Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с засыпанием
4 ответаЗдравствуйте, мне 33 года. С 16 лет страдаю ВСД, были панические атаки, тревожная и мнительная, ипохондрик. Последнее время беспокоит проблема с засыпанием. Не нашла такого даже на просторах интернета. Ложусь спать, начинаю засыпать и на этом все. Балансирую несколько часов в...
Я думаю у вас не только проблема с самим засыпанием, но и тревога, и по итогу вы не можете расслабиться перед сном. Давайте попробуем пока более консервативный метод- это общие рекомендации по сну, такие как проветривание комнаты, исключение телевизора и телефона за час до сна, ложиться спать в одно и тоже время. + мелатонин 3мг за полчаса до сна в течение месяца. Изучите технику мышечной релаксации по джекобсону (найдете в интернете) и попрактикуйте перед сном. Если все это в совокупности вам не поможет, то можно попробовать пропить анксиолитик (атаракс) коротким курсом (3- 4 недели). Если и после этого проблема сна не решится, то тогда только подключать антидепрессант.
Изменились отношения с мамой
42 ответаЗдравствуйте, уважаемые психологи. Мне 32 года и мои отношения с мамой сильно изменились. В семье нас двое дочек. Я и младшая сестра. С самого детства (примерно лет с 12-13 точно помню) я была очень близка с мамой, мы часто секретничали, болтали друг с другом, в общем, наше...
Ваши переживания похожу на горе Горе - это не только потеря кого-то близкого, но и например потеря хороших отношений. При горе плакать - нормально. Не сдерживайте в себе слёзы Про никчёмность - это глубинное убеждение, с этим можно поработать с Вашим психологом. КПТ как раз хорошо прорабатывает такие глубинные убеждения
Добрый день! Мне 41 год, второй брак, мужу 32 года, есть дочка 17 лет, был один вакуумный аборт в 2011 году. Принимала около восьми лет КОК, с 2011 года не принимаю. Критические дни всегда приходили стабильно, цикл 28 дней. С нынешним мужем живем три года, беременность не...
здравствуйте, анализы не прикрепились. У мужа по результатам спермограммы-тератозооспермия- состояние, при котором в спермограмме обнаруживаются сперматозоиды неправильного строения, но и при такой спермограмме возможно зачатие здорового ребенка. Рекомендована консультация-андролога-репродуктолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
УЗИ 32 недели
12 ответовДобрый день. На днях была на узи, но врач толком ничего не пояснила. Сказала - вес маленький, голова маленькая и все. Никаких пояснений ничего. Подскажите пожалуйста все ли в порядке
Здравствуйте. У вас какой рост и вес? Каков набор веса при беременности? Плод некрупный, но развит симметрично, нет нарушений кровотоков. К 40 неделям вес еще наберется, будет в районе 2800-3000, это хороший вес
Обострение акне, 40 лет
39 ответовЗдравствуйте! Мне 40 лет, со студенческих лет страдаю акне, в лечении прошла пожалуй все этапы и не один раз, кроме системного лечения ретиноидами. Стойкий эффект получила только на КОК, 2 года принимаю Силуэт, до этого пила другие препараты. И в вот в последнюю неделю...
Можно отдельно, адапален вечером, бензоил пероксид утром.
Развод с мужам
12 ответовВ браке 9 лет, как написали заявление в закс сразу же ему нужны были дети. Через мес после свадьбы узнала что беременна. И после рождения ребенка началось … год не было секса переехал в др комнату, обратилась к психологу все потом наладилось. Я уверена на 100 процентов что не...
Примите слова поддержки! Очень не легко и не просто вам сейчас. Ваша реальность рухнула,изменилась и разбилась в один миг. У вас уже есть опыт проживания кризиса раньше (после рождения ребенка). Вы справились с ним, и справитесь обязательно и с этим! Сейчас ваша главная задача не разобраться в муже или в отношениях, а позаботиться о себе. Вы для себя главный человек в своей жизни! возможно вы испытываете ощущение что вас унизили, раздавили, но это пройдёт. Важно сконцентрироваться хдесь и сейчас, не думайте о том, как прожить годы вперед. Сфокусируйтесь на сегодняшних шагах: запись к врачу, звонок юристу, чашка чая с подругой, поделиться с кем-то из близких. Вы сделали самый главный выбор-правды и самоуважения. Сейчас это кажется концом света, но это начало новой жизни, где вы не обмануты. Обязательно, если есть сомнения, сдайте анализы,это в том числе вернет вам контроль над телом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вероятность беременности с первого раза?
10 ответовЗдравствуйте. Цикл 32-35 в среднем, бывают сбои раз в пол года цикл может быть 40-42 дня .В прошлом месяце и была такая задержка. Ходила на узи овуляция была . В этом цикле был половой акт на 19й день цикла с окончанием внутрь. Через два дня после были выделения типо...
Добрый день. Если чисто математически - вероятность 50% (или наступит, или нет). Более точно - не получится никак. Тест (домашний мочевой)можно сделать через три недели после интима, сдать ХГЧ крови - еще на несколько дней раньше.
Кровь в кале у собаки
7 ответовСобаке 8 лет, французский бульдог, стерилизована, без хронических заболеваний Всегда, с года, была кровь в кале небольшими прожилками Кал нормальный.сдавали на паразитов отрицательный, УЗИ обп пару лет назад нормально. Сейчас при нормальном кале увеличился объем крови,...
Здравствуйте Кровь в кале может свидетельствовать об энтероколите Желательно провести повторно узи желудочно- кишечного тракта ( в особенности уделить внимание кишечнику) Если сдавали анализ кала на простейших и яйца гельминтов, так же рекомендовано сдать пцр желудочно-кишечный профиль и отталкиваться от результатов Какое основное питание?
Полип в матке
14 ответовЗдравствуйте!На УЗИ был обнаружен полип эндометрия 6,5 мм и рекомендовали гистерорезектоскопию. Пошла к другому врачу, сказал что эндометрий неоднородный и нужно делать выскабливание. Подскажите пожалуйста, что все таки мне делать с полипом и неоднородным эндометрием? ...
Здравствуйте! Золотым стандартом лечения патологии эндометрия является гистерорезектоскопия. Процедура проводится под контролем зрения, то есть , в ходе процедуры доктор увидит какая есть патология и при необходимости это удалит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Па с презервативом
15 ответовЗдравствуйте был па защищенный в презервативе , парень во внутрь никогда не заканчивает до месячных 3 дня цикл 30 32 дня па был на 14 и 18 дц в презервативе , на вид презерватив бфб целай спермп была в кармане ничего не вытекало, есть вероятность забеременеть? Очень переживаю...
Здравствуйте! При описанных обстоятельствах беременность точно невозможна!