Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поверхностный сон ребёнка в 6,5 мес
8 ответовЗдравствуйте. Дочке 6,5 мес. Естественные роды, в срок, на ГВ. Прибавки в весе всегда были хорошие. Сейчас вес примерно 9200. Примерно в 5 месяцев вылезло 2 нижних зуба. До 3,5 месяцев был отличный дневной сон по 3 часа, и во время ночного сна пару раз(иногда и один)...
Желательно рассмотреть вопрос о приеме Бак-сет бэби, разрешен с рождения, если будете принимать больше 10 дней помните что крепит стул.
Плохой сон
13 ответовДобрый день! С 2020 года испытываю проблемы со сном, что выражается в долгом засыпании либо частыми пробуждениями ночью, периодически бывает всё сразу. Проблема появилась после того как переболел ковидом, началось с бессоницы, мог не спать всю ночь, с переменным успехом...
Сюда же можно добавить аутогенные тренировки и дыхательные упражнения (делаете полный плавный вдох через нос животом, счет 1-2-3-4-5 про себя и полный плавный выдох через рот). Всё это в комплексе сработает. Все методики рабочие. Обследование..если хотите..можно сделать.
Частые простуды, упадок сил
15 ответовДобрый день, обратилась к терапевту с жалобами на частые простуды сопровождающиеся герписом во рту и опуханием лимфоузлов на шее. Также беспокоит хроническая усталость, отсутствие сил и некачественный прерывистый сон. Последнее время периодически обостряется цистит. В...
Клайра не влияет. Бояться его не надо, его надо во время установить и наблюдать. ( гипотериоз может давать слабость)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный серотонин и дофамин
5 ответовВо время ковида начались ПА, было проведено лечение фенибутом (1 т 3 р день) Спустя 7 месяцев прошла курс капельниц 10 дней- мексидол, гептрал. 3 недели был идеальный сон, спокойствие и тд. Спустя 3 недели нарушился сон. Проблемы с засыпанием. Частые ночные пробуждения С...
Здравствуйте, серотонин, адреналин, дофамин это анализы, которые не используются в практической медицине. Они нам не дают никакой информации. С какой целью вам назначили их невролог загадка. Можно ему задать вопрос, с какой целью были назначены данные обследования ? Кортизол из вены сдают только для диагностики надпочениковой недостаточности. Для исключения гиперпродукцию кортизола сдается слюна на кортизол вечером, или суточная моча.
Потерялся эффект флуоксетина
9 ответовШизотипическое расстройство, с симптомами ДР-ДП. Апато-абулическое. Принимаю амисульприд 200мг утром (16 дней), из-за плохого сна сегодня назначен кветиапин 150мг на ночь. Плохой сон-частые пробуждения, прерывистый сон, с какими то навязчивыми мыслями, которые мешают спать....
Здравствуйте! Эффект флуоксетина может быть нестабильным, особенно если были перерывы в приеме. Вы отметили, что после возвращения к флуоксетину антидепрессивный эффект не восстановился. Это может быть связано с тем, что для достижения устойчивого эффекта требуется время (обычно 4-6 недель непрерывного приема). Продолжайте принимать флуоксетина в назначенной дозе (40 мг), так как его эффект может проявиться снова через некоторое время. Обсудите с врачом возможность увеличения дозы (например, до 60 мг), если эффект не восстановится в ближайшие 1-2 недели. Апато-абулический синдром часто связан с недостаточной активностью дофаминовой системы. Амисульприд (200 мг) может быть полезен, так как он блокирует D2/D3-рецепторы в низких дозах, что может улучшать мотивацию и снижать апатию. Если эффект недостаточен, обсудите с врачом возможность увеличения дозы амисульприда (например, до 300-400 мг) или добавления другого препарата, например, арипипразола, который может усилить дофаминовую активность в префронтальной коре. Кветиапин (150 мг на ночь) — хороший выбор для улучшения сна, так как он обладает седативным эффектом и может снижать тревожность и навязчивые мысли. Если сон остается прерывистым, обсудите с врачом возможность увеличения дозы кветиапина (например, до 200-300 мг).
Сон ребенка
7 ответовПодскажите пожалуйста Ребенок 1 год, просыпается около 8 утра, первый сон примерно 11:30 до 13:00, второй сон 17:30-17:45 и до 18:00 Ночной сон примерно 22:30. Вот я не понимаю, пора переводить на 1 сон или это нормальный режим? Переживаю, что он либо пергуливает перед...
Здравствуйте! Второй сон у ребёнка по времени получается короткий, примерно 30 минут. Если это длится на протяжении 2-3 недель, то предположительно ребёнок готов к тому, чтобы перейти на один дневной сон. Рекомендуется увеличить время бодрствования постепенно, между снами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!были у невролога с проблемой пробуждения сына в истерике по ночам, назначили сделать ээг видеомониторинг ночного сна, но на данный момент пробуждения прекратились,стоит ли делать ээг,будет ли он информативен, если именно в эту ночь ребёнок не проснётся?спасибо!
Здравствуйте,обычное ээг делали ?
Плохой сон ребенка 1г3м
15 ответовЗдравствуйте! Ребенку 1г3м, плохой ночной сон практически с рождения. Уходим в ночной сон в 22 часа примерно, уже через час - полтора-два начинает кричать, плакать. Иногда спасает соска или вода, но чаще опять нужно дать смесь. Днем аппетит хороший, кушает 4-5 раз в день и на...
Здравствуйте Ночной сон с частыми пробуждениями у малышей в 1 год 3 месяца частая проблема и может быть связана с разными факторами: пищеварением (например, колики, неполное переваривание смеси), прорезыванием зубов, тревогой разлуки, или даже привычкой к ночным кормлениям. Гельминты тоже могут влиять, но обычно сопровождаются другими симптомами (зуд, раздражительность). Хорошо, что невролог и остеопат не выявили проблем. Попробуйте постепенно уменьшать ночные кормления, чтобы ребёнок учился спать дольше без еды, и следите за режимом сна возможно, стоит немного сдвинуть время отхода ко сну раньше. Оптимальное время укладвания с 8-9 ч вечера Не пропустите момент когда ребёнок хочет спать (сонный ,зевает,трет глазки )если пропустить ,то потом переутомляется и становиться возбужденным Так же рекомендуют гулять вечером после ужина Купать ребёнка перед сном Не перекармливать перед сном Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают Дома оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Добрый день. Перестала испытывать радость в момент пробуждения. Стало сложно проснуться. Более полугода. С чем может быть связано? Чем можно себе помочь?
Здравствуйте. С хр.стрессом, возможно. Перед сном попробуйте прием глицината магния 400 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные пробуждения
39 ответовДобрый день.Мне 45 муж.Уже где то с пол года каждый день просыпаюсь ночью,причем бывает до 10 раз за ночь,При этом практически всегда лежа на любом боку.Пытался спать на животе не могу дискомфорт в груди.Первый раз когда это случилась был страх и тахикардия позвонил в скорую...
Здравствуйте, Сергей. Причин для ночных пробуждений множество, определить их возможно при осмотре, проведении полисомнографии - инструментального исследования во время сна , оценивающего как вы спите, стадии сна и пробуждения, дыхание, ЭКГ, насышение крови кислородом, движения ног, и что происходит при пробуждениях. Необходимо исключить частые нарушения сна - синдром обструктивного апноэ во сне и синдром периодических движений конечностей. Если по полисомнографии выявляются только проявления инсомнии, то этим занимаются психотерапевты и психологи, курс когнитивно-поведенческой терапии инсомнии состояит из 6 сеансов, сейчас есть и онлайн-консультирования. Если невозможно провести полисомнографию, то для исключения синдрома обструктивного апноэ во сне есть скрининговые исследования - кардиореспираторный (или респираторный)мониторинг - оценивает только ваше дыхание во сне. Также можно заподозрить нарушения дыхания во сне как причину пробуждений , если у вас окружность шеи боле 43 см, есть избыточный вес, вы храпите, есть дневная сонливость , усталость. Другими причинами нарушений дыхания во сне могут быть увеличенные миндалины и другие хронические заболевания носа, а также неправильный прикус со смещением нижней челюсти назад.