Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх по поводу инсульта
14 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Год назад сделали операцию по удалению туберкулому в правом лёгком, после чего началось тревожное расстройство (с дереализацией- деперсонализацией, паническими атаками, ангедонией, психической анестезией, и проч.). Помимо психических симптомов...
Здравствуйте!Ваши жалобы связаны с тревожно-фоническим синдромом Необходимо самостоятельно проделать релаксацию по интернету скачайте и выполняйте : 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости 2 )метод джекобсона Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам Необходимо подсоединить Когнитивно-поведенческую терапия с психотерапевтом
Тревожное состояние и страх.
13 ответовУ меня обнаружили дифузно-таксический зоб. Психиатр выписал по 0.5 алпразалам 3 раза в день. Сегодня начал только пить . В 10 утра выпил первый раз. Через сколько приём второй и третьей дозы? И правильная ли дозировка ? Можно ли принимать с ним глицин? Через сколько...
Здравствуйте,в первый раз можно принять при сильной тревоге 9-10 утра,далее прием можно перенести ближе к 16:00,третий прием лучше на ночь. Опять же время указывается примерное,зависит от вашего состояния,если тревоги нет,то препарат можно не принимать. Такая дозировка допустима,максимальная дозировка до 4мг в сутки,но лучше до нее не доходить. Глицин использовать можно. Эффект от Алпразолама обычно наступает в течении часа,в зависимости от вашего метаболизма. Максимальный эффект в течении 2х часов. Но вы должны понимать,что этот препарат не лечит заболевание,а только стирает симптоматику,при прекращении приема,симптомы тревоги снова вернутся.
Добрый день. Началась эта история почти год назад. На фоне сильного хронического стресса обострились проблемы со здоровьем: головокружение, головная боль, тошнота, ощущение «воспаленного сознания». Сначала искал проблему в спектре физического здоровья, ничего не нашел....
Здравствуйте. Навязчивый страх психических расстройств (особенно шизофрении) - классический симптом тревожного расстройства или ОКР, а не признак шизофрении. Шизофрения обычно сопровождается галлюцинациями, бредом и утратой критики, чего у вас нет. Ваша способность осознавать и анализировать симптомы говорит против шизофрении. Можно ли лечиться без антидепрессантов (АД)? Возможно, но маловероятно в вашей ситуации. Рецидив симптомов после стресса и сонных параличей указывает на необходимость комплексного подхода. Психотерапия (КПТ) может быть основой, но без АД вероятность полного контроля тревоги и депрессии ниже, особенно при выраженных соматических симптомах (головокружение, тошнота). Если вы опасаетесь АД, обсудите с психиатром более мягкие варианты (например, эсциталопрам или сертралин в низких дозах). Оптимальной стратегией лечения будет комбинирования терапия в виде сочетания медикаментозного лечения + психотерапии (КПТ)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и сильная тревога
2 ответаЗдравствуйте уважаемые доктора! Вот уже более 7 лет беспокоит одна и та же фобия. Обращалась к разным специалистам, начиная от психолога заканчивая психиатром. Во время насморка закладывает уши, процесс естественный и вроде понятный. Я начинаю бегать по лорам, по КТ,...
Здравствуйте. При симптомах тревожного расстройства лучше использовать комплексное лечение , тогда это будет более эффективно. Начните работу с когнитивно-поведенческим психологом или психотерапевтом и прием медикаментов. Препаратом выбора должен быть антидепрессант из группы СИОЗС. Самостоятельно можете почитать книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», в них описаны техники совладания с тревогой.
Бессоница, страх не заснуть
16 ответовЗдравствуйте ! Всегда был хороший сон, проблем не было, но на днях сбился режим сильно и до 6-7 утра могу не спать, и сутки тоже не спал, когда ложусь для того, чтобы поспать паника, тревога, что не усну теперь.. это не опасно/ несмертельно ? Если не спать совсем 2-3 дня...
Здравствуйте! Это не смертельно , но это стресс для организма, скажите , у вас был стресс до того, как нарушился сон? С чем сами связываете нарушение сна ?
Страх подавиться едой, водой
27 ответовДобрый день, прошу прочитать вопрос и постараться помочь понять Где-то пол года назад поперхнулся водой, испугался, долго боялся есть/ пить. Сейчас я ем, пью, но каждый раз перепроверяю себя, в то ли горло пошло, прожевал ли еду. Каждый раз я боюсь, что она пойдёт не в то...
Здравствуйте, фагоыобия может быть проявлением повышенной тревоги в вашем случае, врачи рекомендуют обратиться очно к психиатру для подбора более подходящего метода, в частности лечение включает когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), которая поможет изменить мысли и поведение, связанные со страхом. Остались вопросы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх сойти с ума
6 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста. Есть панические атаки и многие проявления тревожности. Но достаточно давно происходит такое: Прежде чем что-то сделать, любое действие Отправить кому-то картину, надеть какую-то вещь, взять котёнка и прочие прочие какие-то действия...
Я в этом уверена. Шизофрению может определить только врач по другим симптомам. Это тяжелое заболевание. А вот тревога у вас точно присутствует.
Страх сойти с ума
23 ответаВсем добрый день! Я очень тревожный и мнительный человек, очень боюсь таких болезней как рак и шизофрения, периодически просто загоняю себя в угол начитавшись про них, понимаю что это не нормально и нужно с этим работать. Ориентировочно три недели назад у меня началась...
В пределах онлайн консультаций большинство случаев шизофрении (любой формы) видно даже по манере написания текста. А у Вас эта манера соответствует человеку с повышенной тревожностью, но не человеку с шизофренией.
Страх, головокружение после операции
7 ответовУ мужа прошла удачно операция на панкреонекроз поджелудочной железы, после операции 2 недели в реанимации и уже неделя в неотложной хирургии, но мы не можем активизироваться, сесть боится, его трясёт, говорит кружится голова, а встать вообще не может. Что нужно сделать, что...
Доброе утро . Это нет от наркоза . У вас организм ослаб из за хирургической патологии . Сейчас постепенно расширять физическую активность , присаживаться потом стоять пару минут и садиться . Такая реабилитация может занять до месяца . На полное восстановление .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх общения с коллегой
9 ответовИспытываю трудности в общении с коллегой, даже будучи на расстоянии, я сейчас на больничном, она тоже. Но я даже боюсь заходить в телеграмм. А вдруг там будет какой то неприятный вопрос от неё.. В процессе работы всегда возникают конфликты. Она по натуре лидер, а я нет. Я...
Здравствуйте Наталья! Вам нужно научиться разделять личные границы, что бы люди понимали где и когда с вами можно контактировать, если ваша коллега задаëт неудобные для вас вопросы просто игнорируйте их, или отвечайте так как удобно вам, не поддавайтесь на её давление в вашу сторону, не примеряйте на себя роль второго номера, покажите ей своим поведением что вы можете за себя постоять