Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени, моей маме 82 года , прекрасно себя чувствовала , нечего не беспокоило , регулярно проводили УЗИ и анализы крови ( раз в год) . Последние десять дней , начались боли в области поджелудочной железы и диарея . Терапевт определил гастрит и воспаление...
Здравствуйте, да МСКТ подтверждает наличие у Вас ТЭЛА, нужна госпитализация в стационар с назначением антикоагулянтной терапии нефракционированным гепарином.
Прикрытие антидепрессанта
6 ответовЗдравствуйте! полгода лечу невроз и тревожно-депрессивное расстройство. Психиатр назначал: 1) утром Золофт 100 мг, утро/обед Ламотриджин, 75+75 мг, на ночь Кветиапин 25 мг. Через 3 месяца дозировки изменили: Золофт 150 мг, Ламотриджин 2х100 мг, Кветиапин 25 мг. Ещё через 3...
Здравствуйте! Ламотриджин относится к группе нормотимиков - стабилизаторов настроения, и в качестве прикрытия не используется. Обычно в терапии таких расстройств его применяют с двумя возможными целями - в качестве корректора расстройств настроения - его перепадов, повышенной раздражительности или агрессивности; в качестве адъювантной терапии - для усиления эффекта от антидепрессанта, в данном случае - Флуоксетина. Если применяется решение о его отмене, ее обычно производят постепенно, путем снижения дозы на 25 мг каждые 5-7 дней до полной отмены.
Прокрастинация?
14 ответовЗдравствуйте, очень хочу разобраться в своей проблеме. Есть вроде цели и планы на жизнь, но ничего не делаю для достижения их. Всё началось с того, что я не могу себя заставить готовиться к предметам для сдачи экзаменов. Если даже начинаю что-то учить мне становится...
Арина, здраствуйте. Помните ли момент, когда это началось? Может произошли какие-то изменения в жизни, какой-то стресс или наоборот что-то радостное? Если ситуация началась только с момента когда нужно готовиться к экзаменам, то может происходить некое сопротивление, возможно, Ваш организм так защищает себя от трудозатратой операции, которая сопровождается тревогой. Здесь, если действительно хотите исправить ситуацию, необходимо приложить усилия и составить себе подробный план и стараться следовать ему. Хвалить себя за каждый выполненный пункт, можете в том же плане расписать вознаграждения, какие получите, если сделаете какие-то шаги на пути к своей цели. Так же, чтобы хватало ресурса на задачи, которые Вы сами себе поставите необходимо соблюдать режим сна, поддерживать здоровое питание, подключить легкие физические нагрузки. Такие советы кажутся банальными, но они на самом деле очень влияют на наше состояние, как физическое так и эмоциональное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как найти себя?
2 ответаЗдравствуйте. Я девушка, 24 года. Мне кажется, что я не от мира сего. Что все люди живут и понимают что им нужно делать, для чего, свои желания, мечты, цели. А я не понимаю ничего. И никогда не понимала. Я не живу, а существую. Бессмысленно, бесполезно, никчемно и мне стыдно...
Это ваша жизнь и вы должны её прожить. Никто не сможет вам сказать как вам жить и что делать. Только вы сами принимаете решения и отвечаете за свои поступки. Одно известно точно, что бездельем вы точно ничего не измените. Пересмотрите ваши увлечения, хобби, пристрастия и следуйте им. Пробуйте что-то новое. Для начала больше общайтесь с людьми, выходите гулять. Придумайте себе цель, месту и стремитесь к ней.
Не прощаем и не сидим самостоятельно
33 ответаДобрый день. Ребенку 7.5 месяцев. Не ползает, пытается очень, но выходит в самолетик на 3-4 секунды и дальше опора на прямые руки. Как будто искренне верит, что самолетик поможет добраться до цели. Очень поднимал голову и поддягивался на ручках, по итогу присаживала (да...
Здравствуйте. Можете снять видео как малыш проявляет активность?
Не вижу смысла жить.
1 ответНе вижу смысла жить. Если невозможно исполнить свои желания, потребности, цели или даже планы. Не могу завершать все дела до конца, бросаю на половине пути. Боюсь и не умею обращаться с людьми, а особенно с девушками (можно даже сказать что я из боюсь). Постоянные болезненные...
Игорь если у вас есть такая самокритика,значит вы не больны,нечего ныть,найдите работу,зарабатывайте,девушка твоей мечты сама появится
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать массу
4 ответаПроблема с набором массы, рост 175 вес 53-54. Вечно скачет. Когда достаточно много ем вес может дойти до 56 но за день два снова падает до 54. Занимаюсь в зале. 2-3 дня в неделю. Употреблял протеин гейнер и креатин. Ничего не изменилось, вес стоит на месте, мышцы увеличились...
Здравствуйте, возможно конституционально вы так сложены - родители тоже худенькие?
Узловой зоб щитовидной железы
13 ответовДобрый день! Мне 32 года, 2 детей. 2 года назад обнаружили крупный узел на щитовидной железе (28 мм). Сразу же направили на пункцию, по результату узел доброкачественный (Bethesda II). С тех пор раз в год делаю УЗИ и сдаю ТТГ, Т3, Т4, глюкозу для отслеживания динамики. Все...
Здравствуйте! По результатам УЗИ щитовидной железы объём больше положенной нормы в 18 см3. По результатам пункции доброкачественный процесс. С целью уменьшения кистозного узлового образования можно обсудить с хирургами эндокринологами лечебную пункцию с целью откачки содержимого кистозного образования с последующим склерозированием (этаноловая деструкция); Уровень кальцитонина исключает медуллярный рак щитовидной железы. Адекватный уровень ТТГ и Т4 своб. говорит об функциональной стабильности железы. РЧА также можно рассмотреть как малоинвазивный способ уменьшения размеров узлового образования.
Куда пропали силы?
9 ответовОтчего без видимых причин берётся усталость? Обследования ничего не показывают, сильных стрессов не переносила. А усталость появилась и не проходит. Ничего делать не хочется. Раньше думала, устраиваясь на работу, что справлюсь со всем, найду контакт с коллегами на работе,...
Здравствуйте, Анна, прежде всего стоит пройти обследование у врачей, чтобы исключить или подтвердить физиологические причины такого состояния. Возможно, это следствие истощения, эмоционального выгорания или кризисного состояния. Когда человек ставит цели, когда проходит время он или достигает их или нет, смотрит назад и переоценивает свою жизнь. Стоит поработать с психологом, чтобы найти причину.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как взять себя в руки?
19 ответовЗдравствуйте. У меня постоянно ощущение, будто я все порчу и порчу всем настроение. Когда планируется какое-либо творческое мероприятие - я категорически отказываюсь в нем участвовать, даже если на самом деле хочу участвовать И когда мои коллеги выступают - я сижу в зале в...
Здравствуйте. Понимаю ваше состояние, это похоже на выгорание и потерю смысла. Постарайтесь разобраться, что именно привело к разочарованию в работе мечты. Что конкретно разрушило ваши идеалы? Было ли какое-то ключевое событие или это накопительный эффект? Возможно вы слишком строги к себе и ожидаете невозможного. Участие в творческих мероприятиях может казаться бременем из-за страха неудачи или несоответствия ожиданиям. Что заставляет вас так тяжело переживать чужие выступления?