарушение работы отводящего нерва. При поражении отводящего нерва может возникать невозможность отведения глаза кнаружи, и двоение при открытых обоих глазах, а так же головокружение и тошнота из-за того что глаза как бы смотрят не в одну точку, то есть как бы глаза работают не синхронно Да судя по описанию двоения нет, но есть похожие проявления головокружение и тошнота при взгляде обоими глазами. В подобных ситуациях рекомендуют консультацию нейроофтальмолога ( это более узкий специалист по таким проблемам), пройти исследование глазного дна, к тому же в динамике проверить глаза в таких ситуациях так же показано, проведение теста на диплопию (проба с перекрыванием глаз), исследование полей зрения, и в идеале более углубленное исследование глаз - ОКТ глаз для оценки толщины нервных волокон. То есть более такое расширенное офтальмологическое исследование, и для динамики за это время в том числе, лучше обратиться в специализированную глазную клинику. Если полное офтальмологическое обследование окажется в полном порядке, тогда остается подозрение на возможную идиопатическую внутричерепную гипертензию, и обычно пробно назначают Диакарб ( мочегонный препарат уменьшающий внутричерепное давление).
Апатия, ничего не могу делать
11 ответовДобрый день! У меня такая проблема. Последнее время я начала замечать, что не могу сконцентрироваться ни на чем, на работе все забываю, ни с кем не разговариваю, а в голове пусто, я в эти моменты ни о чем не думаю, просто могу сесть и смотреть в одну точку. Прихожу домой и...
Вам нужно исключить физиологические причины вашего состояния - пройти обследование организма. Если все в порядке - то обязательно начать работу с психотерапевтом - длительное состояние стресса нуждается в помощи специалиста. Вам нужно найти причину - с чего все началось.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! С недавнего времени беспокоит следующая проблема - не могу продолжительное время смотреть тв, читать книги, сидеть в смартфоне. Из хронических заболеваний у меня тревожное расстройство и камни в желчном пузыре. Сейчас принимаю Паксил 30 мг в день, Зипрекса...
Здравствуйте,возможно вам следует увеличить дозировку Паксила,так как эффект от препарата на вашей дозировке есть,но его не хватает для того,чтоб купировать симптоматику полностью. Обсудите с доктором повышение дозировки до 40мг в сутки. Так же необходимо подключить работу с психотерапевтом занятия КПТ,тоже дает отличный результат. Заниматься можно в дистанционном формате. При повышении дозировки состояние может ухудшаться,необходимо использовать препараты для снижения уровня симптоматики от повышения дозировки,такие как Атаракс или Тералиджен.
Не могу разобраться с собой
9 ответовЗдравствуйте. у меня такая проблема постоянно плохое настроение , часто стал уходить в себя, постоянно нервные срывы до слез. Перестал спать нормально максимум 4 часа за ноч. Ложусь спать с плохими мыслями просыпаюсь опять тоже самое состояние . Не могу завести семью. Не...
Андрей ,Добрый вечер! Вам надо обратиться к психиатру или невропатологу.Специалист после обследования ваших симптом,назначит лечебную терапию.Когда симптомы уйдут,вы сможете жить полноценной жизнью!
НЕ МОГУ УСНУТЬ НОЧЬЮ
1 ответЗдравствуйте . Подскажите что делать не могу уснуть ночью ? Днем бывает сонливость . Работаю в охранне . График сутки через двое . Чувтвую збился ритм сна и отдыха . Что делать и как быть ? Подскажите ?
Здравствуйте. Самое простое и безопасное снотворное - мелатонин. Если он не помогает, то нужно идти к врачу психотерапевту или психиатру. Он назначит другие, более надёжные снотворные, но их нужно принимать только коротким курсом. Или антидепрессант со снотворным эффектом (тразодон или миртазапин).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу ночью спать
2 ответаЗдравствуйте. Наверное,это началось ещё очень давно. Всегда боялась спать в темноте и смотреть в окна ночью. Сейчас же,как только наступает ночь,я начинаю прислушиваться к каждому шороху,закрываю все двери на замок,закрываю шторы,чтобы не вглядываться в темноту за окном и...
Здравствуйте! 1) Подобрать для себя медикаментозную терапию, которые будут убирать вашу тревоги,страхи, для начала можно попробовать безрецептурные (типа глицин, препаратов магния, афобазол); 2) Далее при неэффективности вышеуказанных, то обратиться к специалисту для подбора терапии с целью противотревожной активности (не будет тревожных мыслей, не будет страхов и самой тревоги, сможете нормально спать). Хочу сказать, что Вам мешают спать Ваши страхи, а не сами проблемы со сном.