Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стала плоха память и концентрация
22 ответаДобрый день. Я переболела ковидом в ноябре прошлого года. После него обострилось тревожное расстройство. Сейчас в последнее время стала замечать , что память снижена, забываю многое, с концентрацией проблемы. Сегодня очень сильно напугалась, что не смогла сформулировать то...
Да, такое возможно на фоне тревожного синдрома
Странный тремор
9 ответовПоявился тремор, ухудшение памяти и непроизвольные сокращения. Так вот, ещё с лета у меня стала ухудшаться память. Мог что-то забывать и т.д. Сейчас точно также, но уже к концу лета появились мышечные подёргивания. Ходил в неврологу сказал пить магний. Сейчас появился тремор...
Здравствуйте Ваши симптомы вероятнее всего похожи на функционального ( психогенного) рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы, переживания. Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит? Пройти рекомендуется в таких случаях тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads Либо по этой ссылке : https://www.b17.ru/tests/hads1/
Добрый день. Беспокоят непонятные головокружения, больше похоже на чувство что упаду (как-будто картинка перед глазами начинает клонится на бок в низ) не шатаюсь, ощущения чаще когда сижу или стою. Не каждый день, эпизодами и продолжается по несколько дней. Иногда...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Нарушения памяти и внимания часто бывают на фоне депрессии. Есть даже термин,описывающий данное состояние - псевдодеменция
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Память, концентрация
7 ответовДобрый вечер, хотела получить консультацию, возможно узнать путь по анализам и дальнейшим шагам. У меня сделала операция по удалению толстого кишечника, это нарушает нормальную всасываемость витаминов. Принимаю Б12 1мг , витамин Д на постоянной основе, железо капала в...
Здравствуйте Нарушения памяти и когнитивных функций чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии. Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать , учить новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание. На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/ Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройти необходимо тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748 Пройти нужно моса тест с кем-нибудь ( проверяющий должен Вам этот тест проводить) и напишите результаты
Память
33 ответаСтала замечать,что стала меня память подводить иногда забываю элементарные вещи моя невролог сказала что это может быть от мигрени мама проколола мне пикамилон 20 уколов вчера начала пить фенебут я совсем потеряю память и мне грозит альцгеймер и апатия какая то ко всему
Здравствуйте, Ольга! Такие состояния могут быть при мигрени, так называемый коморбидный фон. Рассмотрите с Вашим доктором возможность применения препарата идебинона (Нобен или нейромет например). Препарат улучшает мыслительные процессы, память, в том числе при мигрени, есть даже ряд исследований, что при длительном приеме уменьшает число приступов головной боли.
Здравствуйте. Я учусь в университете на 3м курсе, мне 23 года. На учебе провожу много времени, приходится много учить(мед). Беспокоит очень плохая память (раньше была лучше). Дело не в переутомлении, тк и после двухнедельного отдыха это сохраняется. На изучение материала я...
Отвечаю коллеге Дарье Калашник! Коротко расскажу, как усваивается железо организмом. Это необходимо, чтобы понять, как же гормоны щитовидной железы влияют на усвоение. Железо, как вы догадываетесь, не может быть синтезировано организмом, а также в организме нет больших его запасов. Поэтому железо должно поступать к нам полностью из пищи, чтобы избежать дефицита. В пище железо находится в трехвалентном окисленном состоянии, а также входит в состав солей органических кислот и белков. В такой форме он не усваивается. Чтобы железо перешло в двухвалентную усвояемую форму, а также высвободилось из состава белков и солей, нужен кислый желудочный сок и витамин С. Непосредственное всасывание происходит в двенадцатиперстной и тонком кишечнике. Если железо по каким-то причинам не превратилось в усвояемую форму, то оно никогда не всосется, а просто выведется из организма в калом. Превращение идет при активном участии аскорбиновой кислоты. Дефицит уровня гормонов щитовидной железы приводит к снижению кислотности желудка за счет уменьшения париетальных клеток, синтезирующих соляную кислоту, вследствие чего железо не может превратиться в правильную форму и не всасывается. Как исход — железодефицитная анемия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СДВГ, слабая память и концентрация
13 ответовЗдравствуйте, в детстве был синдром дефицита внимания и гиперактивность, учителя замечали рассеяность, слабую концентрацию внимания. Так же проходила лечение у невропатолога и невролога в школьном возрасте. Вопрос заключается в том, что сейчас мне 24 года и я замечаю за собой...
Здратвсвуйте! сдайте общий анализ крови, биохимию крови, ферритин, витамин Д, ТТГ. Пропить можно фенибут 3 раза в день месяц и гингко билоба 120 мг 2 раза в день тоже месяц
Эссенциальный тремор
12 ответовУ меня эссенциальный тремор, уже много лет (около 40), мешает довольно сильно в профессиональной деятельности, но ничем не лечу. Потому что все препараты от дрожания (анаприлин) снижают давление и ухудшают память/скорость реакции; а у меня и так давление пониженное; и...
если учитывать гипотонию и без снижения когнитивных функций. То есть только один препарат, который можно попробовать-это мемантин.Он способен уменьшать дрожание и при этом не снижать когнитивные функции. Но по нему нет ещё достаточных исследований.
Ухудшается память
12 ответовМне 68 лет ухудшается память слегка ведет когда смотришь в одну сторону потом быстро в другую голова не болит. Но когда смотришь в очках, У меня 2.5 начинает болеть голова и глаза. Память плохая была у мамы. Спасибо.
Здравствуйте Анатолий!.Снижение памяти сколько лет наблюдается?Головные боли точно когда появились,в каком месте локализация?чем купируете?..Головокружение опишите какое?Чем сопровождается оно?Когда оно появляется? В каком положение?. Снижение памяти на ближайшее или прошлое событие? Какие препараты принимаете и принимали..?. АД какое?сердечная патология?Сахарный диабет?холестерин?анемия?нарушение ритма? Какие обследования делали?. Вам нужно сделать МРТ головного мозга и МРА сосудов головы и шеи..ТКДГ и ЭКДГ сосудов головы и шеи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохая память
1 ответзабываю слова когда говорю,плохая память,женщина 52 г
Добрый день. Необходимо тренировать память. Препараты дают только временный эффект, самое эффективное это постоянные занятия: учить стихи, телефонные номера, даты рождения и тд. Доказано, что аэробные физические нагрузки улучшают память. Для этого нужно регулярно ходить пешком например до дома или магазина, но каждый раз выбирать разный путь, чтобы задействовать работу головного мозга. Будьте здоровы.