На фоне приёма антидепрессанта ухудшилось самочувствие — вопрос №970869

Можно. Без рецепта афобазол по 1 т х 3 раза в день.

Здравствуйте! В начале приема может наблюдаться усиление симптоматики, так как это время адаптироваться и препарату нужно время, чтобы раскрыться и начать действовать, поэтому назначают препарат для прикрытия.
На фоне лечения можно начать работать с психологом. Ведь препараты будут снимать симптоматику, но важно проработать и источники тревоги внутри Вас.
Проявление таких состояний может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции . Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Здравствуйте!
Данное состояние связанно с тем, что препарата необходимо время для раскрытия. Порой это время занимает от 4-6 недель. Далее состояние нормализуется. На время пока препарат не раскрылся обсудите с вашим лечащим врачом назначения препарата прекрытия. Параллельно подскажите психотерапию. Также психотерапия минимизирует риски рецидива после отмены препарата