Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Как похудеть работая в таком трудом графике. Желание есть, но я не понимаю как мне распланировать правильно всё, чтобы не сделать хуже. Что кушать? Сколько воды пить? Какие упражнения делать? Когда и сколько? Мой рост 164 вес 73кг возраст 21 год
Здравствуйте. Понимаю, что при плотном графике сложно всё выстроить. По ситуации можно предположить, что ключ не в «идеальном режиме», а в простых стабильных привычках. Прямо по вопросу питание ешь 3–4 раза в день без жёстких перекусов в каждом приёме белок мясо рыба яйца творог добавь овощи углеводы оставь, но меньше сладкого и фастфуда не голодать вода примерно 1.5–2 литра в день, не заставлять себя через силу движение минимум 8–10 тысяч шагов 2–3 тренировки в неделю по 30–40 минут подойдут простые силовые дома или в зале самое важное не дефицит «в ноль», а небольшой минус по еде сон по возможности В целом не усложняй, стабильность важнее идеала. Если делать это регулярно, вес будет уходить.
Добрый день! У моего папы проблемка - Слишком часто возникает желание к мочеиспусканию. Ему 74 года. Болей нету, резей нету. Чувствует когда подходит момент, но мочеиспускание слабое. Можете ли вы посоветовать, как ему помочь. Сейчас ехать в клинику не можем, мы в...
До приема уролога принимайте тамсулозин 0.4 мг утром после еды
Здравствуйте! Скорая помощь за минуту поставила диагноз "алкогольный абстинентный синдром" после моих рассказов о том, что вчера очень много выпил. Состояние было жуткое, паника, психика страдала, ужасы, но не было желание выпить, наоборот - отвращение! Это точно абстинентный...
Сколько прошло времени от последней дозы алкоголя? Это могла быть как интоксикация, так и абстинентный синдром. Из вашего сообщения не хватает дополнительных данных, чтобы правильно поставить диагноз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель у ребенка без температуры
16 ответовДобрый день. Были с ребенком (возраст 5 лет) на отдыхе в Турции, ещё там у начался насморк, обильные выделения. Вчера вечером начал кашлять, кашель был не часто с отхождением мокроты. Ночь проспал нормально, соплей и кашля не было. Утром проснулся, насморка нет, вялый,...
Да конечно, такой длительный перелет может сказаться на самочувствие ребёнка.
Рвота после падения
22 ответаЗдравствуйте! Ребенок 1год5 месяцев на данный момент с орви с температурой 37,6, сильным продуктивным кашлем и насморком. Около 16.00 часов В игре со старшим ребенком упала. Он не видел, чем она ударилась. Успокоилась довольно быстро. Сознание не теряла, играла и особых...
Здравствуйте. С учетом того,что малышка сейчас болеет и ее беспокоит кашель,очень сложно с уверенностью сказать за счет чего произошла рвота. Головку осмотрели-никаких ушибов нет?
Пневмония у ребенка
12 ответовМой ребёнок 10 лет заболел 1 сентября, кашель, температура, через 3 дня все прошло. Потом 12 сентября он снова пожаловался на боль в горле, начал сильно кашлять, снова поднялась температура где-то до 38.6. Сегодня уже 11-й день болезни. Кашель сохраняется, температура все дни...
Здравствуйте. Назначение антибиотика оправдано. Какой вам назначили, какая доза?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После ОРВИ через 10 дней появилось першение в трахее и сухой кашель без температуры и других симптомов. Постепенно кашель усиливался особенно ночью, на выдохе хотелось кашлять, постоянное жжение в трахее, других симптомов не было. Антибиотики не помогли(2 курса) , немного...
Здравствуйте. ГЭРБ подтверждён ФГДС, рентгеном желудка? К гастроэнтерологу обращались, какое лечение назначено?
Хрипы у ребёнка (5 месяцев)
6 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 5 месяцев. Две недели назад начала кашлять, температура не поднималась ни разу, вызвали врача, врач послушала, посмотрела горло, прописала дышать Пульмикорт+ физраствором по 1 мл, Мирамистин , отправила на снимок. К сожалению, описания снимка нет, но...
Здравствуйте, по описанию – проводные хрипы. На фоне остаточного кашля. То есть скапливается слизь и при дыхании слышно эти хрипы. затем (после кашля )зрипы проходят -ребёнок откашливает эту слизь. То есть в хрипов либо нет. Беродуал это бронхолитик – он расширяет бронхи. Он нужен при обструкции, при сухих и свистящих хрипах в лёгких. В подобной ситуации может быть рекомендовано оставить ингаляции с обычным физраствором и перкуссионный массаж легких , обычно, такой кашель проходит в течение 3 ех недель. Лазолван может усугубить ситуацию
Беременность 39 недель,завтра госпитализация на плановое кс,несколько дней мучает кашель и параллельно стали болеть ребра,такое уже было три месяца назад,поставили межреберную невралгию. Сегодня при приступе кашля боль в ребрах стала невыносимой,до этого особо не...
Здравствуйте Начните делать ингаляции пульмикорт 0,5 мг +физраствор 2 мл 2 раза в день через небулайзер. Парацетамол 500 мг при болях, до 5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель и температура у ребёнка
16 ответовРебенку 9 месяцев.Три дня назад начала немного кашлять, думала может слюнями из-за зубов.Но к вечеру стал кашель сильнее,начала подниматься температура.В добавок ещё закладывает чуть-чуть нос. Врач приходила,сказала лёгкие чистые,прописала антибиотик випрофен500 детский...
Здравствуйте Все, что вы начали принимать, давать ребенку вообще не нужно было На основании чего назначен антибиотик, тем более такой сильный? Вообще не антибиотик первого выбора В легких чисто , но назначили беродуал, который нужен только при обструкции Амбробене в таком возрасте нельзя Виферон препарат без доказанной эффективности дейтсвия В вашем случае нужно было промывать нос и этого бы хватило Отменяйте амбробене и беродуал Сколько дней пьете антибиотик ?