Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога , стресс
7 ответовДобрый день! Проблема заключается вот в чем. Работаю в должности руководителя 2 года, род деятельности подразумевает плотное общение с клиентами каждый день , клиенты в своей основе очень требовательны и не всегда корректны в общение, нужно быть стрессоустойчивым, каким я и...
Здравствуйте! Состояние, вероятно, в рамках тревожно - депрессивного расстройства. Писк в ушах так же может Быть от тревожного расстройства. Сейчас важно: Исключить дефициты ТТГ, ферритин , В9, В12, магний. ОАК, биохимия крови. 1. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 2. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. Можно только КПТ пройти , если антидепрессанты не рассматриваете. 3. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Стресс. Гипертония
16 ответовЯ гипертоник. В октябре 2024 года меня экстренно прооперировали, удалили матку и яичник. Приехав домой после операции моя мама а тяжолом состоянии попала в больницу. После больницы я стала за ней ухаживать она лежащая. В сентябре 2025 я попала в стационар гипер криз....
Препараты, которые вы можете приобрести в аптеке без рецепта, имеющие в показаниях тревожные расстройства, это, в основном гомеопатические средства и биологически активные добавки, которые не прошли необходимых фармакологических проверок и не могут рассматриваться как эффективное средство лечения тревожных расстройств.
Длительный стресс
5 ответовДобрый день, меня зовут Наталья. Нахожусь в затяжном стрессе больше 2 лет. Финансовые трудности у мужа и меня. Нет своей квартиры, бизнес у упадке. Стала плохо спать в 3:00 просыпаюсь и до 5:00-6:00 не могу уснуть. Работа стрессовая занимаюсь ремонтами, много задач, много...
Здравствуйте! Длительное нахождение в условиях эмоционального напряжения и физических перегрузок приводит к дистрессу, который как раз и сопровождается описываемыми Вами состояниями (прерывистый сон, частые или ранние пробуждения), раздражительность и чувство постоянной слабости, усталости (неврастеническая симптоматика). В таких случаях помимо препаратов направленных на снижение тревоги показана психотерапия (например в подходе КПТ, где прорабатываются мысли и их влияние на эмоции и поведение).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал аппетит
8 ответовЗдравствуйте, ребенку 4 года. В декабре(нам было 3.9) переболели сильно гриппом, с тех пор ребенка как подменили, стал очень плохо кушать.... До этого ел всё и даже просил добавку.... Сейчас выборочно и то не всё съедает.... Что делать? Может нужно сделать какое то УЗИ или...
Вера,здравствуйте! Можно сделать УЗИ и сдать анализы, если ребёнок не ест,потому что это вызывает боли, вздутие, дискомфорт и т д. Если другие продукты питания он готов есть,то тут нужна работа с консультантом по питанию.
Постоянный стресс
2 ответаКонец года. Очень много долгов по учёбе. Родители орут, что заберут у меня телефон и побьют если плохо окончу год. Я уже не вывожу, стараюсь готовиться к сессии, но с математикой проблемы. Всё чаще и чаще эмоциональные выгорания. Дайте совет пж.
Здравствуйте.Вам нужно выдохнуть и спокойно приступить к учёбе. То, что не понимаете в математике, можете посмотреть как решать в интернете. На родителей не стоит злиться, всё что они хотят, так чтобы вы просто нормально закончили сессию. Они считают, что телефон мешает обучению, по факту так и есть. С телефоном очень трудно на чём-то сосредоточиться. Пусть у вас будет специально выделенное время, где нельзя пользоваться телефоном. Вы сделали уроки, а потом уже брать телефон. Не переживайте, это время пройдёт и всё наладится. Перед сессией всегда идёт большая нагрузка.
Потерян аппетит
1 ответЗдравствуйте! Кот ничего не ест, только пьет воду и спит. Похудел сильно, вялый. Его не радуют даже любимые вкусняжки. Прошли капельницы, пили фасфалюгель. В туалет ходит, но есть оказывается. Подскажите , что делать ?
Здравствуйте Какой диагноз вам ставят, сдавались ли анализы крови?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный стресс
5 ответовДобрый день. На работе постоянные стрессы, напряжение иногда аж сводит челюсть, дрожат руки. Хотелось бы чтобы посоветовали какой-то успокаивающий препарат, не антидепрессант, и продающийся без рецепта поддержать и успокоить нервную систему. Настойки типа пустырника не...
Здравствуйте! К сожалению,эффективных безрецептурных препаратов не существует. Можно рассмотреть в таких случаях только доксиламин 1т на ночь до месяца, т к он схож с атараксом(который рецептурный). Либо же попробовать купить атаракс или тералиджен и использовать по 1/2т на ночь до месяца. Из других вариантов можно рассмотреть когнитивно-поведенческую психотерапию (КПТ), которая имеет доказанную эффективность наравне с антидепрессантами.
Повышенный аппетит
5 ответовЗдравствуйте! Принимала флуоксетин на протяжении 4-х месяцев,по 20 мг, затем по 40 мг. толку никакого, ем все как вне себя.главная проблема и состоит в повышенном аппетите,при росте 159, вешу 75.300кг.
Здравствуйте Оксана! Скажите, что у Вас с менструальным циклом и женскими гормонами, также проверяли ли Вы гормоны щитовидной железы?
1 вопрос -мужу сделали операцию эндопротезирование тазобедренного сустава 3.07.2025.Когда поступал в больницу тромбоциты были 428.На след день после операции брали кровь 378,перед выпиской 328.Сегодня сдали кровь 528.Доктор в стационаре выписал Прадакса 220 мг.Повышено и соэ...
Здравствуйте! Нормой тромбоцитов является 150-450. Повышение тромбоцитов, может быть связано с оперативным лечением. В таких случаях рекомендуют соблюдение питьевого режима и соблюдение рекомендаций хирурга- прием продаксы. Через месяц рекомендуют повторить общий анализ крови, коагулограмму. Скажите ,у мамы ноги отекают? Как давно выполняла УЗИ сердца?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хронический стресс
5 ответовЕсть потребность в назначении подерживпющих психику препаратах в связи с длительным хроническим стрессом (три года судебных тяжб в связи с разводом, воспитание ребенка- инвалида (12 лет) . Жалобы на плаксивость, лабильность психики, апатию, желание бросить всех и вся. Не...
Здравствуйте Можно попробовать прием тералиджена из того, что осталось. 1/2-1/2-1/2 таб с повышением на полтаблетки в сутки раз в два дня до достижения нужного эффекта, как правило не более 2*3 р/д