Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
10 ответовВ декабре 2025 года завершила грудное вскармливание. После него резко пошло прибавление в весе. При этом я профессионально занимался спортом, бегаю по 10-15 км в день, не ем сладкое, хлебулочные из деления. Достаточно хорошее питание, практически такое же какое было и для...
Рада помочь! Спрашивайте, если остались вопросы или сомнения 🙏
Вес растет
11 ответовЗдравствуйте, у мужа 35 лет начались со здоровьем проблемы. Стал себя плохо чувствовать, нервный стал, стал набирать вес, все больше и больше… вижу что ему плохо, начинает заедать стресс. Наконец заставила его пройти анализы и посмотреть, может его организм требует помощи. По...
Добрый вечер ! Есть повышение печеночных показателей . Рекомендуется провести узи органов брюшной полости и проконсультироваться с гастроэнтерологом . Так же можно проверить работу щитовидной железы сдав кровь на гормоны ТТГ , сТ4 . Проверить что с ферритином и витамином Д . Муж принимает какие -то препараты на постоянной основе ? Как питается ? Есть ли физическая активность ? Какой рост и вес ?
Вес малыша
4 ответаЗдравствуйте, ребёнок родился с весом 3350, выписывались с роддома 3250 , на мед осмотре в месяц ребёнок был 4980 , в два с половиной месяца 5850 . Сейчас три месяца, вес ребёнка 6 кг. За 20 дней примерно сын набрал 150 грамм. Мы на гв. Последние две недели просит есть...
Здравствуйте Общая прибавка веса достаточная, дефицита веса нет, в докорме нет необходимости На грудном вскармливании можно кормить по требованию, это норма
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес.
16 ответовЗдравствуйте.За 4 года набрала 20 кг.И растёт живот в верхней части живота.Раньше диеты и подсчёт калорий помагал,а сейчас даже от них в + идёт.Надо понять от куда идёт проблема.С циклом проблем нет, растяжек и стрий нет.Со стулом проблем нет.Давлением не страдаю.Только...
Здравствуйте. В ОАК гемоглобин нижняя граница нормы, снижены эритроцитарные индексы, это может косвенно указывать на скрытый дефицит железа. Рекомендую сдать кровь на ферритин. В норме должен быть 40-60. Если будет ниже, то начать прием препаратов железа. Железо это не самый информативный показатель в диагностике анемического профиля, так как зависит от многих факторов. Есть недостаток витамина Д, рекомендую прием Аквадетрим или вигантол 10000МЕ по 20кап.утром-4нед, затем поддерживающая дозировка 2000МЕ 4кап.длительно. Из-за дефицитных состояний может стоять вес на вес. Так же рекомендую сдать кровь на В12, В9, гликированный гемоглобин, инсулин Функция щитовидной железы в норме Эозинофилия на фоне аллергии. Функция печени, желчевыводящих путей в норме.
Лишний вес
1 ответДобрый вечер! Меня зовут Сергей,мне 32года, рост 170см я вешу 140кг, в 16ть лет я был нормальным парнем,с нормальным весом. 5ть лет назад,я весил 180кг,за 6ть лет я скинул 40кг,по своим причинам,на нервной почве. Сейчас вес остановился на однойотметки,140кг,и не движется в...
Здравствуйте. Перейдите на Правильное питание, 1700 ккал в день примерно, физическая нагрузка 4-5 р в неделю, водный режим 200 мл воды на 9 кг массы тела. Проверьте уровень тестостерона, гормоны щитовидной железы, УЗИ брюшной полости, почек.
Сбросить вес
8 ответовДобрый день. 52 года критических нет уже 4 года, за это время набрала 12 кг, сбросить не удаётся диетами. Физическая нагрузка- 2 часа в неделю танцы и прогулки. Рост 164, вес 80. В последнее время быстро устаю, повышенная потливость.У матери диабет 2. Можно ли мне для...
Максимальный период использования - 1 год
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий вес
1 ответНам врач поставил ниже среднего из за веса плохо набирает в 1 год перед тем как идти в садик я теперь переживаю очень не повлияет это на жизни в армию и вообще ребенок очень активный ходить в 8 9 месяцев говорит рисует лепить умеет ну и в садике он талантливый танцует а я...
Здравствуйте,Валерия. Вы очень далеко наперед думаете и переживаете. Сейчас какой возраст ребенка и какой его вес и рост? Главное, чтобы не отставал в умственном развитии, а с этим у вашего ребенка все нормально, как я поняла.
Лишний вес
5 ответовДобрый день, рост 170, вес 90 кг, за 5 лет набрала 20 кг заедала стресс,никак не могу скинуть. За неделю до месячных огромный жор, особенно тянет на сладкое. После рождения сына 3 года назад весила 80 кг, за год все вернулось обратно, максимум сейчас уходит 3 кг и через месяц...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания относительно проблемы с лишним весом. Учитывая индекс массы тела 31 кг/м2, вам может быть предложено снижение веса при помощи современных инъекционных препаратов аГПП1 (Семаглутид, Тирзепатид). Перед их использованием важно исключить противопоказания: - медуллярный рак ЩЖ (у вас кальцитонин в норме, рака нет) - острый панкреатит в анамнезе - беременность и ГВ С осторожностью аГПП1 назначаются при ЖКБ. Важно понимать, что использование препаратов для снижения веса идет рука об руку с коррекций образа жизни: сбалансированное питание и регулярная физическая активность (ходьба, плавание, фитнес), иначе все «сброшенные» килограммы вернутся после отмены препарата в ближайшие недели-месяцы. Также отмечу, что есть недостаточностиь витамина Д. Обычно при таких значениях необходим прием нативной формы витамина Д (аквадетрим/вигантол) в дозе 6000 МЕ (12 капель) в сутки в течение 1 месяца, затем контроль витамина Д в крови (за 3 дня до сдачи крови отменить прием препарата), если результат в норме, то переход на профилактическую дозу 2000 МЕ в сутки. Скажите, пожалуйста, вы рассматриваете снижения веса при помощи медикаментозной поддержки?
Лишний вес.
3 ответаДоброго времени суток, мне 19 лет. Рост почти 190, вес 120кг. В садике полным не был. Полным стал ближе к 2 классу. Из-за лишнего веса у меня проблемы с давлением, растяжки по телу, Отдышка и жить в таком теле надоело. Нужна эффективная диета, с которой результат не заставит...
Здравствуйте, Дмитрий. Диета - это важно, но без физической активности дело сложно сдвинуть с мертвой точки. У меня ушло 8 кг за 3 месяца на занятиях по системе "Пилатес" с А. Мордовиной, есть в свободном доступе. Лучше - на фитболе. Плюс в том, что нагрузка равномерная и плавная, работают все мышцы, нет перегруза сердечно-сосудистой системы. Заниматься 5 дней в неделю по утрам. Когда вес снизится, то уже можно более интенсивно заниматься. Еще важно сделать элементарные вещи - убрать быстрые углеводы, острое (возбуждает аппетит), фастфуд, уменьшить порции. Важно поставить цель - 4-5 кг в месяц. Резко это делать не стоит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
3 ответаЗдравствуйте! Мне 16 лет, рост 170 и вес 48 кг. Меня не устраивает мой вес, хотелось бы весить 55-60 кг, однако набрать такой вес для меня слишком сложно. Посоветуйте, пожалуйста, что лучше предпринять что бы начать набирать в весе? 48 кг у меня держится уже давно, года 3-4...
Здравствуйте