Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога на золофте
14 ответов3 месяца принимаю золофт, постепенно наращивая с 12,5 с 28 января вышла на 100,те пью 100 уже месяц, но в последние 2 недели тревожность усилилась почти постоянно…на ночь пью тералиджен 1 таблетку, сплю хорошо!на данный момент врач в отпуске и есть несколько вопросов!я так...
Здравствуйте! Золофт основной препарат при тревожном состоянии и учитывая уже сроки приема 100мг и учитывая, что состояние не вышло прямо на стабильное плато, то да, стоит увеличить до 125мг на 7-10 дней и затем до 150мг (при необходимости). Тералиджен на ночь добавить сейчас думаю стоит, так как без него маловероятно, что стабилизируется сон, а в следующий раз при эпизода тревоге можно принимать его (тералиджен) 1/4-1/2 таблетке дополнительно, что бы не клонило в сон.
Невроз, тревога, анализы
4 ответаДобрый день, а подскажите пожалуйста–такая проблема, долго было сильное вздутие живота, нервничал из за этого, думал, может что-то серьезное. Когда сдал анализы около месяца назад, оказалось, что ничего нету, может дисбактериоз максимум был. Когда сдавал анализ крови из вены,...
Здравствуйте! По описанию конечно можно предположить тревожное расстройство. Но надо максимально исключить проблемы со стороны самого организма посетив Врача-невролога для очного осмотра и оценки неврологической системы. Затем психотерапевт для осмотра и возможного назначения медикаментозной терапии. Сейчас самостоятельно начинайте делать техники релаксации (мышечного расслабления): 1) метод джекобсона; 2) диафрагмальное дыхание, все эти методики хорошо описаны в интернете. Будьте здоровы!
Тревога, мешающая жить.
3 ответаЗдравствуйте! По прошествии трех недель синдром отмены после пароксетина прошёл, а симптомы, послужившие причиной моего обращения к психотерапевту, сохраняются. Состояние начинается с физического дискомфорта, выражающегося в ощущении слабости и озноба, распространяющегося по...
Поняла В таком случае лучше показаться психиатру очно Рассмотреть к приему нейролептик Все препараты рецептурные
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и печаль
2 ответаДоброе утро. Испытываю тревогу уже долгое время. В связи с этим у меня психогенная рвота с 2021 года. С 2023 года подобрали мне труксал потом к нему пошла привычка. Теперь пью пароксетин в этой связи вечерняя рвота не каждый день а один три раза в месяц если накручу себя...
Добрый день. Примите мою поддержку. Психотерапией не занимались? Для самопомощи рекомендую лихи "свобода от тревоги", "лекарство от нервов". Тревога, печаль - это всё-таки на уровне мышления, а медикаментозная терапия это на уровне биохимии. Как обстоят дела со сном?
Тревога , страх, самовнушение
24 ответаЗдравствуйте! Мне 19 лет, у меня есть жених, у нас в отношениях все хорошо, готовимся к свадьбе на следующий год. У нас отношения на расстоянии, ездим друг к другу раз в месяц-два месяца, в крайний раз, когда он приехал, мы отлично провели время, когда он уехал, я залезла в...
Добрый вечер Так возникает так называемый "порочный круг тревоги". Чем больше вы читаете о том, что вызвало у вас тревогу первый раз, думая, что если будете контролировать, то сможете предотвратить появление того, чего опасаетесь, но тем самым вы только больше тревожитесь. Лучший вариант преодоления такой тревоги это или остановка негативных мыслей или переключение внимания с них на настоящий момент. Любая тревога возникает как реакция на неизвестность и ожидание будущего, по сути она является реакцией на будущее, но оно неизвестно, потому если находиться в настоящем моменте и концентрировать внимание только на нем, то тревогу можно преодолеть Используйте дыхательные, медитативные техники для расслабления и переключения внимания Не переживайте и не накручивайте себя, думайте о предстоящей свадьбе и других приятных для вас вещах
Тревога и истерика
20 ответовЯ постоянно нахожусь в тревоге, сума уже схожу. Услышала от девушки что на неё оформили кредит, без ее ведома и все баццц, это не даёт мне покоя. Теперь мне кажется, что на меня тоже что то оформили о чем я пока не знаю. Тревожусь за Здоровья детей, если у ребёнка температура...
Здравствуйте. Если рассматривать с точки зрения, что тревога это состояние организма, когда вы находитесь постоянно в боевой готовности. Как вы думаете зачем вашему организму это надо? С какой целью вам нужно держать себя в боевой готовности? Что положительного вам это даёт? Что плохого вы получаете от тревоги? Как обстоят дела с мужем? Есть ли от него поддержка? Кто-то ещё вас поддерживает? Как часто вы выговариваетесь и обсуждаете свои проблемы с близкими? Что будет, если вы разрешите виртуально происходить различным ситуациям. Рассмотрим ваш упомянутый случай. Например на вас оформили кредит, пусть будет так. Представьте, что это уже случилось. Какие будут ваши действия? Что изменится? Представьте, что это произошло со всеми вашими близкими и друзьями. Что вы будете делать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, панические атаки
17 ответовМучают панические атаки, постоянная тревожность, сердцебиение, контроль а/д и любое отклонение от нормы приводит к паники, контроль дыхания, навязчивые мысли что что то не так, головокружения, бессонница
Здравствуйте! Основная терапия панических атак - антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия. Данные препараты которые принимаете сейчас оставить можно, но значительно картину они к сожалению не изменя. Насчёт эсциталопрама (антидепресаант группы СИОЗС как раз), переносится хорошо, зависимостей и привыкания не вызывает. Заходить надо постепенно, начиная с 5мг утром 7 дней, далее поднимать до 10мг течение месяц и далее смотреть (возможно придётся поднимать до 20мг). Он накопительного децствия и начинает работать с 3-4 недели приема. Параллельно психотерапия (при помощи Врача-психотерапевта или психолога), с целью научения и контроля работы со своими мыслями и эмоциями. Медикамент работы на уровне биохимии мозга, а психотерапию работает на ход мыслей.
Не понятная тревога
9 ответовНеделю назад появился дискомфорт,голова как будто тяжелая и как будто давка в области ушей и верхней челюсти происходит,при этом ничего не болит,решила что это давление (как раз многие жаловались на такой же недуг),но вот спустя неделю начала накручивать и получается сейчас...
Добрый день! Вы описываете симптомы тревожного расстройства. Но минимальное обследование нужно пройти- Сделать ЭКГ, сдать общие анализы крови и мочи, биохимический анализ крови - сахар, ферритин, гормоны щитовидной железы- ТТГ, Т3 и Т4. Для купирования симптоматики начать прием препарата Афобазол по таблетке три раза в день и Магне В6 по таблетке два раза в день курс два месяца.
Тревога и фильмы
11 ответовДобрый вечер,посмотрела фильм ужасов. Случайно пошла на него,компанией. Очень впечатлительный человек. У меня тревожно-депрессивное расстройство. Сильный страх сойти с ума и стать невменяемой. Подскажите,что мне будет? Очень боюсь галлюцинаций и потом не спать неделю…или это...
Нет, вашей жизни ничего не угрожает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и тревога
3 ответаПостоянное чувство тревоги,страшно ходить,тяжело дышать,страх перед транспортом,улицей,чувство,что снова опаздываю,потеря времени.Чувствую что кто-то следит за мной,типа призрака или ещё что-то такое.Чувство ненависти от людей к себе,чувство что меня хотят обмануть
Ника, здравствуйте! Всё-таки я бы рекомендовал сходить сначала к врачу-психотерапевту. Возможно, Вам надо принимать некоторое время препараты, а уже потом заниматься психотерапией. Сначала надо снизить градус тревоги. А как Вы поняли, что за Вами следят? Или это такое "тягостное" тревожное состояние?