Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня бессоница на фоне хронического дискомфорта после проктологической операции в декабре 2019 года. Если смысл делать полисомнографическое исследование в клинике, если причина и так понятна. И мне помогут только антидепрессанты и психолог? Андрей
Уже почти год как стал спать с 22.00 до 3.00 как по будильнику, мне 48 лет, смазываю прям на лету а потом как будто кто то пинает, смотрю 3.00-3.20! Стал замечать за собой раздражительность, завожусь с пол оборота и так далее! Помогите наладить сон!
После как проснусь уже не...
Добрый вечер! В октябре 23 года перенесла сильный стресс по здоровью, все в норме, но нарушился сон и увеличилась тревожность. С психотерапевтом работала, назначил феварин, 150 г с 7 января принимаю на ночь, плюс магний глицинат 2 табл на ночь. 24 апреля сама бросила пить...
Здравствуйте. Для хорошего эффекта препарат нужно принимать не менее 6, а то и 12 месяцев. Рано вы его отменили. Можно начать заново, но принимать уже 6 месяцев подряд. Или попробовать несколько дней убрать тревожность при помощи атаракс перед сном 1 таб.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочка, 1,4 плохо спит особенно последний месяц, часто плачет и просыпается , при этом вздрагивает сначала, раньше такого не было даже при прорезывании зубов
Здравствуйте. Недели две не могу уснуть. Засыпаю где то в 2,3 часа. Сон не крепкий, отсыпаюсь часто.
Утром ужасно себя чувствую. Для меня очень важен сон всегда был.
У меня мигрень с аурой, стаж 28 лет, гипертония, всд с па.
Принимаю много лекарств, в том числе и...
Здравствуйте! Подскажите что делать. Дело в том что я проснулась в 3 часа ночи от того что что-то упала сильно на пол (шумные соседи) и как бы испугалась и проснулась. После этого началась бессонница. Стоит страх и тревога в районе солнечного сплетения когда она уходит я сплю...
Здравствуйте, Заира
если бессонница началась именно после эпизоды с соседями - это может быть стрессовое расстройство. Для работы с ним требуется помощь специалиста (психоолга или психотерапеевта)
по идее, назначением препаратов занимается психиатр и психотерапевт (если лекарства вам назначил психолог - я бы предложила обратиться за личной консультацией к врачу-психиатру, так как после лекарств возможен "синдром отмены" (вплоть до усугубления симптомов бессонницы))
что каасается работы с вашим вопросом - рекомендую обратиться к спецалисту, владеющему методами помощи при ПТСР (пост-травматическое стрессовое расстройство)
если будет необходимость - я специализируюсь на работе с подобными психотравмами.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть (40-60 минут засыпаю в среднем каждую ночь) просыпаюсь разбитая и хочу спать, сколько бы я ни спала.
Принимаю флуоксетин и финлепсин ретард. От депрессии и СДВГ. С этим все терпимо. Уже год принимаю.
Вопрос в том, как восстановить сон? Что пить? Атаракс,...
Здравствуйте. Моей маме 73 года, очень активная женщина. В ноябре переболела ковидом. Сейчас перестала спать. Усыпает в 12 просыпается в 3, усыпает в 10 просыпается в 1 ночи. И больше не может уснуть. А сейчас наступает пора дачных работ. У нее не хватит сил. Какие таблетки...
Уже второй месяц ребенок 8 месяцев засыпает очень поздно,первый месяц засыпала ночью только к 3 часам ночи,сейчас же ночью совсем не спит,и засыпает только к утру 8-9 часов,Подскажите пожалуйста,что делать в таком случае?
Ходили к неврологу,назначила магний глицин,капли нотта...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После ОРВИ появились проблемы со сном. Уже месяц ложусь в 24 часа, и нет сна.Под утро усталость, напряжение нарастает , засыпаю и проваливаюсь как в "яму" и от этого вздрагиваю и просыпаюсь. Намучаюсь и засыпаю в итоге в 4-5 утра. Чуство жара периодически стало беспокоить....