Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Борьба с лишним весом
1 ответЗдравствуйте!Мне 31 год.Мой рост 165см,а вес при этом 90кг.Очень хочу похудеть,т.к.в этом весе стала чувствовать себя ужасно(одышка,тахикардия, повышенное потоотделение,сонливость,усталость,раздражительность).А самое главное-НЕУВЕРЕННОСТЬ в себе. Когда-то вес был 75-70,было...
Проснулись. Выпить 2 кружки чистой воды, можно с лимоном. Через полчаса завтрак из сложных углеводов, жиров (каша, цельнозерновое оладьи с низкожирной сметаной, омлет). Перед ланчем стакан воды. В ланч пару бутербродов с цельнозерновое хлебом и индейкой+свежие овощи. Перед обедом стакан воды. В обед суп либо гречка/макароны с куском мяса с вашу ладонь. Перед полдником стакан воды. В полдник стакан кефира или ряженка, либо горсть орехов. Перед ужином стакан воды. На ужин любой белок и клетчатка (омлет с овощным салатом, рыба, отварная грудка, запечённый кабачок в сметане). За 2 часа до сна не есть. Трижды в неделю скандинавская ходьба по часу
Красноватые веки
24 ответаЗдравствуйте. Мне 37 лет, приблизительно в 16 лет у меня были проблемы с глазами, а именно красные веки, на ресницах (возле корней) собирался предполагаю гной, и засыхал. Спустя время, матушка купила капли в глаза, с ресниц постороннее исчезло, и краснота век спала, но не...
Здравствуйте. В спокойном состоянии покраснения нет?
Уплотнение в груди у мужчины
6 ответовДобрый день. Мужчина 36 лет, рост 183 вес 95, пару дней назад обнаружил с правой стороны груди уплотнение, как комок, шарик, небольшое, плотное. По ощущениям где то внутри мышцы, в районе где мышца крепится к середине груди. Не болит, ни как не беспокоит. На фото показал...
Здравствуйте Учитывая клиническую ситуацию и описанные симптомы в первую очередь рекомендуется начать диагностический поиск с УЗИ исследования Речь предварительно может идти о гинекомастии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Акне, прыщи
13 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. С подросткового возраста, переодически на моём лице выходили прыщики, особенно на лбу, но это меня не беспокоило, потому что проходили быстро. С недавних пор стали появляться на подбородке и под носом. Появляються большие красные уплотнения, из...
Пожалуйста! На здоровье!
Проблемы с печенью.
15 ответовЗдравствуйте! Уважаемые врачи очень прошу помочь . Мне 25 лет , из хронических заболеваний витилиго, с детства я очень болезненных ребенок , постоянно температурила болела без причин , никакой врач так и не мог понять причины моих недугов . Всегда был лишний вес но я то...
Здравствуйте! По анализам критичного ничего нет, АЛТ и АСТ в норме. Немного повышена ЩФ, дополнительно нужно посмотреть ещё ГГТП, скорее есть синдром холестаза (нарушение оттока желчи). Какой у вас рост и вес? Обязательно пройти узи брюшной полости По поводу изжоги - делали ли гастроскопию?
Доброго дня.Интересует динамика дегенерации аортального клапана.Прикладываю два УЗ исследования.Первое УЗИ от 2008 года,второе от 2024 года.В последнее время часто стало беспокоить покалывание в груди,изредка отдышка.Последний год на работе приходится иногда таскать тяжести(...
Колющие ощущения больше связанв с проблемами с позвоночником. Однако ввиду наличия диабета, для того , чтобы чётко знать есть противопоказания для работы и спорта лучше сделать стресс тест для исключения ИБС. Желательно стресс-эхокг как более современный и точный метод неинвазивной диагностики, при невозможности велоэргометрию или тредмил. Потому что часто при диабете есть безболевые формы ишемии, поэтому лучше пройти комплексное обследование, тем более за 10 лет диабета, как понимаю, вы более глубоко не обследовались
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После лечения Хронического простатита - захрустели суставы, болят и началась постоянная слабость, часто начал болеть . После чего я заболел Ангиной, ничего не помогало. Так-как моя Матушка работает в больнице, предложила поставить антибиотики через вену. И о чудо, прошла и...
Доброго времени суток. Для диагностики простатита нет сделать исследование секрета простаты микроскопия и посев на микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам и бактериофагам, УЗИ мочевого пузыря с остаточным объёмом мочи , ТРУЗИ простаты и семенных пузырьков. На данный момент можно начать принимать: Диклофенак свечи по 100 мг на ночь 6 дней ректально.
Появился геммороидальный узел
7 ответовВ силу обстоятельств пришлось сменить работу на низкоквалифицированную.Взяли в охрану бутика.Распорядок:11 часов рабочий день(7-8 часов на ногах,3 часа сидя).Но это не самое страшное.Приходится эпизодически заниматься погрузочными-разрузочными работами(погрузить 5 ящиков с...
Детралекс1000мг 1р.д 2мес курсами 2р.г
Проблема стула
2 ответаДобрый вечер! У меня давняя дискенизия желче -выводящих путей. Покойная мать страдала тем же. Проблемы с ЖКТ. Гемморой - 2 - 3 степени. Без болезненных ощущений. В последние 3 - 4 недели практически нет стула. То, что есть это совсем небольшая часть того, что должно было...
Здравствуйте, Виктор В данном случае нужно определять причину такой задержки стула. Первым этапом нужно будет обратиться к гастроэнтерологу, сдать общий анализ крови и мочи, биохимический анализ(креатинин, мочевина, алт,аст, общий белок). Колоноскопия в плановом порядке. Узи области брюшной полости. Сейчас же принимайте гуталакс 20капель ка средство эсэкстренной меры, далее форлакс 1 пакет 2 раза в день 30 дней. Тримедат форте 300мг 1 таблетка 2 раза в день 2 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мои родители вместе более 30 лет и сколько я себя помню в семье всегда царили скандалы. Оба родителя очень раздражительные, вспыльчивые, несчастны в браке, но так и не развелись. Сейчас мне 30 и я мучаюсь над одним вопросом. Я всегда была очень болезненным...
Юлия ,добрый день.Дети могут болеть из за негативной обстановке в семье.Некоторые дети "специально" болеют,чтобы родители померились.А в деревне вы жили в спокойствии и любви,поэтому все было хорошо.Поэтому ответ,конечно может.