Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста какую дозировку витамина Д принимать? И как долго? Пью комплекс женских витаминов, там 0.015мг, сколько нужно дополнительно?
Здравствуйте. Будет достаточно суточного приёма 3000 МЕ без учёта 0,015 имеющихся (доза небольшая). Приём 1 месяц, далее контроль уровня витамина Д и общего кальция крови, переход на профилактическую дозу 1000МЕ в сутки 1 месяц.
Витамины анализ
30 ответовДоброе утро! Подскажите пожалуйста, какой комплекс витаминов сдать подростку 17 лет, волосы лезут, присутствует слабость. Аллергия (атопик), кожа сухая, иногда обостряется.
Вы меня немного не поняли. Кровь имеет свойство реагировать на любую инфекцию, а вирусов очень много, более 6 тыс. Поэтому ребёнок может не болеть, но случился контакт с одним из таких вирусов и кровь просто среагировала, это совершенно не опасно. Кровь восстановливается в течение месяца. Через месяц для своего спокойствия вы можете пересдать ОАК.
Как принимать витамины?
1 ответЗдравствуйте, есть комплекс витаминов. Селен, хром, триптофан, витамин д и железо, как между собой совмещать их? Что и когда лучше принимать?
Здравствуйте Селен: Обычно принимают во время еды, чтобы улучшить его всасывание. Хром: Лучше принимать с пищей, которая содержит углеводы, так как он может улучшить метаболизм глюкозы. Триптофан: Желательно принимать вечером или перед сном, так как он способствует синтезу серотонина и мелатонина, что помогает улучшить сон. Витамин D: Лучшее время для приема — утро или первая половина дня, во время еды, особенно с продуктами, содержащими жиры, так как витамин D жирорастворимый. Железо: Обычно рекомендуется принимать натощак или между приемами пищи, но не с молочными продуктами, кофе или чаем, так как они могут мешать его усвоению. Для более точных рекомендаций по дозировке и времени приема советую проконсультироваться с вашим врачом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Владимир, 30 лет. В 2019 году был у врача эндокринолога, поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит, после курса витаминов забросил лечение. Данный момент сдал комплекс витаминов и сделал УЗИ. Буду признателен получить расшифровку анализов и...
Зимамед,в профиле есть инфа?
Правильный прием витаминов
7 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, как правильно составить расписание приема витаминов группы Б, витамина Д3, витамина К2 и железа? Прочитала, что какие-то из них несовместимы друг с другом.
Здравствуйте! Витамин Д и калий2 на завтрак, витамины гр В на обед, препарат железа перед ужином, без чая, и кофе, интервал должен быть 2 часа. Так как чай не дает усваиваться железу.
Шум в ушах (комплекс лечения?)
15 ответовПросьба написать - комплекс лечения от шума в обоих ушах ( звонка). - все ли норм по ЭКГ ( в приложении) 1) осмотр Лора - норм. 2) осмотр Сурдллога - норм, дело не в нервах 3) Нкврапотолог - норм. 4) УЗИ сосудов в шеи в фото. Прошу посмотреть. Есть признаки...
Добрый день. Важно учитывать, что шум в ушах может быть связан с нарушением кровообращения, атеросклерозом, а также с состоянием сосудов шеи. В вашем случае результаты УЗИ сосудов шеи показывают признаки атеросклероза, что может быть одной из причин проблемы. Комплекс лечения от шума в ушах и улучшения кровообращения: начнем с Церебролизина 5-10 мл внутримышечно 1 раз в день в течение 10 дней, для улучшения мозгового кровообращения. Далее Пирацетам 800 мг 3 раза в день в течение 3-6 недель для стимуляции мозговой активности. После этого можно перейти на Милдронат 5 мл внутривенно 1 раз в день в течение 10-15 дней, а затем на таблетированную форму 250-500 мг 1-2 раза в день для улучшения микроциркуляции. Следующим шагом будет Трентал 400 мг 2-3 раза в день в течение 2-4 недель для улучшения кровоснабжения. Для улучшения кровообращения в ушах и уменьшения тиннитуса можно добавить Гинкго билоба (например, Танакан) по 40 мг 3 раза в день либо капс интеллан 2 раза в день курс 1 мес . Если шум в ушах связан с тревожностью, можно включить в лечение Пароксетин 10-20 мг 1 раз в день или Эсциталопрам 10 мг 1 раз в день для уменьшения стресса и улучшения общего состояния. Рекомендуется также массаж шейно-воротниковой зоны 2-3 раза в неделю, физиотерапевтические процедуры, такие как лазерная терапия и акупунктура.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
1 ответМне 60 лет, вес 96,работаю в помещении без окон при искусственном освещении.Решила пропить витамины Д3,выкупила в масляных капсулах 2000ме.В аптеке провизор предложила совместно принимать комплекс магний+В6(магния лактат)600мг.Еще на ночь я принимаю Кардиомагнил 75 мг.Я...
Елена, здравствуйте! Профилактической дозой Мг является 600 мг Берегите себя!
Дефициты витаминов
1 ответДобрый день, хотела бы сдать кровь, на выявление дефицитов витаминов и тд, чтобы восполнить все проблемы. Присутствует постоянная сонливость, усталость, даже после сна 7-8-9 часов не появляется ощущение "я полна сил", нет сил на дисциплину. Просыпаюсь и уже устала. Хочу...
Здравствуйте, Юлия! При подобных жалобах рекомендуют дообследование: -общий анализ крови с лейкоцитарной формулой+С-реактивный белок- исключить воспалительный процесс,анемию -глюкоза крови натощак -кровь на ферритин, ОЖСС, витамин D, B9 (фолиевая кислота), В12- исключить дефицитные состояния -гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4, Т3 своб) Консультация терапевта по результатам анализов для назначения лечения, если есть отклонения.
Прием витаминов
4 ответаДобрый день! Подскажите, эндокринолог назначил мне прием витаминов компании Солгар (Омега 3- 950 мкг, Витамин К2- 1000 мкг и Виатмин В12= 1000 мкг) В какой последовательности их пить? Как сочетать? ПИт их нужно каждый день мне. Еще пью Витамин Д (Аквадетрим) по 20 капель...
Здравствуйте,пить 1 раз в день. Омегу можно в обед. Витамин Д+К2 утром Витамин В 12 вечером
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость витаминов
5 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, совместимость следующих «витаминов»: 1. Селен 2. Йод 3. Омега 3 4. D 5. Кальций 6. Хром 7. Цитруллин малат 8. Левзея сафлоровидная 9. Коллаген Если вдруг совместимость плохая, то можно ли пить в разное время? Если да, то в какое что...
ну по левзеи и цитруллину сложно отследить - как будет сочетаться. Но все это сочетаемо.