Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в течение 10 дней у меня наблюдаются проблемы со сном: трудности с засыпанием, проблемы с повторным засыпанием, пробуждение ночью, отсутствует ощущение отдыха и раздражительность. В начале января я болела ОРВИ (принимала препараты римантадин, азитромицин и...
Послушайте ведущего сомнолога https://www.youtube.com/watch?v=PVd0AzqUWpk
Нарушение сна у ребенка
6 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста!!! Ребенку 3 месяца. В сутки спит часов 6-7. Вечернее время плачет и не может уснуть, бывает что не спит всю ночь. Днем тоже самое. Очень долго засыпает или не спит вовсе. Что нам, делать???
Ребенка что то беспокоит.э Возможно болит животик от скопления газов. Чем кормите, если материнским молоком, то пересмотрите свою дтету. А вообще обратиться нужно к педиатру. Заочное лечение дело неблагодарное. Могут быть серьезные ошибки.
Нарушение сна у младенца
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, что можно сделать, чтобы наладить сон Младенца. Ребенку 3,5 мес. Раньше спали хорошо. Только каждые три часа просыпался покушать. В 9, 12, 3, 6 по ночному времени. Кушал и сразу засыпал. Около двух недель стал спать очень плохо. В 19.30...
Добрый день. Очень советую книгу и блог Ольги Александровой. Возможно, что у ребенка сейчас кризис сна, который часто приурочен к возрастным скачкам в развитии. Он со временем пройдет, а вам нужно научиться к этому кризису приспособиться и жить с ним. Дома не жарко, не душно? Влажность достаточная? Малыш не голодный? Памперсы не мокрые?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сна до утра
3 ответаМне 49 лет, гипертония, ИБС, вес. Не могу заснуть до 4-5 часов утра. День-ночь не попутал, днем не сплю. Возможно это из-за стресса, связанного с потерей работы, но сон плохой давно. с внезапными просыпаниями среди ночи по 2, 3 раза. примерно в одно и тоже время. Подскажите...
Здравствуйте! Посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА.
Как наладить режим сна
1 ответЗдравствуйте. Мне 23 года,девушка. Уже несколько лет у меня неправильный режим. Ложусь в 3-4 часа утра,а встаю около 12 часов дня.Дефицитов нет, здорова,но от этого режима постоянно хочу спать,весь день сонная хожу. Самое трудное не встать рано,а лечь до 12 ночи. Это просто...
Здравствуйте! вы описываете нарушение сна - синдром задержки ритма сна-бодрствования. Вам поможет прием препаратов мелатонина 1,-3 мг за 4-6ч до планируемого сна, и использование светотерапии (лампы https://www.shop.philips.ru/personalnyy-ukhod/svetilniki-dlya-zdorovya/svetovyye-budilniki/svetovoi-budil-nik-philips-wake-up-light-hf3520.html или более практичные очки для светотерапии http://www.pegasiglasses.ru/) сразу после пробуждения.
Режим сна и бодрствования
8 ответовДоброе утро, младенец 1 месяц, полностью на ив, сейчас кушает 100 мл + вода. Принимаем беби калм. Три дня назад съехал режим, обычно едим в 20:30, ребенок стал выдерживать до 2:30 ночи, потом ест в 6:30 и бодрствует около часа или полтора. Раньше все было ровно по 4 часа,...
Здравствуйте Если ребёнок набирает хорошо вес, в таком случае будить ночью не нужно Объем питания рассчитываем по весу 1/5 массы тела (до 6 недель)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна и бодрствования
13 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, ребёнку 10 месяцев Примерно неделю назад поменялся режим дня (он у нас периодически сбивается). Сейчас на ночь мы ложимся поздно в 23.00-23.30, стараюсь это исправить. А утром встает в 10.00-10.30, иногда приходится будить До этого у нас...
Здравствуйте! Ознакомилась с предоставленной информацией. Скажите, сколько раз днём спит ребенок- 1 или 2? Вы указали, что время бодрствования 3 часа, это всего за сутки или между двумя дневными снами? Если всего, то маловато, лучше действительно постараться поменять режим и немного увеличить время для бодрствования.
Нахожусь на ГВ, ребёнку 11 месяцев. Нервы иногда сдают, сплю плохо, каждую ночь какие то видения. Ребенок соответственно тоже спит плохо, все 11 месяцев ночью несколько раз во сне хнычет. Думаю происходит из за моего состояния, все передается через молоко.
Здравствуйте ! Переадресуйте Ваш вопрос , пожалуйста , НеВрологам. Также можно обратиться за помощью к Психотерапевтам. НеФрологи занимаются диагностикой и лечением заболеваний почек.
Больно дышать после сна
2 ответаЗдравствуйте, уже несколько лет переодически возникает это неприятное ощущение. Я просыпаюсь и не могу сделать глубоких вдох или зевнуть, т.к. появляется тупая неприятная боль где то между лёгкими и горлом, это проходит примерно через 20 минут после пробуждения но все же...
Здравствуйте, похоже на симптомы остеохондроза,сделайте мрт грудного отдела позвоночника и обратитесь к невропатологу. Еще вероятно спите на неудобной подушке,поэтому с утра такие симптомы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от дневного сна
7 ответовДобрый день. Сыну полтора годика, начиная с 8-9 месяцев мучаемся со сном, то ночным то дневным, разные периоды разные причуды у него, но с горем по полам, как то удавалось его уложить. Сначала спали днем хорошо, ночью уложить спать было адом. После года все перевернулось и...
Здравствуйте, а зубы не лезут? Какой гемоглобин? Как происходит дома укладывание на сон?