Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
7 ответовДобрый день! В апреле 2023 года начались ПА. В июне начала лечиться флуоксетином, примерно 3 месяца, результата не было. С сентября перешла на паксил 20мг. утром, в данный момент состояние нормализуется, но я начала поправляться. Первый вопрос: собираюсь в спортзал, заняться...
Здравствуйте. Действительно на паксиле идет набор веса. В спортзал можно идти, за питанием тоже следить. Увеличение губ тоже можно.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте как избавиться от панических атак, боюсь умереть и оставить одних детей, из-за этого не могу спать, мешает сильно жить, боюсь уже какие либо таблетки пить, чуть что кольнет у меня сразу начинается паника и сама себя не могу остановить, что мне делать?
Здравствуйте. Препараты для лечения выписываются психиатром или неврологом. Например Фенибут, Флуоксетин, Грандаксин. Начните пока МагнеВ6 форте, Афобазол, Новопассит- они без рецепта.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте. Уже пол года я страдаю от повышенного давления и чувством страха, Кольнет сердце и у меня сразу приходят мысли о смерти. постоянно постоянно боли в груди не частые, дрожь по телу бывает просто в ногах
Здравствуйте, судя по вашему описанию похоже на ипохондрическое расстройство. Если эти проявления мешают вашей повседневной жизни, то обратитесь на очный осмотр к психотерапевту для подбора медикаментозного лечения (обычно назначаются небольшие дозы антидепрессантов) + психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
7 ответовДобрый день, Этот вопрос мы задавали в июле 2024г. Обращаюсь за консультацией с существующей проблемой выраженной в следующем: Девушка 19 лет. С недавнего времени (1 мес назад) был приступ. Вечером перед сном уже лежа в кровати начала задыхаться и почувствовала сильное...
Здравствуйте. Лечение тревожных расстройств с паническими атаками - это психотерапия в сочетании с психофармакотерапией. Препаратами выбора при таких состояниях являются антидепрессанты группы СИОЗС. Сертралин - как раз один из таких препаратов. У всех препаратов этой группы в течение первых 2 недель от начала терапии могут встречаться побочные эффекты в виде повышения тревожности, в том числе с различными неприятными ощущениями в теле. Эти побочки как правило довольно быстро проходят и они безвредны для организма. Чтобы их уменьшить, назначают противотревожные препараты быстрого действия, в том числе атаракс. Но препараты не принимают рандомно, нужна регулярность. Сертралин принимается утром. Атаракс первые 2 недели входа в терапию антидепрессантом лучше принимать не дожидаясь тревоги, а превентивно, например, по 1/2 таб. утром и в обед и 1 таб. на ночь. Побочки от сертралина довольно быстро пройдут, стоит перетерпеть. Лечение довольно эффективно. Уж лучше пару недель немного помучаться, чем всю жизнь страдать от тревоги. Сразу предупрежу, эффект от лекарства наступает не сразу, обычно к концу 4 недели, достигая максимума на 6-8 неделе. И дозу нужно постепенно наращивать. Обычно каждую неделю прибавляют 25 мг до дозы 100-150 мг/сут. В Вашем случае можно прибавить дозу не через неделю, а через 2, когда уже организм привыкнет к препарату. Лечение длительное - 12 месяцев от момента стойкого улучшения. Лишь в таком случае удается избежать риска рецидива. Если уж совсем не сможет адаптироваться к сертралину - либо сменить его на другой антидепрессант, например, эсциталопрам, либо ограничиться только психотерапией.
Панические атаки
1 ответКак справляться ? Как себя держать в руках? Как стараться не думать о плохом, как себя успокоить, как убрать страх?
Здравствуйте, Алина! Как давно вас мучают панические атаки? Можете вспомнить, что произошло перед первым эпизодом? Парадокс тревоги в том, что чем больше избегаешь ее, тем больше она нарастает. Поэтому не нужно стараться избавиться от пугающих мыслей, наоборот, сядьте и понаблюдайте за ними, относитесь к ним как к шумным соседям: пошумят и успокоятся. В моменты нарастающей паники попробуйте применить одну из техник: 1) Практика осознанного дыхания: на 4 счета вдыхаете через нос, на 4 счета задерживаете дыхание, на 4 счета выдыхаете через рот, и так 5-10 раз. 2)Техника 5-4-3-2-1: 5 предметов назвать, что видите 4 предмета, что можете потрогать 3 вещи, которые можете слышать вокруг 2 аромата, которые сейчас чувствуете 1 вещь, которую можно попробовать на вкус. Возможно вам понадобится помощь специалиста, чтобы разобрать с причинами тревоги и изменить отношение к ней 3) Техника из 1000 вычитать 7 : 993, 986....
Панические атаки
1 ответПри малейшей тревоге - позывы в туалет. Учащенная дефикация. Лечилась у гастроэнтеролога. Не помогло. Попробовала принимать фенибут. 250 мг 2 раза в день. Пропила месяц. Чувствовала себя лучше. Прекратила пить, все вернулось. Что делать
Здравствуйте, при тревоге такое не редкость, это можно вылечить, но не фенибутом. Обратитесь очно к психиатру или психотерапевту, вам подберут противотревожный препарат , если психотерапию подключите будет еще лучше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
8 ответовДобрый день! Уже почти пять лет страдаю от панического расстройства и панических атак ,первое время они были с подъемом давления ,назначили антигипертензивное терапию, и фулуоксетин, пила три года потом отменили, потом после стресса снова вернулись ПА, назначили золофт, ...
Учитывая, что на 150 уже месяц, то сейчас вполне можно увеличивать до 200мг
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте. Диагноз - параноидная шизофрения. В первой половине дня одолевает беспричинный страх, кажется, что следят, хотят убить, успокоиться самостоятельно не получается. Супруга не знает, как помочь, но очень хочет знать, чем можно вообще помочь мне в таком состоянии.
Здравствуйте, Вам обязательно надо очно обратиться к психиатру на приём для коррекции терапии, что вы сейчас принимаете и в каких дозировках?
Панические атаки
2 ответаЗдравствуйте. В течении суток бывает паническая атака(как я предполагаю,по симптомам сходится)Как с этим бороться?Страшно ощущать это. Может посетить психолога? Особенно страшно ощущать это перед сном.
Доброе утро ПА имеют свойство проходить сами Вам важно научиться не допускать их Важно отслеживать, чем вызываются ПА, какими ситуациями, какими вашими мыслями
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте! Последний год наблюдаю у себя что то по типу панических атак. Происходят они чаще дома, во время бытовых дел. Резкое накатывающаяся паника и тревожность, учащенное дыхание. Также какие то непонятные ‘неврозы’, т.е когда начинаю нервничать, тело начинает дрожать,...
Здравствуйте, Лара! Чувствуете ли Вы при этом учащенное сердцебиение, чувство нехватки воздуха? Описанное В состояние Вами состояние действительно похоже на панические атаки, как часто Вы их испытываете? Для более точной диагностики состояние советую очно обратиться к психиатру, где возможно Вам выпишут лекарственные средства, обычно для купирования используют атаракс и феварин. Кроме того, панические атаки очень хорошо купируется психотерапией с использованием дыхательных практик