Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли купить аналоги?
1 ответЗдравствуйте поставили диагноз остеохондроз грудного отдела позвоночника болевой синдром межреберная невралгия Рекомендации: оак, Фог, с. х Нимесил 1п 2 раза в день Мидокалм 150 мг 2 раза в день Омез 20 мг 1 раз в день Нашёл аналоги Нимесулид 100мг Толперизон медисорб...
Здравствуйте. Однозначно покупайте и принимайте.
Раздраженность
1 ответДобрый день, помогите пожалуйста, я сильно раздражена, просто все и всё раздражают меня , когда сильно раздражена, то начинает трясти меня , может можно какие то успокоительное пропиться, ну чтобы был эффект какой либо , потому что раньше такого не было , а сейчас просто...
Пропейте фенибут по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца
Разладились отношения с мужем
2 ответаПоследнее время случаются регулярные скандалы на почве бытовых отношений, с бмитем посуды и оскорблений в мой адрес. Муж завел разговор о разводе, говорит другого выхода нет.... Не понимаем друг друга, говорим на разных языках. Я в свою очередь не хочу разводиться, хочу...
Здравствуйте Оксана! Сколько лет вы в браке? Оскорбления со стороны мужа раньше были? Какие бытовые вопросы вызывают бурную эмоциональную реакцию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как объяснить мужу что я не обязана общаться с его родствениками, они сделали мне много плохого, а муж выгораживает их, каждый раз из за них скандалы. Говорит что я должна идти им на уступки, а я устала от этого, а муж не понимает меня. Думает только о себе.
Кристина, доброго дня. Объяснить мужу можно только словами. Иначе никак. Можете использовать «я-сообщение». Это когда вы говорите только о фактах и о своих чувствах, при этом никого не обвиняя. Например: «Вижу, что ты хотел бы, чтобы я общалась с твоими родственникам. Вижу, что для тебя это важно. Но я испытываю при этом неприятнее чувства, именно поэтому, я бы предпочла сейчас не общаться с ними». Собственно все.
Как избавится от стресса?
9 ответовЗдравствуте!2 года назад на большом сроке я потеряла ребенка.Есть еще старшая дочь.Ей 10 лет.До сих пор не могу придти в себя.Стала заедать стресс.Набрала лишние кг.Мужу это очень не нравится.Постоянные скандалы на этой почве.Я ни как не могу сесть на диету.Постоянно хочется...
Здравствуйте. Самый лучший вариант- курс у психолога. Дам Вам самые главные реальные работающие рекомендации! 1. Осознанность Даже сам факт понимания того, что вы переедаете из-за стресса, может помочь контролировать себя во время еды. Перед заказом огромного бургера или безразмерной пиццы могут быть очень кстати вопросы: «Я действительно этого хочу или это попытка заесть стресс? Может, начать с салата, а там посмотрим?» 2. Пищевой дневник Еще один шаг к осознанности. С его помощью вы можете фиксировать, в каком настроении вы были и что вы в тот момент съели. Со временем такая практика может приучить внимательнее относиться к насыщению в моменты отчаяния и стресса. 3. Особенная осторожность вечером Ни для кого не секрет, что вечером нам сложнее себя контролировать и люди чаще объедаются. Больше всего подвержены риску те, кто решает вместе с ужином употребить немного алкоголя. Учитывая это, можно попробовать заменить привычку расслабляться с бокалом какой-то другой. А чтобы не переедать, лучше заранее готовить легкие и полезные перекусы на вечер. 4. Следите за размером порций Эксперименты показали, что людям, которые едят из маленьких тарелок, их порция кажется больше, чем есть на самом деле. Это работает и в обратную сторону: на огромной тарелке даже внушительное количество еды может выглядеть скромным. Обычно для нашего желудка оптимальна порция объемом около 200–300 мл (не считая листовых овощей и других продуктов, которые в необработанном виде дают большой объем). Обзаведитесь небольшими порционными тарелками, которые помогут ориентироваться на это значение. 5. Не делайте больших перерывов в еде Если вы испытываете голод — ешьте. Не надейтесь, что стоит потерпеть пару часов и голод пройдет. Скорее всего, через пару часов он будет только сильнее, а риск переедания — больше. Контроль порций при этом поможет не набирать лишний вес. Старый добрый совет гастроэнтерологов — питаться часто маленькими порциями — актуален и тут.
Здравствуйте, начались боли . Когда хочу в туалет по маленькому, схожу и после боли невыносимые внизу живота. Были запоры три дня,но я особо не ела стресс был. Семейный обстоятельства. Сейчас начала ходить по большому каждый день 1 раз в день. Но постоянно больно сидеть....
В первую очередь проконсультируйтесь с урологом. Боли у проктологических пациентов, как правило, связаны с дефекацией, а не мочеиспусканием. ...............................................................................................................
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тромбоциты в крови 462, других отклонений в анализах нет кроме как повышенного прямого и непрямого биллирубина, но я думаю что это связано генетикой, т.к у отца и дедушки синдром жильбера. Каждый раз он очень сильно переживает насчет любых изменений/отклонений в анализах,...
Здравствуйте, отклонений клинически значимых нет Занимается ребёнок спортом?
Сатурация 88, С-реактив белок 93
24 ответаДобрый день! Подскажите пожалуйста схему лечения. Моей бабушке 86 лет, уже неделю держится температура 37,5-38,5 (повышается к вечеру), у неё сильная слабость, она постоянно лежит, кашель. Сатурация 88, с реактивный белок 93, д-димер 443. Эритроциты, лимфоциты, лейкоциты в...
Вы не справитесь дома. Балона хватит на 15-17 минут постоянного дыхания, а ей нужен кислород 20-22 часа, необходим концентратор кислорода СРБ 93 может говорить о начале цитокинового шторма, могут потребоваться препараты для его подавления, их делают только в стационарах и они очень дорогостоящие
Красные пятна, разного размера, не чешутся, никаких больше симптомов нет, анализ крови, как сказал семейный врач, идеальный. Начялось от грудной клетки и распростронилось до живота, плеч и уже начинают появляться на руках спустя неделю. две недели назад переболел орз, перед...
Здравствуйте, какое пятно появилось самым первым?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 21 год, не курю, небольшая венозная сеточка, периодически присутствуют мигрени, чаще перед менструацией.Можно ли использовать пластырь Евра при гетерозиготной мутации F2? Мутация G20210A G/A. Семейный анамнез: варикоз у мамы, смерть дедушки в 38 лет либо из-за...
Здравствуйте, дополнительно стоит проверить протеин C, протеин S, антитромбин III, гомоцистеин. Если у вас не было тромботических событий, то гетерозиготные носительство FII не может быть противопоказанием к КОК.