Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нашла у мужа в телефоне интимное видео
18 ответовЗдравствуйте! Сегодня нашла в удаленных фотографиях мужа видео, где он смотрит порно и удовлетворяет сам себя в ванной. Сразу мысли в голове, что данное видео снято для другого человека. Не знаю как реагировать. Как поднять данную тему?
Значит нужно обследоваться у уролога. Исключить воспалительный процесс. Стрессы, напряжённая работа, усталость - всё это тоже влияет.
Душевная боль после расставания
3 ответаНе могу забыть любимого человека после расставания,люблю еще больше и жду от него весточки каждый день,в голове мысли о нем почти 24/7.Как справиться с тоской,как отпустить,если не хочу отпускать что делать?
Добрый день, никак нельзя отпустить, если не хотите этого делать. Нужно захотеть.
Очень сильная тревога
27 ответовЗдравствуйте, на протяжении уже двух недель начались сильные тревожные мысли, я не могу есть спать и находится один на один , сама с собой. По вечерам кроет так, будто перекрывает дыхание и сердце обливают кипятком . Это панические атаки?
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю, что вам непросто находиться в таком состоянии. Позвольте задать вам несколько уточняющих вопросов. Подскажите, какие именно мысли, о чем думаете? Вы пишите, что такое состояние последние 2 недели, что, на ваш взгляд, могло послужить причиной? Ранее возникали подобные ситуации? Проверяли ли физическое здоровье - гормоны, дефицитные состояния?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Деменция на начальной стадии
12 ответовЖене 73 г. Психиатр поставил диагноз: деменция на начальной стадии. Прописал мемантин. Бывает время обострения: нервозность, навязчивые мысли, одни и те же вопросы. Посоветуйта, может что то еще принимать в этот период? Может на Акатион перейти? Спасибо
Доброе утро! Мемантин применяется с утра, это препарат, по-сути препятствующий снижению памяти. Его дозировку можно наращивать до 20 мг постепенно, в однократный прием. Стоит отметить, что данный препарат иногда будоражит пациентов. Поэтому не всем он показан. Нужно смотреть на очном осмотре. Для нормолизации галлюцинаторных, бредовых переживаний, нарушении сна, упорядочивании в поведении таким пациентам применяется Кветиапин, Хлорпротиксен, иногда Галоперидол в капельках и Рисперидон.
Дружу с другом уже 5 лет.Был половой акт и неоднократно. Он состоит в отношениях, а у меня проявляется ревность, как быть? Хочется как-то перевести просто общение в другое русло. Каждый день возникают мысли о интимной близости.
Елена, здравствуйте! Наберитесь смелости и проясните ситуацию. Пусть выбирает. Это не дружба, а его измены девушке. Но имейте в виду - если он сейчас изменяет ей, будет изменять и вам.
Туман в голове
14 ответовЧасто наблюдаю туман в голове, особенно при смене погоды, но не только. Сбиваются мысли, неспособность поддерживать диалог, невнятная речь, головные боли при смене погоды, иногда на целый день. Проходил эхо сердца, все в норме. Какие анализы сдать?
Это, вероятно, головная боль напряжения. Обычно рекомендуется купировать состояние с помощью обычных нпвс. Из нпвс обычно рекомендуют таб.ибупрофен 400 мг или таб.напроксен 550 мг 1 таб 2 р/д принимать лучше в первые 15-20 минут от начала приступа головной боли. Из немедикаментозного лечения рекомендуют исключить провоцирующие факторы. Чаще всего это стрессы, умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером, телефоном. Соблюдать режим дня, гулять на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничить зрительные нагрузки(меньше использовать компьютер, телефон). Если есть тревога, можно пропить таб.Атаракс 25 мг 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц-рецептурный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессивное состояние
7 ответовДобрый день! Последнее время замечаю за собой, что нахожусь в каком-то странном состоянии. Ничего не хочется, ни что не радует. В голове постоянно мысли о болячках. Боюсь смертельных болезней. Помогите, как вывести себя из этого состояния.
Здравствуйте, Дарья! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
диагноз неврастения с психовегетатиан параксизмами. принимаю Рокону 100мг 1/2 таб на ночь 12 дней Есть определённые улучшения, но периодически случаются приступы сильной тревоги, чувство жара в теле, хочется куда то убежать, мысли, что схожу с ума.
Добрый день. В первые недели приема антидепрессанты могут обострять тревожную симптоматику, для прикрытия которой нужен транквилизатор. Можно атаракс по 1/2 т х 2 раза в день. И нужно постепенно увеличивать дозировку роконы до 100 мг. Обязательно подключить психотерапию, на сеансах которой вас научат работать со своими мыслями и эмоциями.
Чужое мнение
2 ответаЗдравствуйте. Ловлю себя на мысли, что очень завишу от чужого мнения: как на меня посмотрят, что скажут.есть переживания постоянно сделать что-то не так, если я нахожусь с незнакомыми людьми. Не могу расслабиться. Спина и н постоянно зажаты
Здравствуйте! Примите то, что особенно сейчас другие не обратят внимание на Ваши какие-то оплошности, а если обратят, то через пару минут забудут. Другие лишь наше отражение. Если испытываете напряжение, находясь в обществе, попробуйте дыхательные практики. Обязательно составьте список Ваших достоинств и чаще его перечитывайте, чтобы поднять самооценку, хвалите себя за достижения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Теряю вес после ковид
15 ответовПереболела ковид 26 июня 15 июля. В период болезни вес уменьшился на 5 кг, но до сих пор вес продолжает снижаться. До болезни 77, сейчас 71. Испытываю тревожность, страх, постоянно дурные мысли. Физически ничего не беспокоит, только эмоционально
Здравствуйте Валентина вам необходимо успокоится так как стресс приведет еще к большему похуданию , рекомендую выполнить ФГДС, биохимический анализ, коагулограмма.